Archiwa tagu: hamak

HAMAK – Jak zawiązać węzły i założyć 1 karabinek

Materiał układamy na równym podłożu. Ostatnie 80-100cm materiału chwytamy jedną ręką składamy materiał na pół. Trzymając złożenie jedną ręką zawiązujemy węzeł – jak pokazano na filmie. Węzeł zaciskamy. Podczas użytkowania węzeł sam będzie się zaciskał. Na początku użytkowania należy zachować…

Porównanie hamaka 5m długości i hamaka 7m długości materiału

Hamak 5m długości jest praktyczny w niskich pomieszczeniach (mieszkania w bloku). Możemy swobodnie korzystać z hamaka do wykonywania ćwiczeń stojących i wiszących – odwróconych. Ćwiczenia stojące na hamaku nie będą zbyt komfortowe dla wysokich osób, gdyż hamak jest „niski”. Taki…

HAMAK – Jak zawiązać węzły i założyć 3 karabinki

  Materiał układamy na równym podłożu. Ostatnie 80-100cm materiału chwytamy jedną ręką składamy materiał na pół. Trzymając złożenie jedną ręką zawiązujemy węzeł – jak pokazano na filmie. Węzeł zaciskamy. Podczas użytkowania węzeł sam będzie się zaciskał. Na początku użytkowania należy…

Instalacja haka do podwieszenia hamaka lub chusty

Aby móc w pełni korzystać z naszego sprzętu aerialowego, niezależnie czy jest to hamak do aerial yogi, chusta akrobatyczna, trapez, czy inny sprzęt, musimy go gdzieś powiesić. Sposób mocowanie i miejsce muszą zapewnić bezpieczeństwo osób ćwiczących jaki i innych znajdujących…

Jesienny trening aerialu

Jesienny trening na pomarańczowej chuście czy hamaku! Nowy kolor do Twojej kolekcji i energetyczny trening w kolorze pomarańczy. Już od połowy października mamy w ofercie nowy kolor materiału na chusty i hamaki – pomarańczowy. Niezwykle energetyczny i intensywny. Nadaje się…