{"id":43254,"date":"2025-07-29T17:15:36","date_gmt":"2025-07-29T15:15:36","guid":{"rendered":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?p=43254"},"modified":"2025-07-29T17:15:37","modified_gmt":"2025-07-29T15:15:37","slug":"kij-ogniowy-do-samoobrony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony","title":{"rendered":"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W \u015bwiecie kuglarstwa nie wszystko kr\u0119ci si\u0119 tylko wok\u00f3\u0142 sztuczek i show. Czasem trzeba pomy\u015ble\u0107 bardziej\u2026 <strong>praktycznie<\/strong>. Czy kij ogniowy do samoobrony to tylko szalony pomys\u0142, czy mo\u017ce faktyczna strategia przetrwania na festiwalu, backstage\u2019u albo w centrum miasta o trzeciej nad ranem?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Postanowili\u015bmy to sprawdzi\u0107. Testujemy r\u00f3\u017cne rekwizyty kuglarskie pod k\u0105tem ich \u201ebojowego\u201d zastosowania \u2013 p\u00f3\u0142 \u017cartem, p\u00f3\u0142 serio, ale z pe\u0142n\u0105 powag\u0105 w ocenie. Zaczynamy!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kij ogniowy do samoobrony \u2013 nasz faworyt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma co si\u0119 oszukiwa\u0107 \u2013 <strong>kij ogniowy do samoobrony<\/strong> bije konkurencj\u0119 na g\u0142ow\u0119. Dos\u0142ownie i w przeno\u015bni. Jest ci\u0119\u017cki, d\u0142ugi, dobrze wywa\u017cony i wzbudza respekt ju\u017c samym wygl\u0105dem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W r\u0119kach do\u015bwiadczonej osoby mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 naprawd\u0119 solidnym narz\u0119dziem obrony \u2013 zar\u00f3wno fizycznej, jak i psychologicznej. Gdy przeciwnik widzi obracaj\u0105cy si\u0119 p\u0142on\u0105cy kij, dwa razy si\u0119 zastanowi, zanim podejdzie bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zasi\u0119g: 10\/10<\/strong><br><strong>Efekt odstraszaj\u0105cy: 11\/10<\/strong><br><strong>Ryzyko wybicia sobie z\u0119b\u00f3w: umiarkowane<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/sklep\/k2,fireshow-kije-do-fireshow.html\">Zobacz dost\u0119pne modele kij\u00f3w ogniowych >><\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czy wachlarz ogniowy da rad\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wygl\u0105da pi\u0119knie. Mo\u017cna nim wykona\u0107 elegancki gest przed atakiem. Ale czy <strong>wachlarz ogniowy<\/strong> sprawdzi si\u0119 w samoobronie?<br>Niestety \u2013 raczej nie. Nie daje realnej si\u0142y uderzenia, a przy z\u0142ym chwycie przypali Ci palce szybciej, ni\u017c przeciwnik si\u0119 zdziwi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u015awietny do ta\u0144ca i estetycznych pokaz\u00f3w, ale je\u015bli chodzi o przetrwanie \u2013 lepiej wybierz co\u015b mniej zmys\u0142owego.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Poi \u2013 zwinne, ale czy skuteczne?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poi potrafi\u0105 by\u0107 ci\u0119\u017ckie, gro\u017ane i nieprzewidywalne. Ale s\u0105 te\u017c\u2026 niesforne.<br>Trzeba mie\u0107 precyzj\u0119, refleks i sporo miejsca. W ciasnym starciu poi bardziej przeszkadzaj\u0105 ni\u017c pomagaj\u0105. A kr\u0119cenie nimi w obronie w\u0142asnej mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 widowiskowym\u2026 samookaleczeniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Poi jako bro\u0144 psychologiczna? Mo\u017ce.<\/strong><br><strong>Poi jako kij ogniowy do samoobrony? Absolutnie nie.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Buugeng \u2013 hipnoza zamiast walki<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Buugengiem nie uderzysz, ale mo\u017cesz\u2026 zdezorientowa\u0107 przeciwnika. Jego p\u0142ynne ruchy wprowadzaj\u0105 w trans, kt\u00f3ry mo\u017ce da\u0107 Ci kilka cennych sekund przewagi.<br>Ale poza tym? Gdyby buugeng mia\u0142 cokolwiek wsp\u00f3lnego z realn\u0105 walk\u0105, nazywa\u0142by si\u0119 \u201eszabla \u015bwietlna plus\u201d.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diabolo \u2013 bro\u0144 nieoczywista<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Teoretycznie diabolo da si\u0119 rozkr\u0119ci\u0107 i rzuci\u0107 jak pocisk. W praktyce \u2013 zanim to zrobisz, przeciwnik zd\u0105\u017cy przewr\u00f3ci\u0107 Ci statyw, zwin\u0105\u0107 torb\u0119 i uciec.<br>Plus za ci\u0119\u017car, minus za tempo. Trudne w u\u017cyciu, nieprzewidywalne w skutkach.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie: kij ogniowy do samoobrony to nie \u017cart<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Spo\u015br\u00f3d wszystkich kuglarskich rekwizyt\u00f3w, to w\u0142a\u015bnie <strong>kij ogniowy do samoobrony<\/strong> ma najwi\u0119kszy potencja\u0142. Nie tylko wygl\u0105da gro\u017anie \u2013 on naprawd\u0119 <strong>dzia\u0142a<\/strong>. Daje zasi\u0119g, kontrol\u0119, pewno\u015b\u0107 siebie. W r\u0119kach wprawionej osoby to narz\u0119dzie zar\u00f3wno do ta\u0144ca z ogniem, jak i do odp\u0119dzania nieproszonych go\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie \u2013 nie namawiamy nikogo do przemocy. Ale je\u015bli ju\u017c trzeba si\u0119 broni\u0107\u2026 lepiej z kijem ni\u017c z poiami.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A Ty? Masz swoj\u0105 taktyk\u0119 obrony kuglarskiej?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czym Ty by\u015b si\u0119 broni\u0142 lub broni\u0142a? Kijem? Buugengiem? A mo\u017ce sam\u0105 obecno\u015bci\u0105 sceniczn\u0105?<br>Podziel si\u0119 swoimi pomys\u0142ami i do\u015bwiadczeniami w komentarzach. Mo\u017ce razem stworzymy kuglarski podr\u0119cznik przetrwania.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/sklep\/k2,fireshow-kije-do-fireshow.html\">Kup kij ogniowy >><\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W \u015bwiecie kuglarstwa nie wszystko kr\u0119ci si\u0119 tylko wok\u00f3\u0142 sztuczek i show. Czasem trzeba pomy\u015ble\u0107 bardziej\u2026 praktycznie. Czy kij ogniowy do samoobrony to tylko szalony pomys\u0142, czy mo\u017ce faktyczna strategia przetrwania na festiwalu, backstage\u2019u albo w centrum miasta o trzeciej nad ranem? Postanowili\u015bmy to sprawdzi\u0107. Testujemy r\u00f3\u017cne rekwizyty kuglarskie pod k\u0105tem ich \u201ebojowego\u201d zastosowania \u2013 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":43255,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[762,18,3227,3225,1494,3189,3231,1486,3190,1630,3228,3230,3193,3229,3226],"class_list":["post-43254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nowinki","tag-bezpieczenstwo","tag-fireshow","tag-kij-do-ognia","tag-kij-ogniowy","tag-kuglarstwo","tag-kuglarz","tag-obrona-wlasna","tag-ogien","tag-pokaz-kuglarski","tag-rekwizyty-kuglarskie","tag-samoobrona","tag-sprzet-do-pokazow","tag-sprzet-ogniowy","tag-sztuka-ognia","tag-trening-kuglarski"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawdzamy, kt\u00f3ry kuglarski rekwizyt najlepiej nadaje si\u0119 do samoobrony. Spoiler: kij ogniowy do samoobrony jest najlepszy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawdzamy, kt\u00f3ry kuglarski rekwizyt najlepiej nadaje si\u0119 do samoobrony. Spoiler: kij ogniowy do samoobrony jest najlepszy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-29T15:15:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-29T15:15:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/preview-2882015_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sara Zalewska\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony\"},\"author\":{\"name\":\"Sara Zalewska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\"},\"headline\":\"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji\",\"datePublished\":\"2025-07-29T15:15:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T15:15:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony\"},\"wordCount\":531,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/preview-2882015_1280.jpg\",\"keywords\":[\"bezpiecze\u0144stwo\",\"fireshow\",\"kij do ognia\",\"kij ogniowy\",\"kuglarstwo\",\"kuglarz\",\"obrona w\u0142asna\",\"ogie\u0144\",\"pokaz kuglarski\",\"rekwizyty kuglarskie\",\"samoobrona\",\"sprz\u0119t do pokaz\u00f3w\",\"sprz\u0119t ogniowy\",\"sztuka ognia\",\"trening kuglarski\"],\"articleSection\":[\"Nowinki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony\",\"name\":\"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/preview-2882015_1280.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-29T15:15:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T15:15:37+00:00\",\"description\":\"Sprawdzamy, kt\u00f3ry kuglarski rekwizyt najlepiej nadaje si\u0119 do samoobrony. Spoiler: kij ogniowy do samoobrony jest najlepszy!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/preview-2882015_1280.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/preview-2882015_1280.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/kij-ogniowy-do-samoobrony#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329\",\"name\":\"Sara Zalewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Sara Zalewska\"},\"description\":\"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/orange.foxixx\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA==\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/orange-foxixx\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji - Kuglarstwo","description":"Sprawdzamy, kt\u00f3ry kuglarski rekwizyt najlepiej nadaje si\u0119 do samoobrony. Spoiler: kij ogniowy do samoobrony jest najlepszy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji - Kuglarstwo","og_description":"Sprawdzamy, kt\u00f3ry kuglarski rekwizyt najlepiej nadaje si\u0119 do samoobrony. Spoiler: kij ogniowy do samoobrony jest najlepszy!","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","article_published_time":"2025-07-29T15:15:36+00:00","article_modified_time":"2025-07-29T15:15:37+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/preview-2882015_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sara Zalewska","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony"},"author":{"name":"Sara Zalewska","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329"},"headline":"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji","datePublished":"2025-07-29T15:15:36+00:00","dateModified":"2025-07-29T15:15:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony"},"wordCount":531,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/preview-2882015_1280.jpg","keywords":["bezpiecze\u0144stwo","fireshow","kij do ognia","kij ogniowy","kuglarstwo","kuglarz","obrona w\u0142asna","ogie\u0144","pokaz kuglarski","rekwizyty kuglarskie","samoobrona","sprz\u0119t do pokaz\u00f3w","sprz\u0119t ogniowy","sztuka ognia","trening kuglarski"],"articleSection":["Nowinki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony","name":"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/preview-2882015_1280.jpg","datePublished":"2025-07-29T15:15:36+00:00","dateModified":"2025-07-29T15:15:37+00:00","description":"Sprawdzamy, kt\u00f3ry kuglarski rekwizyt najlepiej nadaje si\u0119 do samoobrony. Spoiler: kij ogniowy do samoobrony jest najlepszy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/preview-2882015_1280.jpg","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/preview-2882015_1280.jpg","width":1280,"height":853},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/kij-ogniowy-do-samoobrony#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kij ogniowy do samoobrony? Testujemy kuglarskie rekwizyty w akcji"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/ac3eaa7030e867de4d56b725c44a0329","name":"Sara Zalewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/25e0b0a793863e2f0e1827257e1f0f88ae65b8be63ff4e07cc08d65e1fa9137a?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Sara Zalewska"},"description":"Studentka dziennikarstwa, komunikacji spo\u0142ecznej i medioznawstwa, zwi\u0105zana z kuglarstwem od prawie sze\u015bciu lat","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/orange.foxixx\/","https:\/\/www.instagram.com\/orange.foxixx?igsh=MTg0enVtNWtlbDF4eA=="],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/orange-foxixx"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43256,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43254\/revisions\/43256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}