1. Układamy materiał na równym podłożu, tak by końce chusty były w jednej linii.
2. Chwytamy oba końce jedną ręką i cały czas trzymając materiał razem, przeciągamy go do momentu, gdy dotrzemy do jego końca.
3. Drugi koniec to dokładnie połowa materiału – w tym właśnie miejscu zainstalujemy ósemkę.

Równe złożenie na pół materiału sprawi, że chusta będzie ładnie wyglądać i będzie mieć równe końcówki.

3. Układamy „drugi” koniec materiału na równym podłożu i przez złożony materiał przeciągamy ósemkę.
4. Postępujemy zgodnie z instrukcją na filmie.
5. „Zaciągamy” powstały „węzeł”. Na początku użytkowania lub po praniu będzie się on zaciskał, dlatego chusta na początku może się „wydłużać”. Regularny trening sprawi, że węzeł zaciśnie się i już potem nie będziemy mieli takiego wrażenia.

Takie ustawienie ósemki sprawia, że materiał jest „rozdzielony” co pomoże przy wykonywaniu figur na rozdzielonej chuście.

6. Zakładamy karabinek i odwracamy go zawiasem do góry.

Takie ustawienie zapewni nam bezpieczeństwo ćwiczeń.
Karabinek ustawiony w ten sposób, pod wpływem grawitacji będzie się „sam dokręcać”. Jeżeli ustawimy karabinek odwrotnie, to po pewnym czasie może się on otworzyć. Otwieranie się karabinka nieustawionego odpowiednio jest spowodowane tym, że dajemy ciężar w dół na hamak
i ta siła plus siła grawitacji powoduje odkręcanie się zamka karabinka. Trening na otwartym karabinku jest mniej bezpieczny istnieje bowiem ryzyko, że karabinek wypnie się z haka lub materiał zacznie wysuwać się
z karabinka.

Więcej o carnival

Carnival - Otwarta Przestrzeń Cyrkowa Przestrzeń kulturalno-edukacyjna, działającą od 2011r. Powstałą w ramach Stypendium Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego Jest to jedna z działalności Fundacji Miasto Projekt. Carnival organizuje: warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych warsztaty dla dzieci z niepełnosprawnościami Otwarte treningi kuglarskie / Wymiany i wyjazdy międzynarodowe Szkolenia kadry instruktorskiej i certyfikowane kursy pedagogiki cyrku Carnival - Open Circus Space Cultural and educational space, has been operating since 2011. Created in the framework of the Scholarship of Ministry of Culture and National Heritage. It is one of the activities of the Foundation City Project. Carnival - Open Circus SpaceCarnival organizes: workshops for children, adolescents and adults workshops for children with disabilities Open training / exchanges and international visits, Aerial Weekend Advanced training and instructors circus pedagogy courses, Circus cabarets

• WWW

Zobacz również:

HAMAK – Jak zawiązać węzły i założyć 3 karabinki Odlotowe rekwizyty Carnaval Sztuk-Mistrzów Popisy cyrkowe w opuszczonej fabryce