Sara Zalewska

Studentka dziennikarstwa, komunikacji społecznej i medioznawstwa, związana z kuglarstwem od prawie sześciu lat

Międzynarodowy Dzień Limeryków – zabawa słowem w kuglarskim stylu

Międzynarodowy Dzień Limeryków, który jest 9 maja to doskonała okazja, aby połączyć humor, kreatywność i odrobinę absurdu. Limeryki, czyli krótkie, rymowane wierszyki o charakterystycznej,...

Żonglowanie a rozwój mózgu – co mówi nauka?

Żonglowanie od dawna kojarzy się z poprawą koordynacji oraz koncentracji. Jednak badania naukowe pokazują, że korzyści mogą sięgać znacznie głębiej. Zgodnie z wynikami badań...

Dzień Harry’ego Pottera – magia, którą możesz poczuć naprawdę

Dzień Harry’ego Pottera to wyjątkowa okazja, aby wrócić do świata Hogwartu, przypomnieć sobie ulubione postacie i — co najważniejsze — samemu wprowadzić odrobinę magii...

Ogniska pod Poniatem wracają 1 maja 2026

Wracają Ogniska Sztuk Przeróżnych pod Poniatem, a więc przed nami start 11. sezonu spotkań, które od lat przyciągają miłośników kuglarstwa, muzyki i plenerowych spotkań...

Międzynarodowy Dzień Tańca – gdy kuglarstwo spotyka ruch sceniczny i taniec z ogniem

29 kwietnia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Tańca. To święto wszystkich form ruchu scenicznego, zarówno tych klasycznych, jak i bardziej alternatywnych. Warto więc pamiętać, że...

Początki w kuglarstwie – jakie rady daliby sobie doświadczeni artyści?

Jak zacząć przygodę z kuglarstwem? To pytanie pojawia się bardzo często. Zadają je osoby, które dopiero odkrywają żonglerkę, kręcenie poi, manipulację kijem czy hula-hoop....

Czy kuglarstwo może być dla Ciebie?

Raz na jakiś czas pojawia się pytanie, które z pozoru wydaje się proste: czy kuglarstwo może być dla mnie? I za każdym razem odpowiedź...

Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich – co warto przeczytać, jeśli interesuje Cię kuglarstwo?

23 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich. To święto wszystkich, którzy uczą się, rozwijają i szukają inspiracji właśnie poprzez czytanie. W świecie...

Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji – dlaczego kuglarstwo to jedno z najbardziej twórczych hobby

21 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji. Zazwyczaj mówi się wtedy o nowych technologiach, startupach oraz przełomowych wynalazkach. Tymczasem kreatywność rozwija się także...

Jutro Dzień Roweru… a my opowiemy o monocyklach

Jutro obchodzimy Dzień Roweru. Wszędzie będzie więc o dwóch kołach, przerzutkach oraz licznikach kilometrów. My jednak, zgodnie z kuglarską tradycją, wolimy pójść trochę pod...

Światowy Dzień Cyrku – dlaczego obchodzimy go w trzecią sobotę kwietnia?

Światowy Dzień Cyrku to święto wszystkich miłośników sztuki cyrkowej. Co ciekawe, nie ma jednej stałej daty w kalendarzu. Obchodzony jest zawsze w trzecią sobotę...

Ruch, który buduje relację – o książce „Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sobą i światem”

W świecie kuglarstwa ruch jest podstawą wszystkiego. Najpierw uczymy się kontroli ciała, później pracy z rekwizytem, a dopiero na końcu pojawia się scena. Dlatego...

Kuglarski horoskop na kwiecień – co czeka Twój znak w nowym sezonie?

Kwiecień to moment przejścia. Z jednej strony kończy się zimowa stagnacja, z drugiej zaczyna się sezon plenerowy. Dlatego to idealny czas na nowe cele,...

Wielkanocne życzenia dla kuglarzy

Wielkanoc to czas odpoczynku. To także moment nowej energii. Wielu kuglarzy właśnie wtedy wraca do regularnych treningów. Dni są dłuższe. Pogoda bywa coraz lepsza....

6 tęczowych rekwizytów kuglarskich na Dzień Tęczy

3 kwietnia obchodzimy Dzień Tęczy – święto kolorów, różnorodności i pozytywnej energii. Trudno o lepsze skojarzenie niż kuglarstwo, które od zawsze opiera się nie...

Prima Aprilis w środowisku kuglarskim – dzień, w którym nawet fizyka daje się nabrać

Jest coś przewrotnie pasującego w tym, że Prima Aprilis przypada na moment, gdy kuglarze wracają do treningów w plenerze. Bo właśnie wtedy najczęściej okazuje...