Tag: trening w domu

Jesienny spadek energii a trening kuglarski – jak nie odłożyć piłek do wiosny

Jesień potrafi zaskoczyć nie tylko spadającymi liśćmi, ale też spadającą energią. Krótsze dni, chłód, deszcz i brak słońca często odbierają motywację. Wielu kuglarzy w...

Jesień z piłkami – jak trenować, gdy pada deszcz

Jesień to czas, gdy natura staje się spektaklem – kolorowe liście, chłodniejsze powietrze, zapach wilgoci w powietrzu. Ale dla osób trenujących z rekwizytami –...