{"id":43663,"date":"2026-02-02T14:00:00","date_gmt":"2026-02-02T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?p=43663"},"modified":"2026-01-19T11:40:16","modified_gmt":"2026-01-19T10:40:16","slug":"pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie","title":{"rendered":"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia to dobra okazja, aby na chwil\u0119 zatrzyma\u0107 si\u0119 i spojrze\u0107 na trening z innej perspektywy. Nie przez pryzmat \u201eco jeszcze mi nie wychodzi\u201d,&nbsp;<strong>lecz raczej<\/strong>&nbsp;przez to, ile ju\u017c potrafimy. A w kuglarstwie, jak w ma\u0142o kt\u00f3rej dziedzinie, nastawienie potrafi zmieni\u0107 naprawd\u0119 wiele.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pozytywne my\u015blenie to nie \u201eudawanie, \u017ce wszystko wychodzi\u201d<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wbrew pozorom pozytywne my\u015blenie nie polega na wmawianiu sobie, \u017ce ka\u017cdy trik jest \u0142atwy,&nbsp;<strong>bo<\/strong>&nbsp;przecie\u017c nie jest. Upadki, pl\u0105tanina rekwizyt\u00f3w i momenty frustracji s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 procesu.&nbsp;<strong>Jednak\u017ce<\/strong>&nbsp;r\u00f3\u017cnica pojawia si\u0119 w tym, jak je interpretujemy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamiast my\u015ble\u0107:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eNigdy si\u0119 tego nie naucz\u0119\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">mo\u017cna powiedzie\u0107:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201eJeszcze tego nie umiem, ale jestem w trakcie\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To drobna zmiana j\u0119zyka,&nbsp;<strong>a mimo to<\/strong>&nbsp;robi ogromn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 w g\u0142owie.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">G\u0142owa prowadzi cia\u0142o (cz\u0119\u015bciej ni\u017c nam si\u0119 wydaje)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W treningu kuglarskim cia\u0142o bardzo szybko s\u0142ucha my\u015bli. Je\u015bli zaczynasz sekwencj\u0119 z za\u0142o\u017ceniem, \u017ce \u201ezaraz si\u0119 rozsypie\u201d,&nbsp;<strong>to<\/strong>&nbsp;najcz\u0119\u015bciej dok\u0142adnie tak si\u0119 stanie. Z kolei spokojne nastawienie i zaufanie do ruchu sprawiaj\u0105, \u017ce r\u0119ce pracuj\u0105 pewniej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego pozytywne my\u015blenie nie jest dodatkiem do treningu.<br><strong>Ono jest jego cz\u0119\u015bci\u0105.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ma\u0142e sukcesy te\u017c si\u0119 licz\u0105 \u2013 a nawet licz\u0105 si\u0119 najbardziej<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto czekamy na \u201eten moment\u201d: opanowany trudny trick, d\u0142ug\u0105 sekwencj\u0119, pierwszy wyst\u0119p.&nbsp;<strong>Tymczasem<\/strong>&nbsp;progres sk\u0142ada si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z drobiazg\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>jednej czystszej rotacji,<\/li>\n\n\n\n<li>lepszego rytmu,<\/li>\n\n\n\n<li>mniejszego napi\u0119cia w barkach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nauczysz si\u0119 je zauwa\u017ca\u0107,&nbsp;<strong>wtedy<\/strong>&nbsp;motywacja nie znika po gorszym dniu.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por\u00f3wnywanie si\u0119 kradnie rado\u015b\u0107 z flow<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Media spo\u0142eczno\u015bciowe potrafi\u0105 by\u0107 inspiruj\u0105ce,&nbsp;<strong>ale jednocze\u015bnie<\/strong>&nbsp;bywaj\u0105 pu\u0142apk\u0105. \u0141atwo zapomnie\u0107, \u017ce ogl\u0105damy czyj\u015b najlepszy moment, a nie ca\u0142y proces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozytywne my\u015blenie w tym kontek\u015bcie oznacza jedno:<br><strong>por\u00f3wnuj si\u0119 g\u0142\u00f3wnie do siebie sprzed miesi\u0105ca, nie do kogo\u015b z internetu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pozytywne my\u015blenie to te\u017c dbanie o siebie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasem najbardziej pozytywn\u0105 decyzj\u0105 treningow\u0105 jest\u2026 przerwa. Regeneracja, sen i odpoczynek nie s\u0105 oznak\u0105 lenistwa,&nbsp;<strong>lecz<\/strong>&nbsp;\u015bwiadomego podej\u015bcia do rozwoju. Bez nich nawet najwi\u0119ksza motywacja szybko si\u0119 wypala.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Co mo\u017cesz zrobi\u0107 dzi\u015b, z okazji Dnia Pozytywnego My\u015blenia?<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Przypomnij sobie, dlaczego w og\u00f3le zacz\u0105\u0142e\u015b kr\u0119ci\u0107, rzuca\u0107 albo ta\u0144czy\u0107 z rekwizytem.<\/li>\n\n\n\n<li>Zr\u00f3b trening bez presji na efekt.<\/li>\n\n\n\n<li>Zapisz jedn\u0105 rzecz, kt\u00f3ra dzi\u015b wysz\u0142a lepiej ni\u017c zwykle.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To drobiazgi,&nbsp;<strong>ale to w\u0142a\u015bnie z nich<\/strong>&nbsp;buduje si\u0119 d\u0142ugoterminowa rado\u015b\u0107 z ruchu.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kuglarstwo to nie tylko technika i sprz\u0119t. To r\u00f3wnie\u017c relacja z samym sob\u0105. A pozytywne my\u015blenie nie sprawi, \u017ce wszystko stanie si\u0119 \u0142atwe,&nbsp;<strong>za to<\/strong>&nbsp;pomo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce droga stanie si\u0119 przyjemniejsza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z okazji Dnia Pozytywnego My\u015blenia \u017cyczymy Ci wi\u0119cej cierpliwo\u015bci do siebie, wi\u0119cej luzu w ruchu i wi\u0119cej rado\u015bci z ka\u017cdego, nawet najmniejszego post\u0119pu. &#x2728;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia to dobra okazja, aby na chwil\u0119 zatrzyma\u0107 si\u0119 i spojrze\u0107 na trening z innej perspektywy. Nie przez pryzmat \u201eco jeszcze mi nie wychodzi\u201d,&nbsp;lecz raczej&nbsp;przez to, ile ju\u017c potrafimy. A w kuglarstwie, jak w ma\u0142o kt\u00f3rej dziedzinie, nastawienie potrafi zmieni\u0107 naprawd\u0119 wiele. Pozytywne my\u015blenie to nie \u201eudawanie, \u017ce wszystko wychodzi\u201d Wbrew pozorom pozytywne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":43664,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3848,3523,1494,3366,3847,3374,32],"class_list":["post-43663","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nowinki","tag-dzien-pozytywnego-myslenia","tag-flow-arts","tag-kuglarstwo","tag-motywacja","tag-pozytywne-myslenie","tag-trening-mentalny","tag-zonglerka-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dlaczego pozytywne my\u015blenie jest wa\u017cne w kuglarstwie? Sprawd\u017a, jak nastawienie wp\u0142ywa na trening, flow i motywacj\u0119.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dlaczego pozytywne my\u015blenie jest wa\u017cne w kuglarstwie? Sprawd\u017a, jak nastawienie wp\u0142ywa na trening, flow i motywacj\u0119.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-02T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11-1024x680.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Zalewska\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Zalewska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\"},\"headline\":\"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia\",\"datePublished\":\"2026-02-02T13:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\"},\"wordCount\":516,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png\",\"keywords\":[\"dzie\u0144 pozytywnego my\u015blenia\",\"flow arts\",\"kuglarstwo\",\"motywacja\",\"pozytywne my\u015blenie\",\"trening mentalny\",\"\u017conglerka\"],\"articleSection\":[\"Nowinki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\",\"name\":\"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png\",\"datePublished\":\"2026-02-02T13:00:00+00:00\",\"description\":\"Dlaczego pozytywne my\u015blenie jest wa\u017cne w kuglarstwie? Sprawd\u017a, jak nastawienie wp\u0142ywa na trening, flow i motywacj\u0119.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png\",\"width\":2276,\"height\":1512},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\",\"name\":\"Sara Zalewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Sara Zalewska\"},\"description\":\"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/orange.foxixx\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA==\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/orange-foxixx\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia - Kuglarstwo","description":"Dlaczego pozytywne my\u015blenie jest wa\u017cne w kuglarstwie? Sprawd\u017a, jak nastawienie wp\u0142ywa na trening, flow i motywacj\u0119.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia - Kuglarstwo","og_description":"Dlaczego pozytywne my\u015blenie jest wa\u017cne w kuglarstwie? Sprawd\u017a, jak nastawienie wp\u0142ywa na trening, flow i motywacj\u0119.","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","article_published_time":"2026-02-02T13:00:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":680,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11-1024x680.png","type":"image\/png"}],"author":"Sara Zalewska","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie"},"author":{"name":"Sara Zalewska","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329"},"headline":"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia","datePublished":"2026-02-02T13:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie"},"wordCount":516,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png","keywords":["dzie\u0144 pozytywnego my\u015blenia","flow arts","kuglarstwo","motywacja","pozytywne my\u015blenie","trening mentalny","\u017conglerka"],"articleSection":["Nowinki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie","name":"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png","datePublished":"2026-02-02T13:00:00+00:00","description":"Dlaczego pozytywne my\u015blenie jest wa\u017cne w kuglarstwie? Sprawd\u017a, jak nastawienie wp\u0142ywa na trening, flow i motywacj\u0119.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Zrzut-ekranu-2026-01-19-o-11.39.11.png","width":2276,"height":1512},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/pozytywne-myslenie-w-kuglarstwie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dzie\u0144 Pozytywnego My\u015blenia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329","name":"Sara Zalewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Sara Zalewska"},"description":"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","https:\/\/www.instagram.com\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA=="],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/orange-foxixx"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43663","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43663"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43663\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43666,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43663\/revisions\/43666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43664"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43663"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43663"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43663"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}