Choć żonglerka i inne dziedziny kuglarskie często postrzegane są jako forma zabawy lub sztuki, w rzeczywistości angażują one wiele grup mięśniowych. Ruchy wykonywane podczas...

Poznaj, jak wykorzystać slackline na lekcjach WF-u, aby rozwijać równowagę i koncentrację uczniów. Dowiedz się, jakie ćwiczenia można bezpiecznie wprowadzić, by wzbogacić zajęcia, poprawić koordynację i zwiększyć zaangażowanie dzieci.