{"id":43292,"date":"2025-08-22T14:00:00","date_gmt":"2025-08-22T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?p=43292"},"modified":"2025-08-04T14:33:05","modified_gmt":"2025-08-04T12:33:05","slug":"psychologia-uczenia-sie-przez-ruch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch","title":{"rendered":"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch \u2013 jak nasze m\u00f3zgi kochaj\u0105 \u017conglowanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy po raz pierwszy z\u0142apa\u0142e\u015b maczug\u0119 czo\u0142em (nie r\u0119k\u0105, jak sugeruje instrukcja), mog\u0142e\u015b pomy\u015ble\u0107: <em>To chyba nie dla mnie<\/em>. Ale prawda jest taka, \u017ce w\u0142a\u015bnie wtedy Tw\u00f3j m\u00f3zg zrobi\u0142 sobie si\u0142k\u0119. Serio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uczenie si\u0119 przez ruch to nie tylko domena przedszkolak\u00f3w ucz\u0105cych si\u0119 wi\u0105za\u0107 buty. To pot\u0119\u017cny proces neurofizjologiczny, kt\u00f3ry uruchamia ca\u0142\u0105 maszyneri\u0119 \u2013 od neuron\u00f3w, przez mi\u0119\u015bnie, a\u017c po psychik\u0119. A kuglarstwo, czyli sztuka \u0142\u0105czenia ruchu z koncentracj\u0105, rytmem i panik\u0105 w oczach \u2013 to cr\u00e8me de la cr\u00e8me rozwoju.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00f3zg nie lubi nudy. A Ty?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017bonglowanie, manipulacja rekwizytami, taniec z poi \u2013 to aktywno\u015bci, kt\u00f3re wci\u0105gaj\u0105 ca\u0142e cia\u0142o i zmuszaj\u0105 umys\u0142 do wysi\u0142ku. I w\u0142a\u015bnie dlatego m\u00f3zg to kocha. Ka\u017cda pr\u00f3ba nowego triku to nie tylko walka o przetrwanie r\u0119cznika w kuchni (bo w\u0142a\u015bnie tam \u0107wiczysz), ale te\u017c wysi\u0142ek poznawczy na poziomie master.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy uczysz si\u0119 nowego ruchu, aktywuj\u0105 si\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kora ruchowa (hej, to ja, rzu\u0107 i z\u0142ap!),<\/li>\n\n\n\n<li>m\u00f3\u017cd\u017cek (czyli wewn\u0119trzny GPS dla poi),<\/li>\n\n\n\n<li>hipokamp (pami\u0119ta wszystkie razy, kiedy poi uderzy\u0142o Ci\u0119 w ucho \u2013 i nie zapomni!).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nauka przez cia\u0142o = nauka przez zabaw\u0119 (i siniaki)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W psychologii m\u00f3wimy o tzw. \u201euczeniu kinestetycznym\u201d. To taki pi\u0119kny termin, kt\u00f3ry oznacza: <em>uczysz si\u0119, kiedy co\u015b robisz r\u0119kami, nogami i czasem z\u0119bami, je\u015bli \u017ale z\u0142apiesz maczug\u0119<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I teraz uwaga: to jeden z najskuteczniejszych sposob\u00f3w uczenia si\u0119 czegokolwiek! Nawet je\u015bli nie pami\u0119tasz, jak masz na imi\u0119 po pierwszym treningu z ogniem, to i tak Twoje cia\u0142o uczy si\u0119. Buduje po\u0142\u0105czenia neuronowe, \u0107wiczy koordynacj\u0119, poprawia pami\u0119\u0107, skupienie i cierpliwo\u015b\u0107. Zw\u0142aszcza cierpliwo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Badania? A i owszem!<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wymy\u015blamy tego. Istniej\u0105 realne badania pokazuj\u0105ce, \u017ce nauka \u017conglowania:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>poprawia <strong>struktur\u0119 istoty szarej w m\u00f3zgu<\/strong> (czyli robisz upgrade hardware\u2019u),<\/li>\n\n\n\n<li>zwi\u0119ksza <strong>pami\u0119\u0107 robocz\u0105<\/strong> (wi\u0119cej RAM-u!),<\/li>\n\n\n\n<li>wspiera <strong>przetwarzanie przestrzenne<\/strong> (czyli wreszcie trafiasz pi\u0142k\u0105 tam, gdzie chcesz).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A wszystko to przez to, \u017ce rzucasz i \u0142apiesz przedmioty. Kto by pomy\u015bla\u0142?<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dlatego w\u0142a\u015bnie warto zacz\u0105\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie musisz by\u0107 od razu Cirque du Soleil. \u017beby nauczy\u0107 si\u0119 przez ruch, wystarczy, \u017ce:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zaczniesz rzuca\u0107 (najlepiej czym\u015b, co nie boli),<\/li>\n\n\n\n<li>pope\u0142nisz 10 000 b\u0142\u0119d\u00f3w (ale za to z gracj\u0105!),<\/li>\n\n\n\n<li>nie zniech\u0119cisz si\u0119, gdy us\u0142yszysz: <em>\u201eZnowu Ty z tymi pi\u0142eczkami?\u201d<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tw\u00f3j m\u00f3zg podzi\u0119kuje Ci\u2026 mo\u017ce nie dzi\u015b, mo\u017ce nie jutro, ale pewnego dnia, kiedy zauwa\u017cysz, \u017ce lepiej zapami\u0119tujesz rzeczy, szybciej reagujesz i jeste\u015b spokojniejszy. A wszystko to dzi\u0119ki temu, \u017ce zdecydowa\u0142e\u015b si\u0119 macha\u0107 rekwizytem jak szalony.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kuglarstwo to terapia. Tylko w ruchu.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Psycholodzy i terapeuci coraz cz\u0119\u015bciej polecaj\u0105 zaj\u0119cia ruchowe jako spos\u00f3b na:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>redukcj\u0119 stresu,<\/li>\n\n\n\n<li>walk\u0119 z wypaleniem zawodowym,<\/li>\n\n\n\n<li>rozwijanie odporno\u015bci psychicznej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I nie, nie musisz od razu chodzi\u0107 na jog\u0119 (chyba \u017ce to joga z kijem). Wystarczy, \u017ce we\u017amiesz co\u015b do \u017conglowania i pozwolisz, by ruch Ci\u0119 poprowadzi\u0142.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Czyli co?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tw\u00f3j m\u00f3zg naprawd\u0119 <strong>kocha<\/strong> <a href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/sklep\/\">kuglarstwo<\/a>. Nie musisz mu dawa\u0107 czekolady ani Netflixa \u2013 daj mu co\u015b do rzucania. Odp\u0142aci Ci lepszym skupieniem, szybsz\u0105 reakcj\u0105 i wi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0105 z \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I mo\u017ce przestaniesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce jeste\u015b tylko bezmy\u015bln\u0105 maszyn\u0105 od odpisywania na maile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch \u2013 jak nasze m\u00f3zgi kochaj\u0105 \u017conglowanie Gdy po raz pierwszy z\u0142apa\u0142e\u015b maczug\u0119 czo\u0142em (nie r\u0119k\u0105, jak sugeruje instrukcja), mog\u0142e\u015b pomy\u015ble\u0107: To chyba nie dla mnie. Ale prawda jest taka, \u017ce w\u0142a\u015bnie wtedy Tw\u00f3j m\u00f3zg zrobi\u0142 sobie si\u0142k\u0119. Serio. Uczenie si\u0119 przez ruch to nie tylko domena przedszkolak\u00f3w ucz\u0105cych si\u0119 wi\u0105za\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":43294,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3355,3349,3348,3356,3351,3354,3343,3353,3352,3344,3347,3357,3350,3345,3346],"class_list":["post-43292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nowinki","tag-cialo-w-uczeniu-sie","tag-dlaczego-warto-zonglowac","tag-edukacja-somatyczna","tag-efektywna-nauka","tag-jak-dziala-mozg-kuglarza","tag-kuglarstwo-i-rozwoj","tag-nauka-przez-cialo","tag-neuroplastycznosc","tag-pamiec-kinestetyczna","tag-psychologia-ruchu","tag-rozwoj-poznawczy","tag-ruch-i-inteligencja","tag-trening-z-rekwizytem","tag-uczenie-przez-ruch","tag-zonglowanie-a-mozg"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz lepiej uczy\u0107 si\u0119, my\u015ble\u0107 szybciej i mie\u0107 rado\u015b\u0107 z treningu? Poznaj psychologi\u0119 uczenia si\u0119 przez ruch i sprawd\u017a, co daje \u017conglowanie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz lepiej uczy\u0107 si\u0119, my\u015ble\u0107 szybciej i mie\u0107 rado\u015b\u0107 z treningu? Poznaj psychologi\u0119 uczenia si\u0119 przez ruch i sprawd\u017a, co daje \u017conglowanie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-22T12:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mind-544404_960_720.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"932\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Zalewska\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Zalewska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\"},\"headline\":\"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch\",\"datePublished\":\"2025-08-22T12:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\"},\"wordCount\":581,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mind-544404_960_720.webp\",\"keywords\":[\"cia\u0142o w uczeniu si\u0119\",\"dlaczego warto \u017conglowa\u0107\",\"edukacja somatyczna\",\"efektywna nauka\",\"jak dzia\u0142a m\u00f3zg kuglarza\",\"kuglarstwo i rozw\u00f3j\",\"nauka przez cia\u0142o\",\"neuroplastyczno\u015b\u0107\",\"pami\u0119\u0107 kinestetyczna\",\"psychologia ruchu\",\"rozw\u00f3j poznawczy\",\"ruch i inteligencja\",\"trening z rekwizytem\",\"uczenie przez ruch\",\"\u017conglowanie a m\u00f3zg\"],\"articleSection\":[\"Nowinki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\",\"name\":\"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mind-544404_960_720.webp\",\"datePublished\":\"2025-08-22T12:00:00+00:00\",\"description\":\"Chcesz lepiej uczy\u0107 si\u0119, my\u015ble\u0107 szybciej i mie\u0107 rado\u015b\u0107 z treningu? Poznaj psychologi\u0119 uczenia si\u0119 przez ruch i sprawd\u017a, co daje \u017conglowanie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mind-544404_960_720.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/mind-544404_960_720.webp\",\"width\":932,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\",\"name\":\"Sara Zalewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Sara Zalewska\"},\"description\":\"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/orange.foxixx\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA==\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/orange-foxixx\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch - Kuglarstwo","description":"Chcesz lepiej uczy\u0107 si\u0119, my\u015ble\u0107 szybciej i mie\u0107 rado\u015b\u0107 z treningu? Poznaj psychologi\u0119 uczenia si\u0119 przez ruch i sprawd\u017a, co daje \u017conglowanie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch - Kuglarstwo","og_description":"Chcesz lepiej uczy\u0107 si\u0119, my\u015ble\u0107 szybciej i mie\u0107 rado\u015b\u0107 z treningu? Poznaj psychologi\u0119 uczenia si\u0119 przez ruch i sprawd\u017a, co daje \u017conglowanie!","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","article_published_time":"2025-08-22T12:00:00+00:00","og_image":[{"width":932,"height":720,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mind-544404_960_720.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Sara Zalewska","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch"},"author":{"name":"Sara Zalewska","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329"},"headline":"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch","datePublished":"2025-08-22T12:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch"},"wordCount":581,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mind-544404_960_720.webp","keywords":["cia\u0142o w uczeniu si\u0119","dlaczego warto \u017conglowa\u0107","edukacja somatyczna","efektywna nauka","jak dzia\u0142a m\u00f3zg kuglarza","kuglarstwo i rozw\u00f3j","nauka przez cia\u0142o","neuroplastyczno\u015b\u0107","pami\u0119\u0107 kinestetyczna","psychologia ruchu","rozw\u00f3j poznawczy","ruch i inteligencja","trening z rekwizytem","uczenie przez ruch","\u017conglowanie a m\u00f3zg"],"articleSection":["Nowinki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch","name":"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mind-544404_960_720.webp","datePublished":"2025-08-22T12:00:00+00:00","description":"Chcesz lepiej uczy\u0107 si\u0119, my\u015ble\u0107 szybciej i mie\u0107 rado\u015b\u0107 z treningu? Poznaj psychologi\u0119 uczenia si\u0119 przez ruch i sprawd\u017a, co daje \u017conglowanie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mind-544404_960_720.webp","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mind-544404_960_720.webp","width":932,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/psychologia-uczenia-sie-przez-ruch#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psychologia uczenia si\u0119 przez ruch"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329","name":"Sara Zalewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Sara Zalewska"},"description":"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","https:\/\/www.instagram.com\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA=="],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/orange-foxixx"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43292"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43295,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43292\/revisions\/43295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}