26 Cze, 2013 przez

Szponiasta Kaskada


Ten rodzaj kaskady (Claw Cascade) to trick, w którym ruch piłek jest taki sam jak w zwykłej kaskadzie. Zmieniony natomiast jest sposób łapania piłek na „od góry” zamiast „od dołu” Piłki więc nie spadają do rąk, a muszą być przez nie odpowiednio złapane. Ruch rąk przypomina drapanie. Poniżej dokładny opis słowny oraz videotutorial.

 

Poziom trudności 1/5 – Siteswap – 3

 

Przed tym trikiem warto umieć:

  • Kaskada na 3 piłki (nie jest konieczna, ale bardzo ułatwia naukę)

Krok 1.
Trzymając w dłoni jedną piłkę metodą claw (od góry), wyrzucaj piłkę z dłoni do dłoni mniej więcej na wysokość oczu. Wszystkie ćwiczenia wykonuj na obie ręce, aż poczujesz się z ćwiczeniami swobodnie.
Krok 2.
Do dłoni weź po jednej piłeczce. Wyrzuć pierwszą do drugiej ręki, a w momencie, gdy jest ona w najwyższym punkcie swojego lotu, wyrzuć od wewnątrz drugą piłkę. (Wszystko metodą „claw”)
Krok 3.
Weź trzy piłki. W tym ćwiczeniu wykonaj 3 wyrzuty jak w zwykłej Kaskadzie, każdy od wewnątrz metodą „claw”. Trzecia piłka może spaść, nie przejmuj się tym. Jeśli dajesz radę łapać dwie piłki w jedną rękę to tym lepiej, Twój mózg lepiej ogarnie w ten sposób pattern (wzór), po którym lecą piłki.
Krok 4.
Jeśli masz już opanowane trzy wyrzuty, dokładaj kolejne. Poćwicz trochę z czwartym wyrzutem, dołóż piąty i szósty. Pamiętaj, że ostatnia piłka może na początku spadać. Nie chodzi przecież o łapanie na siłę, a dokładne wyrzuty i zrozumienie patternu.

Powodzenia i miłej nauki.

Bartek Bilejczyk

Więcej o Bartek Bilejczyk

Żonglerką zainteresowałem się na początku 2013r. i od tego momentu rozwijam swoje umiejętności. Postanowiłem założyć stronę internetową, a ponadto kanał na YouTube - jakzonglowac, gdzie dodaję tutoriale żonglerskie i uczę ludzi. Poza tym interesuję się ekonomią, koszykówką (głównie NBA) i rozwojem osobistym. Ściągnij też moją aplikację na Androida - Żongluj z jakzonglowac.pl !!