{"id":43601,"date":"2026-01-09T14:00:00","date_gmt":"2026-01-09T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?p=43601"},"modified":"2025-12-30T15:13:48","modified_gmt":"2025-12-30T14:13:48","slug":"zestaw-startowy-kuglarstwo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo","title":{"rendered":"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nowy rok to klasyczny moment na wielkie plany. B\u0119d\u0119 \u0107wiczy\u0107. B\u0119d\u0119 si\u0119 rusza\u0107. Naucz\u0119 si\u0119 czego\u015b nowego.<br>Jednak bardzo cz\u0119sto, zamiast energii, pojawia si\u0119 pytanie:&nbsp;<em>od czego w og\u00f3le zacz\u0105\u0107?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli my\u015blisz o kuglarstwie, jeste\u015b w dobrym miejscu. To jedna z tych aktywno\u015bci, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 si\u0142owni, drogiego karnetu ani idealnej formy. Wystarczy kawa\u0142ek pod\u0142ogi, odrobina czasu oraz dobrze dobrany sprz\u0119t na start.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego poni\u017cej znajdziesz zestaw startowy kuglarza, oparty na tym, co faktycznie sprawdza si\u0119 u pocz\u0105tkuj\u0105cych oraz na asortymencie dost\u0119pnym w sklepie Kuglarstwo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pi\u0142ki do \u017conglowania \u2013 absolutna podstawa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdyby wskaza\u0107 najlepszy punkt wyj\u015bcia do nauki kuglarstwa, bez wahania by\u0142yby to pi\u0142ki do \u017conglowania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przede wszystkim dlatego, \u017ce s\u0105 intuicyjne \u2013 ka\u017cdy wie, jak rzuca\u0107 i \u0142apa\u0107. Co wi\u0119cej, dobrze dobrane pi\u0142ki wybaczaj\u0105 b\u0142\u0119dy i nie uciekaj\u0105 po ca\u0142ym mieszkaniu. Dzi\u0119ki temu trening jest mniej frustruj\u0105cy, a to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne na pocz\u0105tku drogi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ofercie Kuglarstwa dost\u0119pne s\u0105 klasyczne pi\u0142ki typu beanbag, kt\u00f3re dobrze le\u017c\u0105 w d\u0142oni i zatrzymuj\u0105 si\u0119 po upadku. Z tego powodu na start najlepiej wybra\u0107 zestaw trzech pi\u0142ek, poniewa\u017c pozwala on \u0107wiczy\u0107 podstawowe wzorce \u017conglowania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dla kogo to rozwi\u0105zanie?<br>Dla ka\u017cdego. Niezale\u017cnie od wieku czy poziomu sprawno\u015bci, wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b rozpoczynaj\u0105cych przygod\u0119 z kuglarstwem si\u0119ga w\u0142a\u015bnie po pi\u0142ki.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poi treningowe \u2013 p\u0142ynny ruch i praca ca\u0142ego cia\u0142a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z kolei osoby, kt\u00f3re wol\u0105 ruch ci\u0105g\u0142y zamiast rzucania, cz\u0119sto wybieraj\u0105 poi treningowe. Ten rodzaj rekwizytu pozwala po\u0142\u0105czy\u0107 koordynacj\u0119, rytm oraz prac\u0119 ca\u0142ego cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dodatkowo poi \u015bwietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 podczas trening\u00f3w w domu. Mi\u0119kkie, treningowe wersje dost\u0119pne w sklepie Kuglarstwo s\u0105 bezpieczne i lekkie, dlatego nadaj\u0105 si\u0119 nawet do niewielkich przestrzeni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To dobry wyb\u00f3r zw\u0142aszcza dla tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 bardziej \u201ep\u0142ynnej\u201d formy ruchu i chc\u0105 pracowa\u0107 nad flow bez presji \u0142apania przedmiot\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diabolo \u2013 techniczne wyzwanie na dobry start<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inn\u0105 opcj\u0105 dla pocz\u0105tkuj\u0105cych jest diabolo. Cho\u0107 wymaga nieco wi\u0119cej cierpliwo\u015bci, szybko daje poczucie progresu, co skutecznie motywuje do dalszych \u0107wicze\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki odpowiednio dobranym modelom dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, dost\u0119pnym w Kuglarstwie, nauka podstaw jest przyst\u0119pna i bezpieczna. Kompletny zestaw, obejmuj\u0105cy diabolo, kijki oraz sznurek, pozwala od razu przej\u015b\u0107 do treningu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 uczy\u0107 si\u0119 krok po kroku i ceni\u0105 sobie techniczne wyzwania.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Flower stick i devilstick \u2013 klasyczny klimat cyrku<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto r\u00f3wnie\u017c wspomnie\u0107 o flower stickach i devilstickach, kt\u00f3re s\u0105 jednymi z najbardziej charakterystycznych rekwizyt\u00f3w cyrkowych. Jednocze\u015bnie pozostaj\u0105 bardzo wdzi\u0119czne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki odpowiedniej wadze i mi\u0119kkim ko\u0144c\u00f3wkom nauka jest komfortowa, a pierwsze efekty pojawiaj\u0105 si\u0119 stosunkowo szybko. Co istotne, tego typu sprz\u0119t sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno w domu, jak i na zewn\u0105trz.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak wybra\u0107 najlepszy zestaw dla siebie?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pocz\u0105tek nie potrzebujesz wszystkiego. Wr\u0119cz przeciwnie \u2014 zbyt du\u017cy wyb\u00f3r mo\u017ce zniech\u0119ci\u0107. Najlepszy zestaw startowy to taki, kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119 z jednego rodzaju rekwizytu, jest dopasowany do miejsca treningu i po prostu budzi ciekawo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nadal masz w\u0105tpliwo\u015bci, warto zacz\u0105\u0107 od pi\u0142ek, poniewa\u017c s\u0105 najbardziej uniwersalne. Alternatywnie mo\u017cna wybra\u0107 rekwizyt, kt\u00f3ry najbardziej przyci\u0105ga wizualnie. W praktyce to w\u0142a\u015bnie zainteresowanie sprz\u0119tem najcz\u0119\u015bciej decyduje o regularno\u015bci trening\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nowy rok to dobry moment, by zacz\u0105\u0107<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie trzeba mie\u0107 planu na ca\u0142y rok ani wyznacza\u0107 ambitnych cel\u00f3w. Wystarczy jeden rekwizyt, kilka minut dziennie i odrobina cierpliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reszta przyjdzie z czasem. W <a href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/sklep\/\">kuglarstwie<\/a>, podobnie jak w cyrku, najpierw pojawiaj\u0105 si\u0119 podstawy, a dopiero p\u00f3\u017aniej magia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nowy rok to klasyczny moment na wielkie plany. B\u0119d\u0119 \u0107wiczy\u0107. B\u0119d\u0119 si\u0119 rusza\u0107. Naucz\u0119 si\u0119 czego\u015b nowego.Jednak bardzo cz\u0119sto, zamiast energii, pojawia si\u0119 pytanie:&nbsp;od czego w og\u00f3le zacz\u0105\u0107? Je\u015bli my\u015blisz o kuglarstwie, jeste\u015b w dobrym miejscu. To jedna z tych aktywno\u015bci, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 si\u0142owni, drogiego karnetu ani idealnej formy. Wystarczy kawa\u0142ek pod\u0142ogi, odrobina czasu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":43602,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[1479,1484,3498,1494,1852,1480,3444,3814,152],"class_list":["post-43601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sklepowe","tag-cyrk","tag-diabolo","tag-flower-stick","tag-kuglarstwo","tag-nowy-rok","tag-poi","tag-trening-w-domu","tag-zestaw-startowy","tag-zonglowanie-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kuglarstwem? Sprawd\u017a zestaw startowy na nowy rok i wybierz rekwizyty idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kuglarstwem? Sprawd\u017a zestaw startowy na nowy rok i wybierz rekwizyty idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-09T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11-1024x521.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"521\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Zalewska\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Zalewska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\"},\"headline\":\"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku\",\"datePublished\":\"2026-01-09T13:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo\"},\"wordCount\":651,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png\",\"keywords\":[\"cyrk\",\"Diabolo\",\"flower stick\",\"kuglarstwo\",\"Nowy Rok\",\"poi\",\"trening w domu\",\"zestaw startowy\",\"\u017conglowanie\"],\"articleSection\":[\"Sklep\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo\",\"name\":\"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png\",\"datePublished\":\"2026-01-09T13:00:00+00:00\",\"description\":\"Zastanawiasz si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kuglarstwem? Sprawd\u017a zestaw startowy na nowy rok i wybierz rekwizyty idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png\",\"width\":2342,\"height\":1192},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zestaw-startowy-kuglarstwo#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\",\"name\":\"Sara Zalewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Sara Zalewska\"},\"description\":\"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/orange.foxixx\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA==\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/orange-foxixx\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku - Kuglarstwo","description":"Zastanawiasz si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kuglarstwem? Sprawd\u017a zestaw startowy na nowy rok i wybierz rekwizyty idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku - Kuglarstwo","og_description":"Zastanawiasz si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kuglarstwem? Sprawd\u017a zestaw startowy na nowy rok i wybierz rekwizyty idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","article_published_time":"2026-01-09T13:00:00+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":521,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11-1024x521.png","type":"image\/png"}],"author":"Sara Zalewska","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo"},"author":{"name":"Sara Zalewska","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329"},"headline":"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku","datePublished":"2026-01-09T13:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo"},"wordCount":651,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png","keywords":["cyrk","Diabolo","flower stick","kuglarstwo","Nowy Rok","poi","trening w domu","zestaw startowy","\u017conglowanie"],"articleSection":["Sklep"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo","name":"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png","datePublished":"2026-01-09T13:00:00+00:00","description":"Zastanawiasz si\u0119, od czego zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z kuglarstwem? Sprawd\u017a zestaw startowy na nowy rok i wybierz rekwizyty idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Zrzut-ekranu-2025-12-30-o-15.12.11.png","width":2342,"height":1192},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zestaw-startowy-kuglarstwo#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zestaw startowy kuglarstwa \u2013 jak zacz\u0105\u0107 w nowym roku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329","name":"Sara Zalewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Sara Zalewska"},"description":"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","https:\/\/www.instagram.com\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA=="],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/orange-foxixx"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43601"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43601\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43603,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43601\/revisions\/43603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}