3-beat weave/ fala 3-bitowa– jest jednym z podstawowych ruchów w kręceniu poi. Stanowi za równo wstęp do rozpoczęcia prób z ogniem, jak i podstawę różnorodnych przejść i bardziej zaawansowanych ruchów . Brak umiejętności jej wykonywania stanowi poważną przeszkodę w dalszej nauce….

Motyl Kręcimy obiema poi równocześnie, starając się powoli zmienić płaszczyznę ich obrotów. Rzeczą ważną jest by jedną rękę trzymać odrobinę wyżej niż drugą, żeby zapobiec zderzaniu się głowic. Gdy uda nam się doprowadzić do tego, że poi kręcą się płasko…

Fala jedno bitowa/ One beat weave – To najprostszy trick, będący podstawą w nauce poi.  Krok 1- Kręcimy do przodu Zaczynamy od kręcenia poi jedną tylko ręką. Wystawiamy przed siebie pustą rękę. Wykonując obroty do przodu przenosimy rękę z poi…

Historia Poi Zanim zaczniemy naszą podróż w poszukiwaniu korzeni tego pięknego tańca zastanówmy się czym tak właściwie są POI??? W prostych słowach poi to para łańcuchów lub linek zakończonych różnorodnymi obciążnikami, od piłek tenisowych, przez wykonane z niepalnego materiału (np….