Na pocz\u0105tku jest zachwyt. Widzisz fireshow na festiwalu, kuglarza na deptaku albo kumpel wrzuca filmik z poi i ju\u017c wiesz \u2013 TO TO. Kupujesz rekwizyt. Pierwszy trening. Masz w g\u0142owie p\u0142ynno\u015b\u0107, ogie\u0144, muzyk\u0119, t\u0142um bij\u0105cy brawo. A potem kij wali ci\u0119 prosto w \u0142uk brwiowy i nagle wracasz na ziemi\u0119. Witaj w \u015bwiecie kuglarstwa.<\/p>\n\n\n\n
Pocz\u0105tki s\u0105 trudne. Ale hej, wszystko co dobre \u2013 zaczyna si\u0119 od siniak\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Bo jeste\u015bmy tylko lud\u017ami. Chcemy szybkich efekt\u00f3w, najlepiej po dw\u00f3ch treningach. Tymczasem rekwizyt pl\u0105cze si\u0119, poi dusz\u0105, a maczuga jakby mia\u0142a osobowo\u015b\u0107 pasywno-agresywn\u0105. Dodatkowo w internecie same filmiki z mistrzami \u2013 i ani s\u0142owa o tym, jak d\u0142ugo \u0107wiczyli \u201eten prosty trick\u201d.<\/p>\n\n\n\n
To jakby\u015b por\u00f3wna\u0142 sw\u00f3j pierwszy wypad na rowerze z Tour de France. Niby to samo… ale jednak nie.<\/p>\n\n\n\n
Nie z Instagramem. Nie z typem z YouTube, kt\u00f3ry obraca cztery kije jak wiatrak wojenny. Patrz na sw\u00f3j post\u0119p. Czy dzi\u015b potrafisz co\u015b, czego nie umia\u0142e\u015b wczoraj? Super. To znaczy, \u017ce ro\u015bniesz.<\/p>\n\n\n\n
Zapisuj sobie triki, kt\u00f3re pr\u00f3bujesz. R\u00f3b filmiki (nawet je\u015bli wygl\u0105dasz jak pijany ninja). Po miesi\u0105cu zobaczysz, ile ju\u017c si\u0119 zmieni\u0142o.<\/p>\n\n\n\n
Trening nie musi wygl\u0105da\u0107 jak rozgrzewka profesjonalisty. Je\u015bli mia\u0142e\u015b gorszy dzie\u0144 i jedyne na co ci\u0119 sta\u0107 to powolne kr\u0119cenie poi w k\u00f3\u0142ko przy smutnej muzyce \u2013 to te\u017c jest okej. Kuglarstwo to forma ekspresji. Nie musisz za ka\u017cdym razem trenowa\u0107 \u201ewydajnie\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Nic tak nie podtrzymuje motywacji jak inni ludzie. W realu albo online. Mo\u017cecie si\u0119 spotka\u0107, potrenowa\u0107, ponarzeka\u0107 razem na maczugi, kt\u00f3re \u201eznowu zrobi\u0142y swoje\u201d. Mo\u017cecie dzieli\u0107 si\u0119 trickami, \u015bmiesznymi wpadkami i frustracj\u0105. Wsp\u00f3lna frustracja to cement przyja\u017ani w kuglarstwie.<\/p>\n\n\n\n
Nie umiesz jeszcze ogarni\u0119cia czterech poi? Ale umiesz je wszystkie zgubi\u0107 w jednym momencie \u2013 to te\u017c sztuka! Serio \u2013 post\u0119p to nie tylko efekt ko\u0144cowy. To te\u017c moment, gdy kij uderza ci\u0119 rzadziej, poi przestaj\u0105 si\u0119 zap\u0119tla\u0107, a cia\u0142o pami\u0119ta ruch sprzed dw\u00f3ch dni.<\/p>\n\n\n\n
Nie jeste\u015b wyj\u0105tkowy. (Ale w dobrym tego s\u0142owa znaczeniu). Ka\u017cdy kuglarz, kt\u00f3rego dzi\u015b podziwiasz, przechodzi\u0142 przez momenty frustracji. Ka\u017cdy mia\u0142 my\u015bl: \u201eTo chyba nie dla mnie\u201d. I ka\u017cdy z nich mia\u0142 swoj\u0105 pierwsz\u0105 publiczn\u0105 wtop\u0119 \u2013 cz\u0119sto spektakularn\u0105.<\/p>\n\n\n\n
Najlepsi kuglarze nie s\u0105 najlepsi dlatego, \u017ce im zawsze wychodzi. Tylko dlatego, \u017ce… zostali<\/strong>. Trenowali dalej. Po \u0142zach. Po zakwasach. Po trzech pora\u017ckach z rz\u0119du.<\/p>\n\n\n\n To nie jest s\u0142abo\u015b\u0107. To jest proces. I to pi\u0119kny proces! Nikt nie oczekuje od ciebie perfekcji (poza tob\u0105 samym, a ty jeste\u015b swoim najwi\u0119kszym krytykiem \u2013 nie b\u0105d\u017a taki surowy). Na pocz\u0105tku najwa\u017cniejsze to si\u0119 rusza\u0107, cieszy\u0107 si\u0119 ruchem i nie wywala\u0107 sobie oka.<\/p>\n\n\n\n Serio. Nagraj sw\u00f3j najgorszy trening. Zr\u00f3b z niego mem. \u015amiej si\u0119 z siebie. Im wi\u0119cej dystansu do b\u0142\u0119d\u00f3w, tym szybciej z nich wyci\u0105gniesz lekcj\u0119. A jak m\u00f3wili staro\u017cytni kuglarze: \u201eKa\u017cde uderzenie kijem to poca\u0142unek rozwoju\u201d.<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli ci nie wychodzi \u2013 to znaczy, \u017ce pr\u00f3bujesz. A to ju\u017c wi\u0119cej ni\u017c robi wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi. Zamiast siedzie\u0107 i tylko podziwia\u0107, ty wzi\u0105\u0142e\u015b rekwizyt i dzia\u0142asz.<\/p>\n\n\n\n Wi\u0119c nie rezygnuj.<\/p>\n\n\n\n Bo mo\u017ce jeszcze dzi\u015b kij uderzy ci\u0119 w drugie rami\u0119 \u2013 ale za tydzie\u0144 zata\u0144czysz nim w p\u0142omieniach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na pocz\u0105tku jest zachwyt. Widzisz fireshow na festiwalu, kuglarza na deptaku albo kumpel wrzuca filmik z poi i ju\u017c wiesz \u2013 TO TO. Kupujesz rekwizyt. Pierwszy trening. Masz w g\u0142owie p\u0142ynno\u015b\u0107, ogie\u0144, muzyk\u0119, t\u0142um bij\u0105cy brawo. A potem kij wali ci\u0119 prosto w \u0142uk brwiowy i nagle wracasz na ziemi\u0119. Witaj w \u015bwiecie kuglarstwa. Pocz\u0105tki […]<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":43288,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[3323,3310,3330,3325,1494,3328,3326,3324,3322,3321,3327,3329,1630,3061,3331],"class_list":{"0":"post-43287","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nowinki","8":"tag-frustracja-na-treningu","9":"tag-humor-blog","10":"tag-jak-nie-rezygnowac","11":"tag-jak-sie-nie-zrazic","12":"tag-kuglarstwo","13":"tag-lifehacki-kuglarza","14":"tag-motywacja-w-kuglarstwie","15":"tag-nie-poddawaj-sie","16":"tag-pierwszy-trening-z-kijem","17":"tag-poczatki-z-poi","18":"tag-porady-dla-poczatkujacych","19":"tag-progres-w-sztuce","20":"tag-rekwizyty-kuglarskie","21":"tag-rozwoj-osobisty","22":"tag-styl-zycia-kuglarza"},"yoast_head":"\n
\n\n\n\nPunkt sz\u00f3sty: pozw\u00f3l sobie by\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cy<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nPunkt si\u00f3dmy: celebruj pora\u017cki<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nNa koniec \u2013 najwa\u017cniejsze:<\/h3>\n\n\n\n