STRUMIEŃ WIEDZY (najnowsze na górze)

Porównanie hamaka 5m długości i hamaka 7m długości materiału

Hamak 5m długości jest praktyczny w niskich pomieszczeniach (mieszkania w bloku). Możemy swobodnie korzystać z hamaka do wykonywania ćwiczeń stojących i wiszących – odwróconych. Ćwiczenia stojące na hamaku nie będą zbyt komfortowe dla wysokich osób, gdyż hamak jest „niski”. Taki…

Jak założyć ósemkę na chustę wertykalną

Układamy materiał na równym podłożu, tak by końce chusty były w jednej linii. Chwytamy oba końce jedną ręką i cały czas trzymając materiał razem, przeciągamy go do momentu, gdy dotrzemy do jego końca. Drugi koniec to dokładnie połowa materiału –…

HAMAK – Jak zawiązać węzły i założyć 3 karabinki

  Materiał układamy na równym podłożu. Ostatnie 80-100cm materiału chwytamy jedną ręką składamy materiał na pół. Trzymając złożenie jedną ręką zawiązujemy węzeł – jak pokazano na filmie. Węzeł zaciskamy. Podczas użytkowania węzeł sam będzie się zaciskał. Na początku użytkowania należy…

Instalacja haka do podwieszenia hamaka lub chusty

Aby móc w pełni korzystać z naszego sprzętu aerialowego, niezależnie czy jest to hamak do aerial yogi, chusta akrobatyczna, trapez, czy inny sprzęt, musimy go gdzieś powiesić. Sposób mocowanie i miejsce muszą zapewnić bezpieczeństwo osób ćwiczących jaki i innych znajdujących…

Stall – spowolnienie

Ideą triku jest to, że próbujesz spowolnić yoyo, że się prawie zatrzymuje i wtedy wyrzucić je z powrotem. Ta technika pozwala przejść z triku do triku bez zatrzymywania yoyo.   Zobacz również: Buddha’s Revenge Gravity Pull Spirit Bomb Split the…

Hop The Fence

Skok przez płot. W tym przypadku dłoń jest naszym płotem.   Zobacz również: Gravity Pull Contact poi dla początkujących, czyli podnieśmy polski poziom poi na scenie. #2 Chwyty – rózne sposoby Breakaway – wyrzut bokiem

Outside Loop

Kręcenie od dołu do siebie po zewnętrznej stronie.   Zobacz również: Inside Loop Powrót yoyo do ręki – bindowanie Flo’s Mess Trapez

Inside Loop

Kręcenie od dołu do siebie po wewnętrznej stronie.   Zobacz również: Powrót yoyo do ręki – bindowanie Iron Whip Figure 8 Trapez

Over The Falls

Bardziej rozbudowany rzut, gdzie yoyo przechodzi pod ramieniem,   Zobacz również: Gravity Pull Trapez Wyrzut Awkward

Gravity Pull

Odwrócona grawitacja prezentuje efekt gdzie gracz próbuje wyrzucić yoyo lecz ciągle wraca do góry. Jest to jeden z podstawowych trików w klasie 2A. Po wyrzucie obróć dłoń i szarpnij do góry. Powtarzając tą sztuczkę możesz dorobić się prawdziwych muskułów 😉…