POI

Aktywny Senior – Jak Wprowadzić Przyjemną Aktywność?

Poi, sztuka wirujących kul na sznurku, znana z polinezyjskich pokazów tanecznych, coraz częściej wykorzystywana jest jako forma aktywności fizycznej. Choć kojarzona z dynamicznymi pokazami artystów cyrkowych, poi może być...

Lektura poikarza #1 : sylwetka Cyrille Humen

Jeden z najbardziej kreatywnych i wpływowych poikarzy na wszechświecie ! Mniej gadania... https://www.youtube.com/watch?v=HHzCIdKQwv0 https://www.youtube.com/watch?v=MrSyQMRfe7g https://www.youtube.com/watch?v=aNc8NYm6cdY https://www.youtube.com/watch?v=xboHnsQI1rk https://www.youtube.com/watch?v=Yfk-IsaXm2U https://www.youtube.com/watch?v=Qju4fTGJyRY https://www.youtube.com/watch?v=a08lCLO54A0 https://www.youtube.com/watch?v=cmK-Sm87ons    

Contact poi dla początkujących, czyli podnieśmy polski poziom poi na scenie.

Tym postem i filmikiem chcę zacząć zabawę z Wami w podnoszenie naszego poziomu na scenie. Contact poi jest kategorią, którą ciężko przenieść na dziedzinę...

3-beat weave. Trik na POI

3-beat weave/ fala 3-bitowa- jest jednym z podstawowych ruchów w kręceniu poi. Stanowi za równo wstęp do rozpoczęcia prób z ogniem, jak i podstawę różnorodnych...

Motyl. Trik na POI

Motyl Kręcimy obiema poi równocześnie, starając się powoli zmienić płaszczyznę ich obrotów. Rzeczą ważną jest by jedną rękę trzymać odrobinę wyżej niż drugą, żeby zapobiec...

Fala jedno bitowa. Trik na POI

Fala jedno bitowa/ One beat weave - To najprostszy trick, będący podstawą w nauce poi.  Krok 1- Kręcimy do przodu Zaczynamy od kręcenia poi jedną tylko...

Poi, trochę historii

Historia Poi Zanim zaczniemy naszą podróż w poszukiwaniu korzeni tego pięknego tańca zastanówmy się czym tak właściwie są POI??? W prostych słowach poi to para łańcuchów...