{"id":43843,"date":"2026-04-09T14:00:00","date_gmt":"2026-04-09T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?p=43843"},"modified":"2026-04-10T10:52:36","modified_gmt":"2026-04-10T08:52:36","slug":"psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja","title":{"rendered":"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>W \u015bwiecie kuglarstwa ruch jest podstaw\u0105 wszystkiego. Najpierw uczymy si\u0119 kontroli cia\u0142a, p\u00f3\u017aniej pracy z rekwizytem, a dopiero na ko\u0144cu pojawia si\u0119 scena. Dlatego ksi\u0105\u017cka o psychomotoryce doskonale wpisuje si\u0119 w rozw\u00f3j ka\u017cdego, kto pracuje z ruchem \u2013 zar\u00f3wno pedagoga, artysty, jak i performera.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedn\u0105 z takich publikacji jest Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem autorstwa Joanny Stanowskiej.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czym w\u0142a\u015bciwie jest psychomotoryka?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/sklep\/p2077,psychomotoryka-ruch-jako-pierwszy-krok-w-budowaniu-relacji-ze-soba-i-swiatem.html\">Psychomotoryka <\/a>to podej\u015bcie, kt\u00f3re \u0142\u0105czy rozw\u00f3j fizyczny z emocjonalnym i spo\u0142ecznym. Zak\u0142ada bowiem, \u017ce ruch nie jest tylko aktywno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, ale tak\u017ce narz\u0119dziem poznawania siebie oraz budowania relacji z otoczeniem.<\/p>\n\n\n\n<p>Autorka pokazuje, \u017ce poprzez \u015bwiadomy ruch mo\u017cna rozwija\u0107:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>koncentracj\u0119,<\/li>\n\n\n\n<li>\u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a,<\/li>\n\n\n\n<li>kompetencje spo\u0142eczne,<\/li>\n\n\n\n<li>umiej\u0119tno\u015b\u0107 wsp\u00f3\u0142pracy,<\/li>\n\n\n\n<li>regulacj\u0119 emocji.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>To podej\u015bcie jest szczeg\u00f3lnie bliskie \u015brodowisku cyrkowemu, poniewa\u017c pedagogika cyrku od lat wykorzystuje ruch jako narz\u0119dzie rozwoju osobistego.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co znajdziemy w ksi\u0105\u017cce?<\/h2>\n\n\n\n<p>Publikacja \u0142\u0105czy teori\u0119 z praktyk\u0105. Z jednej strony wprowadza czytelnika w podstawy psychomotoryki oraz jej histori\u0119. Z drugiej pokazuje konkretne \u0107wiczenia oraz przyk\u0142ady zastosowania tej wiedzy w pracy z r\u00f3\u017cnymi grupami.<\/p>\n\n\n\n<p>W ksi\u0105\u017cce znajduj\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wprowadzenie do psychomotoryki,<\/li>\n\n\n\n<li>om\u00f3wienie motopedagogiki,<\/li>\n\n\n\n<li>odniesienia do pedagogiki cyrku,<\/li>\n\n\n\n<li>przyk\u0142ady pracy z cia\u0142em,<\/li>\n\n\n\n<li>\u0107wiczenia wspieraj\u0105ce rozw\u00f3j.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Co wa\u017cne, materia\u0142 zosta\u0142 przygotowany tak, aby mo\u017cna by\u0142o go wykorzysta\u0107 zar\u00f3wno w edukacji, jak i treningu ruchowym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dlaczego mo\u017ce zainteresowa\u0107 kuglarzy?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 ksi\u0105\u017cka nie jest skierowana wy\u0142\u0105cznie do \u015brodowiska kuglarskiego, wiele jej element\u00f3w naturalnie \u0142\u0105czy si\u0119 z treningiem cyrkowym. Praca z r\u00f3wnowag\u0105, koordynacj\u0105 czy \u015bwiadomo\u015bci\u0105 ruchu to przecie\u017c codzienno\u015b\u0107 ka\u017cdego kuglarza.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatkowo publikacja pokazuje co\u015b bardzo istotnego \u2013 \u017ce technika to tylko cz\u0119\u015b\u0107 rozwoju. R\u00f3wnie wa\u017cna jest \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnego cia\u0142a oraz spos\u00f3b, w jaki ruch wp\u0142ywa na pewno\u015b\u0107 siebie i komunikacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>To szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla os\u00f3b wyst\u0119puj\u0105cych na scenie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ksi\u0105\u017cka dla praktyk\u00f3w pracy z ruchem<\/h2>\n\n\n\n<p>Autorka, b\u0119d\u0105ca aktork\u0105, trenerk\u0105 i coachem, \u0142\u0105czy do\u015bwiadczenie artystyczne z pedagogik\u0105 oraz terapi\u0105 ruchow\u0105. Dzi\u0119ki temu ksi\u0105\u017cka nie jest suchym podr\u0119cznikiem, ale raczej inspiracj\u0105 do \u015bwiadomej pracy z cia\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<p>To sprawia, \u017ce publikacja mo\u017ce by\u0107 warto\u015bciowa dla:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>instruktor\u00f3w kuglarstwa,<\/li>\n\n\n\n<li>animator\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>trener\u00f3w ruchu,<\/li>\n\n\n\n<li>pedagog\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>performer\u00f3w,<\/li>\n\n\n\n<li>os\u00f3b rozwijaj\u0105cych \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ruch jako pocz\u0105tek wszystkiego<\/h2>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejszym przes\u0142aniem ksi\u0105\u017cki jest idea, \u017ce ruch jest pierwszym j\u0119zykiem cz\u0142owieka. To przez niego uczymy si\u0119 \u015bwiata, relacji oraz w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Z perspektywy kuglarstwa brzmi to bardzo znajomo. Bo zanim pojawi si\u0119 trudny trick, najpierw musi pojawi\u0107 si\u0119 kontrola. A zanim pojawi si\u0119 pokaz, musi pojawi\u0107 si\u0119 \u015bwiadomo\u015b\u0107 ruchu.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlatego ta ksi\u0105\u017cka mo\u017ce by\u0107 ciekawym uzupe\u0142nieniem wiedzy nie tylko dla nauczycieli, ale r\u00f3wnie\u017c dla os\u00f3b rozwijaj\u0105cych si\u0119 w sztuce cyrkowej.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Informacje o ksi\u0105\u017cce:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Autor: Joanna Stanowska<\/li>\n\n\n\n<li>Liczba stron: 208<\/li>\n\n\n\n<li>Oprawa: mi\u0119kka<\/li>\n\n\n\n<li>Format: 135 \u00d7 235 mm<\/li>\n\n\n\n<li>ISBN: 978-83-941545-8-5<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W \u015bwiecie kuglarstwa ruch jest podstaw\u0105 wszystkiego. Najpierw uczymy si\u0119 kontroli cia\u0142a, p\u00f3\u017aniej pracy z rekwizytem, a dopiero na ko\u0144cu pojawia si\u0119 scena. Dlatego ksi\u0105\u017cka o psychomotoryce doskonale wpisuje si\u0119 w rozw\u00f3j ka\u017cdego, kto pracuje z ruchem \u2013 zar\u00f3wno pedagoga, artysty, jak i performera. Jedn\u0105 z takich publikacji jest Psychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":43844,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3574,3961,1494,139,3963,3960,3964,3962],"class_list":{"0":"post-43843","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nowinki","8":"tag-edukacja-ruchowa","9":"tag-ksiazki-kuglarskie","10":"tag-kuglarstwo","11":"tag-pedagogika-cyrku","12":"tag-psychomotoryka","13":"tag-rozwoj-przez-ruch","14":"tag-swiadomosc-ciala","15":"tag-trening-ruchowy"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ksi\u0105\u017cka Psychomotoryka \u2013 jak ruch wp\u0142ywa na rozw\u00f3j, relacje i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Sprawd\u017a, dlaczego to cenna lektura dla kuglarzy i trener\u00f3w ruchu.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ksi\u0105\u017cka Psychomotoryka \u2013 jak ruch wp\u0142ywa na rozw\u00f3j, relacje i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Sprawd\u017a, dlaczego to cenna lektura dla kuglarzy i trener\u00f3w ruchu.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-09T12:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-10T08:52:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1331\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Zalewska\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Zalewska\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\"},\"headline\":\"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d\",\"datePublished\":\"2026-04-09T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T08:52:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\"},\"wordCount\":533,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp\",\"keywords\":[\"edukacja ruchowa\",\"ksi\u0105\u017cki kuglarskie\",\"kuglarstwo\",\"pedagogika cyrku\",\"psychomotoryka\",\"rozw\u00f3j przez ruch\",\"\u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a\",\"trening ruchowy\"],\"articleSection\":[\"Nowinki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\",\"url\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\",\"name\":\"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp\",\"datePublished\":\"2026-04-09T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-10T08:52:36+00:00\",\"description\":\"Ksi\u0105\u017cka Psychomotoryka \u2013 jak ruch wp\u0142ywa na rozw\u00f3j, relacje i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Sprawd\u017a, dlaczego to cenna lektura dla kuglarzy i trener\u00f3w ruchu.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp\",\"width\":1331,\"height\":1500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\",\"http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo\",\"http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\",\"name\":\"Sara Zalewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Sara Zalewska\"},\"description\":\"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA==\"],\"url\":\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/orange-foxixx\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d - Kuglarstwo","description":"Ksi\u0105\u017cka Psychomotoryka \u2013 jak ruch wp\u0142ywa na rozw\u00f3j, relacje i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Sprawd\u017a, dlaczego to cenna lektura dla kuglarzy i trener\u00f3w ruchu.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d - Kuglarstwo","og_description":"Ksi\u0105\u017cka Psychomotoryka \u2013 jak ruch wp\u0142ywa na rozw\u00f3j, relacje i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Sprawd\u017a, dlaczego to cenna lektura dla kuglarzy i trener\u00f3w ruchu.","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","article_published_time":"2026-04-09T12:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-04-10T08:52:36+00:00","og_image":[{"width":1331,"height":1500,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Sara Zalewska","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja"},"author":{"name":"Sara Zalewska","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329"},"headline":"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d","datePublished":"2026-04-09T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-10T08:52:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja"},"wordCount":533,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp","keywords":["edukacja ruchowa","ksi\u0105\u017cki kuglarskie","kuglarstwo","pedagogika cyrku","psychomotoryka","rozw\u00f3j przez ruch","\u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a","trening ruchowy"],"articleSection":["Nowinki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja","name":"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp","datePublished":"2026-04-09T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-04-10T08:52:36+00:00","description":"Ksi\u0105\u017cka Psychomotoryka \u2013 jak ruch wp\u0142ywa na rozw\u00f3j, relacje i \u015bwiadomo\u015b\u0107 cia\u0142a. Sprawd\u017a, dlaczego to cenna lektura dla kuglarzy i trener\u00f3w ruchu.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/psychomotoryka-ruch-jako-pierw_9183.webp","width":1331,"height":1500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychomotoryka-ruch-ksiazka-recenzja#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ruch, kt\u00f3ry buduje relacj\u0119 \u2013 o ksi\u0105\u017cce \u201ePsychomotoryka. Ruch jako pierwszy krok w budowaniu relacji ze sob\u0105 i \u015bwiatem\u201d"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329","name":"Sara Zalewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Sara Zalewska"},"description":"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","https:\/\/www.instagram.com\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA=="],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/orange-foxixx"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43845,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43843\/revisions\/43845"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}