Archiwa tagu: ottoinspin

Flourish

Czyli taki zakrętas w okół palców. Jest on wykonywany bardzo szybko i po pewnym czasie odruchowo. Na początku skupi się by dobrze ułożyć maczugę na dłoni i trafić ją w odpowiednie miejsce między palcami

Hand roll 2

Toczenie po dłoni. Weź kota do ręki – tfu maczugę. Złap ją wysoko za głowę i zamachnij jej rączką aby przetoczyła się po dłoni. Ręka porusza się po łuku i w momencie przetaczania idzie w dół.

Kick up

Bardzo przydatna sztuczka ułatwiająca codzienny trening. Jak podnieść maczugę z ziemi nie schylając się po nią? Otóż to. Do treningu połóż maczugę głową na zewnątrz.

Straight fire

Wystrzał na wiwat. Niezależnie od okazji ta sztuczka zawsze wygląda efektownie. Po wykręceniu i wejściu do pozycji jak pokazano na filmie, jedna dłoń dynamicznie popycha maczugę a druga ją przechwytuje.

Lazy spin

A teraz coś dla leniuchów. Ach to taki żart. Ta sztuczka po prostu ma nazwę leniwy obrót. Maczugę połóż na dwóch palcach w taki sposób aby jej głowa przeważała. Dłoń na której została położona maczuga szybko podąża do góry zataczając okrąg.

Cross fire

Bardzo efektowna sztuczka polegająca na wystrzeleniu maczugi z pod ręki. Po skrzyżowaniu rąk tak jak to pokazano na filmie jeden nadgarstek dynamicznie popycha maczugę a drugi ją przechwytuje.

Neck roll

Toczenie po szyi, to prosty element żonglerki kontaktowej. Złap maczugę za sam koniec główki i pamiętaj aby pochylić się do przodu podczas przerzucana. Kilka prób i już to umiesz.

Body roll

Toczenie po ciele a właściwie po brzuchu, to element żonglerki kontaktowej. Zwróć uwagę na odchylenie ciała i prędkość jaka została przekazana maczuga. Im bardziej się odchylisz i pewniej ją przerzucisz tym większa szansa na osiągnięcie sukcesu.

Chest roll

Toczenie po klatce piersiowej, to element żonglerki kontaktowej. Zwróć uwagę na odchylenie ciała i prędkość jaka została przekazana maczudze. Połączenie tych dwóch elementów pozwoli osiągnąć pożądany efekt.

Up-Down Throw

Up-Down Throw, czyli podrzut i upuszczenie maczugi. Pod tą nazwą można znaleźć niezliczoną ilość wariacji. Tu taki prosty przykład z izolacjami.