Tag: trening w domu

Zima, cisza i trening – o sezonowości w kuglarstwie

Zima to ten moment w roku, kiedy kuglarstwo przestaje być spektaklem, a zaczyna być… charakterem. Latem wszystko jest piękne. Jest słońce, są festiwale, są...

Jak często trenować, by robić postępy i się nie zniechęcić

Jedno z najczęściej zadawanych pytań przez osoby rozpoczynające przygodę z kuglarstwem brzmi: jak często trenować, żeby naprawdę robić postępy, a jednocześnie nie stracić motywacji? Odpowiedź nie...

Noworoczne bingo kuglarza

Dlaczego noworoczne bingo kuglarza brzmi znajomo Noworoczne bingo kuglarza nie powstało po to, by kogokolwiek motywować ani rozliczać z postanowień. Wręcz przeciwnie — to próba uchwycenia...

Zestaw startowy kuglarstwa – jak zacząć w nowym roku

Nowy rok to klasyczny moment na wielkie plany. Będę ćwiczyć. Będę się ruszać. Nauczę się czegoś nowego.Jednak bardzo często, zamiast energii, pojawia się pytanie: od...

Jesienny spadek energii a trening kuglarski – jak nie odłożyć piłek do wiosny

Jesień potrafi zaskoczyć nie tylko spadającymi liśćmi, ale też spadającą energią. Krótsze dni, chłód, deszcz i brak słońca często odbierają motywację. Wielu kuglarzy w...

Jesień z piłkami – jak trenować, gdy pada deszcz

Jesień to czas, gdy natura staje się spektaklem – kolorowe liście, chłodniejsze powietrze, zapach wilgoci w powietrzu. Ale dla osób trenujących z rekwizytami –...