Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w 
różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Lublin zawita do Wrocławia przy okazji kooperacji miast Europejskiej Stolicy Kultury. Na 5 dni ulica Karola Szajnochy zostanie zaczarowana magią Lubelszczyzny.
Dla tego nie może zabraknąć akcentu Urban Highline Festival w postaci 4 taśm highline.
Wjazd za free!
Rezerwujcie czas, zapraszajcie znajomych i obserwujcie ten event, więcej informacji już niebawem.
SlackOn!
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Festival of Slovak juggling
Friday 9th:
16:00 opening and registration
Saturday 10th:
all day workshops
12:00 parade
13:00 juggling competitions
19:00 GALA show
21:00 FIRE show + open space
Sunday 11th:
workshops
14:00 end
Jakie korzyści daje nauka żonglerki? Oto (tylko!) niektóre z nich:
– Buduje nowe połączenia neuronowe, a tym samym rozwija mózg
– Poprawia koncentrację i pracę mózgu
– Uczy cierpliwości i wytrwałości
– Pozwala być „tu i teraz”
– Poprawia koordynację ruchową
– Daje olbrzymią satysfakcję!
Żonglerka to niezwykle kreatywna forma aktywności fizycznej, swojego rodzaju medytacja, a przede wszystkim dobra zabawa i sztuka przekraczania własnych granic.
– Jak efektywnie uczyć się nowych umiejętności?
– Jak nie pozwolić, aby niepowodzenia zatrzymały nas w drodze do celu?
– Jakie nastawienie pozwoli nam nauczyć się wszystkiego czego tylko będziemy chcieli?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań poznasz podczas wyjątkowych warsztatów z żonglerki i przekraczania własnych granic w Latającym Ogrodzie!
Warsztaty potrwają 2 dni – od godziny 10:00 do 18:30 w sobotę i w niedzielę.
Harmonogram zajęć:
Dzień 1 (sobota):
10:00 – 11:30 -> Sesja 1 – Powitanie, integracja, wprowadzenie
11:30 – 12:00 -> Przerwa
12:00 – 13:30 -> Sesja 2 – Nauka żonglerki (część 1), etapy procesu uczenia się
13:30 – 15:00 -> Przerwa na lunch
15:00 – 16:30 -> Sesja 3 – Nauka żonglerki (część 2), niepowodzenia i frustracja na drodze do celu
16:30 – 17:00 -> Przerwa
17:00 – 18:30 -> Sesja 4 – Nauka żonglerki (część 3), autorefleksja, ewaluacja dnia
18:30 -> Wieczorna integracja 🙂 (opcjonalne)
Dzień 2 (niedziela):
10:00 – 11:30 -> Sesja 5 – Nauka żonglerki (część 4), matematyka w żonglerce
11:30 – 12:00 -> Przerwa
12:00 – 13:30 -> Sesja 6 – Nauka żonglerki (część 5), żonglerka drużynowa
13:30 – 15:00 -> Przerwa na lunch
15:00 – 16:30 -> Sesja 7- Przygotowania do niespodzianki
16:30 – 17:00 -> Przerwa
17:00 – 18:30 -> Sesja 8 – Niespodzianka, autorefleksja, końcowa ewaluacja
18:30 -> Afterparty + Networking (opcjonalne)
Celem warsztatów jest nauka żonglerki trzema piłeczkami oraz zrozumienie procesu uczenia się i roli popełniania błędów w tym procesie.
Podczas warsztatów uczestnicy:
1) Ćwiczą swoją cierpliwość i wytrwałość w dążeniu do celu
2) Uczą się jak czerpać korzyści z własnych niepowodzeń
3) Zdobywają wiedzę na temat procesu uczenia się i obserwują poszczególne jego etapy w praktyce
4) Poznają historię żonglerki i wpływ nauki żonglerki na rozwój mózgu
5) Poznają podstawowe techniki żonglerki i uczą się żonglować
6) Lepiej poznają samych siebie podczas dyskusji i autorefleksji
7) Rozwijają swoje umiejętności pracy w grupie
Po zajęciach uczestnicy są bardziej pewni siebie, potrafią żonglować, są świadomi przebiegu procesu uczenia się i wiedzą jak wykorzystywać własne błędy do efektywnej nauki nowych umiejętności – zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.
Jeśli:
– Nie potrafisz żonglować
– Jesteś osobą dorosłą
– Chcesz nauczyć się czegoś nowego
– Zdarza się, że brakuje Ci motywacji
– Chcesz oderwać się od codziennych obowiązków, spędzić zimowy weekend w ciekawy sposób i naładować się pozytywną energią…
Przyjdź na warsztaty z żonglerki i przekraczania własnych granic w Latającym Ogrodzie!
Koszt uczestnictwa w warsztatach to 140 PLN (Studenci z ważną legitymacją 90 PLN!).
Przekąski oraz napoje podczas przerw wliczone są w cenę warsztatów, lunch we własnym zakresie (możliwość zamówienia z dostawą).
Bilety kupisz:
1) Przez PayPal:
2) Przelewem tradycyjnym:
Tytuł transakcji: TWÓJ ADRES E-MAIL (niezbędny do przesłania biletu!), IMIĘ I NAZWISKO, „WARSZTATY Z ŻONGLERKI’
Numer rachunku: 38 1050 1025 1000 0090 8021 4704
Odbiorca: FLOWING SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, UL. JURIJA GAGARINA 29/22, 00-753 WARSZAWA
Kwota: 140 PLN – bilet normalny / 90 PLN – bilet studencki
Warsztaty poprowadzi Miłosz Bałdyga – trener z ponad dwuletnim doświadczeniem w edukacji pozaformalnej i pasjonat żonglerki od siedmiu lat.
Więcej informacji o prowadzącym:
https://www.linkedin.com/in/miłosz-bałdyga-59963b12a/
Interesujesz się kuglarstwem i chcesz
nauczyć się posługiwać sprzętem ogniowym ?
Wpadaj do nas na nasze treningi gdzie nauczymy Cię wszystkiego od podstaw a także zdradzimy tajniki naszej pasji.
ŚKK gwarantuje że nauczysz się czegoś nowego i fascynującego.
Pamiętaj że nasi instruktorzy są pełni wiedzy i pozytywnej energii która chętnie przeleją na Ciebie!
Już teraz zapisz się na nadchodzące zajęcia !
Witamy wszystkich w nowym roku !
Po pełnym brzuszku świątecznym i po szalonej nocy sylwestrowej, zapraszamy was wszystkich na trening/ warsztaty na naszej ukochanej salce w Miejskim Domu Kultury!
Gwarantujemy ze u nas na pewno spalisz multum kalorii bo nasze treningi są wyczerpujące i każdy kto do nas przychodzi zawsze uczy się czegoś nowego!
Nie zwlekaj !!!
Zapraszamy wszystkich ponownie juz w ten piątek! !🔥🔥🔥
Kuglarze !
Chcemy was wszystkich zaprosić do naszego grona pokreconych 🙂 Trening / warsztaty są organizowane pod chmurką czyli na świeżym powietrzu w miejscu gdzie można potrenować kręcenie zywym ogniem ! Jestesmy od 18 – 21 wpadaj kiedy chcesz!
Do zobaczenia!
Kuglarze !
Chcemy was wszystkich zaprosić do naszego grona pokreconych 🙂 Trening / warsztaty są organizowane pod chmurką czyli na świeżym powietrzu w miejscu gdzie można potrenować kręcenie zywym ogniem ! Jestesmy od 18 – 21 wpadaj kiedy chcesz!
Do zobaczenia!
Kuglarze !
Zapraszamy was wszystkich do naszego grona pokreconch! 🙂 Spotykamy się co tydzień na trzech stawach w Katowicach pod restauracja Stara Ponderosa!
Od 18 – 21 możecie wpadać!
Do zobaczenia!