Wymyślony przez Amerykanina Steva Millsa na początku lat 70-tych, podczas otwartych treningów w nowojorskim Central Parku. Steve eksperymentował wtedy z płynnym przejściem między windmillem...
Sztuczek z rodzaju Sun jest bardzo dużo. Można je robić na wiele sposobów i w wielu wariacjach.
Sam sun oznacza zrobienie diabolem na sznurku pełnego...
Już na początku przygody z diabolo warto zapoznać się z pętlami, ich rodzajami i możliwościami. Z początku wygląda to dość niepozornie ale gwarantuje że...
Kaskada – najbardziej podstawowy trick, którego powinien nauczyć się każdy, kto zaczyna przygodę z żonglerką za pomocą piłeczek i nie tylko. Właśnie tutaj opanujesz...
Windmill, czyli wiatrak jest jednym z pierwszych trochę trudniejszych trików. Wygląda jakby piłki zdmuchnięto w jedną stronę, tak że krążą niczym skrzydła wiatraka. Poza...
423 poza ujmującą nazwą jest też bardzo pożytecznym trikiem przy rozwijaniu żonglerskich umiejętności. Łączy w sobie ruchy pionowe, tzw 4 oraz ruchy jak przy...
Postawa
Stopy wyrównane, rozstawione na szerokości ramion, równolegle, lub lekko na zewnątrz.
Balans równo rozłożony, z nieznacznie większym naciskiem na pięty niż na palce. Nie przechylaj...
Żonglowanie sprzyja rozwojowi koordynacji wzrokowo-ruchowej, poczucia rytmu, refleksu, a także zdolności utrzymania równowagi i właściwej postawy ciała. Nie dziwi zatem fakt, że coraz częściej...
Żonglowanie jest jedna z najstarszych sztuk, jaka wędrowni cyrkowcy demonstrowali na placach jarmarcznych.
Danowicz podaje, że w starożytnym Rzymie nazywano żonglerów ,,circulatores", a w Bizancjum ,,ioculatores". Do Rzymu...
Wykonując codzienne czynności nie zastanawiamy się nad tym jak bardzo skomplikowane są ruchy wykonywane przez nasze ciało. Precyzją i niezwykłością ruchów zachwycamy się dopiero...
Zgodnie z teorią naukowców z Oxford University, złożone czynności takie, jak między innymi żonglerka, powodują istotne zmiany w strukturze mózgu.
W czasopiśmie „Nature Neuroscience”, naukowcy...