Nowy rok to klasyczny moment na wielkie plany. Będę ćwiczyć. Będę się ruszać. Nauczę się czegoś nowego.Jednak bardzo często, zamiast energii, pojawia się pytanie: od...
Jesień potrafi zaskoczyć nie tylko spadającymi liśćmi, ale też spadającą energią. Krótsze dni, chłód, deszcz i brak słońca często odbierają motywację. Wielu kuglarzy w...