{"id":4165,"date":"2014-01-07T15:38:44","date_gmt":"2014-01-07T14:38:44","guid":{"rendered":"http:\/\/hulajdusza.eu\/?p=1468"},"modified":"2014-03-21T14:29:51","modified_gmt":"2014-03-21T13:29:51","slug":"nowy-rok-zaczynamy-aktywnie-czyli-hulahooperski-zjazd-w-trojmiescie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/nowy-rok-zaczynamy-aktywnie-czyli-hulahooperski-zjazd-w-trojmiescie","title":{"rendered":"NOWY ROK ZACZYNAMY AKTYWNIE! CZYLI HULAHOOPERSKI ZJAZD W TR\u00d3JMIE\u015aCIE"},"content":{"rendered":"

Grudzie\u0144 by\u0142 strasznie leniwy… pe\u0142en przysmak\u00f3w, niespodzianek, podr\u00f3\u017cy. Na prze\u0142omie 2013 i 2014 zmieni\u0142am adres (czyli przesun\u0119\u0142am si\u0119 jakie\u015b 2 kilometry na p\u00f3\u0142nocny zach\u00f3d) i teraz pisz\u0119 ju\u017c z nowego mieszkania. Zmiana mieszkania to zupe\u0142nie nowe mo\u017cliwo\u015bci – do naszego home, sweet home<\/em> przynale\u017cy ma\u0142y ogr\u00f3dek, w kt\u00f3rym b\u0119dzie mo\u017cna kr\u0119ci\u0107 hula! – je\u015bli oczywi\u015bcie nie b\u0119dzie pada\u0142 deszcz, tak jak teraz. Poniewa\u017c niezliczone ilo\u015bci karton\u00f3w zosta\u0142y ju\u017c rozpakowane i uprz\u0105tni\u0119te, ostatnie gwiazdkowe prezenty przekazane odbiorcom, czas rozpocz\u0105\u0107 noworoczne hulanie. A sezon rozpoczyna si\u0119 obiecuj\u0105co – ju\u017c za nieca\u0142y tydzie\u0144 rusza pierwszy w historii hulahoopowy ZJAZD<\/a>!<\/strong> Tym bardziej wyj\u0105tkowy, \u017ce odb\u0119dzie si\u0119 w Tr\u00f3jmie\u015bcie<\/strong>! Dok\u0142adniej w Pruszczu Gda\u0144skim (czyli prawie \u017ce w Gda\u0144sku). Rezerwujcie czas od 10 do 12 stycznia 2014<\/strong>. Program przedstawia si\u0119 nast\u0119puj\u0105co:<\/p>\n

Pi\u0105tek<\/strong> 10 stycznia, godz. 18 – 22: wolny trening.<\/p>\n

Sobota<\/strong> 11 stycznia, godz. 15 – 20: warsztaty Emilki Pie\u015bkiewicz<\/strong> czyli taniec z hula-hoop, kt\u00f3ry rozrusza wasze nogi, wyobra\u017ani\u0119 taneczn\u0105 oraz poczucie humoru.<\/p>\n

Niedziela<\/strong> 12 stycznia, godz. 9 – 14: warsztaty Emilki – ci\u0105g dalszy.<\/p>\n

Miejsce<\/strong>: Pruszcz Gda\u0144ski, ul. Chopina 34<\/a>.<\/span><\/p>\n

Osobi\u015bcie nie mog\u0119 si\u0119 doczeka\u0107 i wszystkim niezdecydowanym polecam przybywa\u0107, przybywa\u0107 i raz jeszcze przybywa\u0107! Poznajmy si\u0119 i zr\u00f3bmy co\u015b razem! Miejmy nadziej\u0119, \u017ce pierwsze spotkanie zapocz\u0105tkuje kolejne w innych miastach. Ide\u0105 tego zjazdu jest pobudzenie do dzia\u0142ania hulahoopowej spo\u0142eczno\u015bci w Polsce. \u017beby nie trzeba by\u0142o kr\u0119ci\u0107 w pojedynk\u0119 i \u017ceby pozna\u0142 nas \u015bwiat :) Formu\u0142a warsztat\u00f3w jest otwarta, m\u00f3wi\u0105c najpro\u015bciej: od bardziej odwa\u017cnych dla mniej odwa\u017cnych, wi\u0119c ka\u017cdy mo\u017ce zg\u0142osi\u0107 si\u0119 z w\u0142asnym programem. Dodam tylko, \u017ce inicjatyw\u0119 zjazdu tr\u00f3jmiejskiego zawdzi\u0119czamy dziewczynom z Hoop Dance Warsaw a sal\u0119 do \u0107wicze\u0144 Oli K\u0142apo Roszak. Grzechem nie skorzysta\u0107 :) Informacji poszukujcie na Facebooku: ZJAZD W GDA\u0143SKU<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

A \u017ceby odpowiednio przygotowa\u0107 si\u0119 na nadchodz\u0105cy weekend – kto mo\u017ce niech podejmuje naj\u015bwie\u017csze wyzwanie hula-hoop og\u0142oszone przez Hooping.org. <\/a>Oczywi\u015bcie informacja jest nieco sp\u00f3\u017aniona, a do tego wiem na pewno, \u017ce nie mog\u0119 zadeklarowa\u0107 gotowo\u015bci do hulania codziennie przez najbli\u017csze 30 dni. Mo\u017ce wi\u0119c 7? albo chocia\u017c 4 dni, \u017ceby zrobi\u0107 sobie odpowiedni\u0105 rozgrzewk\u0119 przed pi\u0105tkiem? Jestem na tak, wi\u0119c do dzie\u0142a: \u0107wiczymy co najmniej 7 minut dziennie z ulubion\u0105 obr\u0119cz\u0105, a nasz\u0105 instruktork\u0105 b\u0119dzie Deanne Love<\/strong>. Jej nowe 7-dniowe wyzwanie<\/a> zawiera w sobie ducha fitnessu i ma na celu obudzi\u0107 z zimowego snu nasze mi\u0119\u015bnie, ale tak\u017ce poprawi\u0107 koordynacj\u0119 ruchow\u0105 i r\u00f3wnowag\u0119 w ta\u0144cu. W sam raz dla mnie! Oto co\u015b, czego szukam. Na zach\u0119t\u0119: dzie\u0144 pierwszy.<\/p>\n

\n\t\t

<\/h3>\n\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t