W świecie kuglarstwa ruch jest podstawą wszystkiego. Najpierw uczymy się kontroli ciała, później pracy z rekwizytem, a dopiero na końcu pojawia się scena. Dlatego książka o psychomotoryce doskonale wpisuje się w rozwój każdego, kto pracuje z ruchem – zarówno pedagoga, artysty, jak i performera.
Jedną z takich publikacji jest Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sobą i światem autorstwa Joanny Stanowskiej.
Czym właściwie jest psychomotoryka?
Psychomotoryka to podejście, które łączy rozwój fizyczny z emocjonalnym i społecznym. Zakłada bowiem, że ruch nie jest tylko aktywnością fizyczną, ale także narzędziem poznawania siebie oraz budowania relacji z otoczeniem.
Autorka pokazuje, że poprzez świadomy ruch można rozwijać:
- koncentrację,
- świadomość ciała,
- kompetencje społeczne,
- umiejętność współpracy,
- regulację emocji.
To podejście jest szczególnie bliskie środowisku cyrkowemu, ponieważ pedagogika cyrku od lat wykorzystuje ruch jako narzędzie rozwoju osobistego.
Co znajdziemy w książce?
Publikacja łączy teorię z praktyką. Z jednej strony wprowadza czytelnika w podstawy psychomotoryki oraz jej historię. Z drugiej pokazuje konkretne ćwiczenia oraz przykłady zastosowania tej wiedzy w pracy z różnymi grupami.
W książce znajdują się:
- wprowadzenie do psychomotoryki,
- omówienie motopedagogiki,
- odniesienia do pedagogiki cyrku,
- przykłady pracy z ciałem,
- ćwiczenia wspierające rozwój.
Co ważne, materiał został przygotowany tak, aby można było go wykorzystać zarówno w edukacji, jak i treningu ruchowym.
Dlaczego może zainteresować kuglarzy?
Choć książka nie jest skierowana wyłącznie do środowiska kuglarskiego, wiele jej elementów naturalnie łączy się z treningiem cyrkowym. Praca z równowagą, koordynacją czy świadomością ruchu to przecież codzienność każdego kuglarza.
Dodatkowo publikacja pokazuje coś bardzo istotnego – że technika to tylko część rozwoju. Równie ważna jest świadomość własnego ciała oraz sposób, w jaki ruch wpływa na pewność siebie i komunikację.
To szczególnie ważne dla osób występujących na scenie.
Książka dla praktyków pracy z ruchem
Autorka, będąca aktorką, trenerką i coachem, łączy doświadczenie artystyczne z pedagogiką oraz terapią ruchową. Dzięki temu książka nie jest suchym podręcznikiem, ale raczej inspiracją do świadomej pracy z ciałem.
To sprawia, że publikacja może być wartościowa dla:
- instruktorów kuglarstwa,
- animatorów,
- trenerów ruchu,
- pedagogów,
- performerów,
- osób rozwijających świadomość ciała.
Ruch jako początek wszystkiego
Najważniejszym przesłaniem książki jest idea, że ruch jest pierwszym językiem człowieka. To przez niego uczymy się świata, relacji oraz własnych możliwości.
Z perspektywy kuglarstwa brzmi to bardzo znajomo. Bo zanim pojawi się trudny trick, najpierw musi pojawić się kontrola. A zanim pojawi się pokaz, musi pojawić się świadomość ruchu.
Dlatego ta książka może być ciekawym uzupełnieniem wiedzy nie tylko dla nauczycieli, ale również dla osób rozwijających się w sztuce cyrkowej.
Informacje o książce:
- Autor: Joanna Stanowska
- Liczba stron: 208
- Oprawa: miękka
- Format: 135 × 235 mm
- ISBN: 978-83-941545-8-5
Więcej o Sara Zalewska
Studentka dziennikarstwa, komunikacji społecznej i medioznawstwa, związana z kuglarstwem od prawie sześciu lat
