{"id":35819,"date":"2012-11-05T22:04:27","date_gmt":"2012-11-05T20:04:27","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hulajdusza.eu\/?p=1"},"modified":"2012-11-05T22:04:27","modified_gmt":"2012-11-05T20:04:27","slug":"zaczynamy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy","title":{"rendered":"Zaczynamy!"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin: 5px 5% 10px 5%;\"><img src=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\" alt=\"hula hoop na \u0142\u0105ce\" \/><\/div><div><p>Kilka lat temu zakocha\u0142am si\u0119 w hula hoop. Dzi\u0119ki Justynie, bo ona pa\u0142a\u0142a ju\u017c wtedy uczuciem. Nie by\u0142a to mi\u0142o\u015b\u0107 od pierwszego zakr\u0119cenia, bynajmniej ze strony hula, kt\u00f3re niczym kapry\u015bna kochanka chcia\u0142o by\u0107 zdobywane, coraz bardziej przy tym uwodz\u0105c. Co oznacza, \u017ce raz po raz z\u0142o\u015bliwie upada\u0142o na ziemi\u0119 po wykonaniu kilku chybotliwych obrot\u00f3w wok\u00f3\u0142 talii.<\/p><p><span id=\"more-1\"><\/span><\/p><p>A jednocze\u015bnie przyci\u0105ga\u0142o jak magnes! Dodam tylko, \u017ce utrzymania p\u0119du plastikowego ko\u0142a na biodrach nie przyswoi\u0142am sobie w przedszkolu, tak jak jazdy na rowerze, co si\u0119 uda\u0142o wielu ma\u0142ym dziewczynkom. Do tego zero wrodzonego talentu. Okaza\u0142o si\u0119 jednak, \u017ce z odpowiedni\u0105 dawk\u0105 uporu mo\u017cna oswoi\u0107 hula hoop.<\/p><p>Kolejnym kamieniem milowym na drodze hula-hopowej przygody by\u0142y tutoriale na youtubie, kt\u00f3re zmotywowa\u0142y mnie na tyle, \u017ce \u00a0nie zwa\u017caj\u0105c na siniaki na dekolcie zakr\u0119ci\u0142am obr\u0119cz\u0105 wok\u00f3\u0142 ramion. W walce z materi\u0105 wspiera\u0142a mnie i wspiera Justa i jej hula hoop. A moje ko\u0142o wyra\u017anie zmi\u0119k\u0142o, i teraz \u0142atwiej daje si\u0119 zdobywa\u0107 nowymi sztuczkami. Ale ci\u0105gle si\u0119 ze sob\u0105 zmagamy, bo chcemy wi\u0119cej i doskonalej, i pi\u0119kniej.<\/p><p>My\u015bl\u0119, \u017ce w Polsce za ma\u0142o m\u00f3wi si\u0119 i pisze o hula hoop. Zapytajcie wyszukiwarki Google. Wy\u015bwietli linki do \u201crewelacyjnych\u201d hula hoop \u201cz masa\u017cerem\u201d (ca\u0142e cia\u0142o mnie boli na sam\u0105 my\u015bl!). Albo do tysi\u0105ca i pi\u0119ciu stron ameryka\u0144skich, gdzie hula hoop wydaje si\u0119 mie\u0107 ca\u0142kiem niez\u0142y, jak to m\u00f3wi\u0105, pijar.<\/p><p>Tymczasem&#8230; Zagl\u0105dam na fora mi\u0142o\u015bniczek smuk\u0142ej sylwetki i wygl\u0105da na to, \u017ce jest nas sporo &#8211; kobiet i dziewczyn, kt\u00f3re lubi\u0105 czasem pohula\u0107. Brakuje nam jednak wsp\u00f3lnego miejsca, cho\u0107by wirtualnego, \u017ceby si\u0119 wsp\u00f3lnie pozachwyca\u0107, podopingowa\u0107, powymienia\u0107 informacjami o tym jak, co, gdzie i kiedy.<\/p><p>Nie chcia\u0142yby\u015bmy tworzy\u0107 podr\u0119cznika hula-hoopowych trick\u00f3w. One ju\u017c s\u0105 w internecie, YouTube p\u0119ka w szwach. Szkoda, \u017ce filmy instrukta\u017cowe s\u0105 cz\u0119sto w kiepskiej jako\u015bci&#8230; Szukamy tych naprawd\u0119 niesamowitych, gdzie nad popisywaniem si\u0119 umiej\u0119tno\u015bciami g\u00f3r\u0119 bierze taniec z hula hoop.<\/p><p>Chcemy pisa\u0107 o inspiracjach. O ciekawych i nieznanych obliczach hula hoop. Tak\u017ce o tych ca\u0142kiem zabawnych albo troch\u0119 g\u0142upich. Wreszcie, podzieli\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami, kt\u00f3re wci\u0105\u017c zbieramy.<\/p><p>Na dobry pocz\u0105tek jeden z moich ulubionych hula-hopowych filmik\u00f3w, \u201cLove the Process\u201d. Niesamowicie motywuje, uczy tej oczywistej oczywisto\u015bci, \u017ce jak spada, to trzeba podnie\u015b\u0107 i znowu wprawi\u0107 w ruch. I pr\u00f3bowa\u0107, eksperymentowa\u0107. Pewnie sama nigdy nie nakr\u0119c\u0119 takiego filmiku, dlatego odwo\u0142uj\u0119 si\u0119 do oryginalnego przekroju do\u015bwiadcze\u0144 jego autorki, ameryka\u0144skiej \u201chooperki\u201d &#8211; SaFire. Zapewne te\u017c nie podpal\u0119 swojego ko\u0142a, \u017ceby zata\u0144czy\u0107 z ogniem, bo z ogniem, wiadomo, igra\u0107 trzeba si\u0119 nie ba\u0107.<\/p><p>Dla wszystkich, co te\u017c kochaj\u0105 proces. Ko\u0142a w ruch!<\/p><h3><\/h3><div class=\"video-wrapper\"><div class=\"video-container\"> <iframe src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/nmEwVC9x-h4\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div><p><\/p><\/div><div>&nbsp;<\/div><div><em>Source: <a href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/zaczynamy\/\" >Hulajdusza!<\/a><\/em><\/div><p>Jeszcze wi\u0119cej o hula-hoop na <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/\">Hulajdusza!<\/a>!<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\" width=\"300\" height=\"199\" title=\"\" alt=\"hula hoop na &#322;&#261;ce\"><\/div>\n<div>\n<p>Kilka lat temu zakocha&#322;am si&#281; w hula hoop. Dzi&#281;ki Justynie, bo ona pa&#322;a&#322;a ju&#380; wtedy uczuciem. Nie by&#322;a to mi&#322;o&#347;&#263; od pierwszego zakr&#281;cenia, bynajmniej ze strony hula, kt&oacute;re niczym kapry&#347;na kochanka chcia&#322;o by&#263; zdobywane, coraz bardziej przy tym uwodz&#261;c. Co oznacza, &#380;e raz po raz z&#322;o&#347;liwie upada&#322;o na ziemi&#281; po wykonaniu kilku chybotliwych obrot&oacute;w wok&oacute;&#322; talii.<\/p>\n<p><span><\/span><\/p>\n<p>A jednocze&#347;nie przyci&#261;ga&#322;o jak magnes! Dodam tylko, &#380;e utrzymania p&#281;du plastikowego ko&#322;a na biodrach nie przyswoi&#322;am sobie w przedszkolu, tak jak jazdy na rowerze, co si&#281; uda&#322;o wielu ma&#322;ym dziewczynkom. Do tego zero wrodzonego talentu. Okaza&#322;o si&#281; jednak, &#380;e z odpowiedni&#261; dawk&#261; uporu mo&#380;na oswoi&#263; hula hoop.<\/p>\n<p>Kolejnym kamieniem milowym na drodze hula-hopowej przygody by&#322;y tutoriale na youtubie, kt&oacute;re zmotywowa&#322;y mnie na tyle, &#380;e &nbsp;nie zwa&#380;aj&#261;c na siniaki na dekolcie zakr&#281;ci&#322;am obr&#281;cz&#261; wok&oacute;&#322; ramion. W walce z materi&#261; wspiera&#322;a mnie i wspiera Justa i jej hula hoop. A moje ko&#322;o wyra&#378;nie zmi&#281;k&#322;o, i teraz &#322;atwiej daje si&#281; zdobywa&#263; nowymi sztuczkami. Ale ci&#261;gle si&#281; ze sob&#261; zmagamy, bo chcemy wi&#281;cej i doskonalej, i pi&#281;kniej.<\/p>\n<p>My&#347;l&#281;, &#380;e w Polsce za ma&#322;o m&oacute;wi si&#281; i pisze o hula hoop. Zapytajcie wyszukiwarki Google. Wy&#347;wietli linki do &ldquo;rewelacyjnych&rdquo; hula hoop &ldquo;z masa&#380;erem&rdquo; (ca&#322;e cia&#322;o mnie boli na sam&#261; my&#347;l!). Albo do tysi&#261;ca i pi&#281;ciu stron ameryka&#324;skich, gdzie hula hoop wydaje si&#281; mie&#263; ca&#322;kiem niez&#322;y, jak to m&oacute;wi&#261;, pijar.<\/p>\n<p>Tymczasem&hellip; Zagl&#261;dam na fora mi&#322;o&#347;niczek smuk&#322;ej sylwetki i wygl&#261;da na to, &#380;e jest nas sporo &ndash; kobiet i dziewczyn, kt&oacute;re lubi&#261; czasem pohula&#263;. Brakuje nam jednak wsp&oacute;lnego miejsca, cho&#263;by wirtualnego, &#380;eby si&#281; wsp&oacute;lnie pozachwyca&#263;, podopingowa&#263;, powymienia&#263; informacjami o tym jak, co, gdzie i kiedy.<\/p>\n<p>Nie chcia&#322;yby&#347;my tworzy&#263; podr&#281;cznika hula-hoopowych trick&oacute;w. One ju&#380; s&#261; w internecie, YouTube p&#281;ka w szwach. Szkoda, &#380;e filmy instrukta&#380;owe s&#261; cz&#281;sto w kiepskiej jako&#347;ci&hellip; Szukamy tych naprawd&#281; niesamowitych, gdzie nad popisywaniem si&#281; umiej&#281;tno&#347;ciami g&oacute;r&#281; bierze taniec z hula hoop.<\/p>\n<p>Chcemy pisa&#263; o inspiracjach. O ciekawych i nieznanych obliczach hula hoop. Tak&#380;e o tych ca&#322;kiem zabawnych albo troch&#281; g&#322;upich. Wreszcie, podzieli&#263; si&#281; do&#347;wiadczeniami, kt&oacute;re wci&#261;&#380; zbieramy.<\/p>\n<p>Na dobry pocz&#261;tek jeden z moich ulubionych hula-hopowych filmik&oacute;w, &ldquo;Love the Process&rdquo;. Niesamowicie motywuje, uczy tej oczywistej oczywisto&#347;ci, &#380;e jak spada, to trzeba podnie&#347;&#263; i znowu wprawi&#263; w ruch. I pr&oacute;bowa&#263;, eksperymentowa&#263;. Pewnie sama nigdy nie nakr&#281;c&#281; takiego filmiku, dlatego odwo&#322;uj&#281; si&#281; do oryginalnego przekroju do&#347;wiadcze&#324; jego autorki, ameryka&#324;skiej &ldquo;hooperki&rdquo; &ndash; SaFire. Zapewne te&#380; nie podpal&#281; swojego ko&#322;a, &#380;eby zata&#324;czy&#263; z ogniem, bo z ogniem, wiadomo, igra&#263; trzeba si&#281; nie ba&#263;.<\/p>\n<p>Dla wszystkich, co te&#380; kochaj&#261; proces. Ko&#322;a w ruch!<\/p>\n<h3><\/h3>\n<div>\n<div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><em>Source: <a href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/zaczynamy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hulajdusza!<\/a><\/em><\/div>\n<p>Jeszcze wi&#281;cej o hula-hoop na <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/\">Hulajdusza!<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":35820,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[121,1499,460],"class_list":["post-35819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nowinki","tag-film","tag-hula-hop","tag-hulajdusza"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Zaczynamy! - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zaczynamy! - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kilka lat temu zakocha&#322;am si&#281; w hula hoop. Dzi&#281;ki Justynie, bo ona pa&#322;a&#322;a ju&#380; wtedy uczuciem. Nie by&#322;a to mi&#322;o&#347;&#263; od pierwszego zakr&#281;cenia, bynajmniej ze strony hula, kt&oacute;re niczym kapry&#347;na kochanka chcia&#322;o by&#263; zdobywane, coraz bardziej przy tym uwodz&#261;c. Co oznacza, &#380;e raz po raz z&#322;o&#347;liwie upada&#322;o na ziemi&#281; po wykonaniu kilku chybotliwych obrot&oacute;w wok&oacute;&#322; talii.A jednocze&#347;nie przyci&#261;ga&#322;o jak magnes! Dodam tylko, &#380;e utrzymania p&#281;du plastikowego ko&#322;a na biodrach nie przyswoi&#322;am sobie w przedszkolu, tak jak jazdy na rowerze, co si&#281; uda&#322;o wielu ma&#322;ym dziewczynkom. Do tego zero wrodzonego talentu. Okaza&#322;o si&#281; jednak, &#380;e z odpowiedni&#261; dawk&#261; uporu mo&#380;na oswoi&#263; hula hoop.Kolejnym kamieniem milowym na drodze hula-hopowej przygody by&#322;y tutoriale na youtubie, kt&oacute;re zmotywowa&#322;y mnie na tyle, &#380;e &nbsp;nie zwa&#380;aj&#261;c na siniaki na dekolcie zakr&#281;ci&#322;am obr&#281;cz&#261; wok&oacute;&#322; ramion. W walce z materi&#261; wspiera&#322;a mnie i wspiera Justa i jej hula hoop. A moje ko&#322;o wyra&#378;nie zmi&#281;k&#322;o, i teraz &#322;atwiej daje si&#281; zdobywa&#263; nowymi sztuczkami. Ale ci&#261;gle si&#281; ze sob&#261; zmagamy, bo chcemy wi&#281;cej i doskonalej, i pi&#281;kniej.My&#347;l&#281;, &#380;e w Polsce za ma&#322;o m&oacute;wi si&#281; i pisze o hula hoop. Zapytajcie wyszukiwarki Google. Wy&#347;wietli linki do &ldquo;rewelacyjnych&rdquo; hula hoop &ldquo;z masa&#380;erem&rdquo; (ca&#322;e cia&#322;o mnie boli na sam&#261; my&#347;l!). Albo do tysi&#261;ca i pi&#281;ciu stron ameryka&#324;skich, gdzie hula hoop wydaje si&#281; mie&#263; ca&#322;kiem niez&#322;y, jak to m&oacute;wi&#261;, pijar.Tymczasem&hellip; Zagl&#261;dam na fora mi&#322;o&#347;niczek smuk&#322;ej sylwetki i wygl&#261;da na to, &#380;e jest nas sporo &ndash; kobiet i dziewczyn, kt&oacute;re lubi&#261; czasem pohula&#263;. Brakuje nam jednak wsp&oacute;lnego miejsca, cho&#263;by wirtualnego, &#380;eby si&#281; wsp&oacute;lnie pozachwyca&#263;, podopingowa&#263;, powymienia&#263; informacjami o tym jak, co, gdzie i kiedy.Nie chcia&#322;yby&#347;my tworzy&#263; podr&#281;cznika hula-hoopowych trick&oacute;w. One ju&#380; s&#261; w internecie, YouTube p&#281;ka w szwach. Szkoda, &#380;e filmy instrukta&#380;owe s&#261; cz&#281;sto w kiepskiej jako&#347;ci&hellip; Szukamy tych naprawd&#281; niesamowitych, gdzie nad popisywaniem si&#281; umiej&#281;tno&#347;ciami g&oacute;r&#281; bierze taniec z hula hoop.Chcemy pisa&#263; o inspiracjach. O ciekawych i nieznanych obliczach hula hoop. Tak&#380;e o tych ca&#322;kiem zabawnych albo troch&#281; g&#322;upich. Wreszcie, podzieli&#263; si&#281; do&#347;wiadczeniami, kt&oacute;re wci&#261;&#380; zbieramy.Na dobry pocz&#261;tek jeden z moich ulubionych hula-hopowych filmik&oacute;w, &ldquo;Love the Process&rdquo;. Niesamowicie motywuje, uczy tej oczywistej oczywisto&#347;ci, &#380;e jak spada, to trzeba podnie&#347;&#263; i znowu wprawi&#263; w ruch. I pr&oacute;bowa&#263;, eksperymentowa&#263;. Pewnie sama nigdy nie nakr&#281;c&#281; takiego filmiku, dlatego odwo&#322;uj&#281; si&#281; do oryginalnego przekroju do&#347;wiadcze&#324; jego autorki, ameryka&#324;skiej &ldquo;hooperki&rdquo; &ndash; SaFire. Zapewne te&#380; nie podpal&#281; swojego ko&#322;a, &#380;eby zata&#324;czy&#263; z ogniem, bo z ogniem, wiadomo, igra&#263; trzeba si&#281; nie ba&#263;.Dla wszystkich, co te&#380; kochaj&#261; proces. Ko&#322;a w ruch! &nbsp;Source: Hulajdusza!Jeszcze wi&#281;cej o hula-hoop na Hulajdusza!!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hulajdusza.eu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-11-05T20:04:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"199\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gosia Klamann\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy\"},\"author\":{\"name\":\"Gosia Klamann\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e\"},\"headline\":\"Zaczynamy!\",\"datePublished\":\"2012-11-05T20:04:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy\"},\"wordCount\":508,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\",\"keywords\":[\"film\",\"hula hop\",\"hulajdusza\"],\"articleSection\":[\"Nowinki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy\",\"name\":\"Zaczynamy! - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\",\"datePublished\":\"2012-11-05T20:04:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png\",\"width\":300,\"height\":199},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/zaczynamy#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zaczynamy!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e\",\"name\":\"Gosia Klamann\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Gosia Klamann\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.hulajdusza.eu\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Hulajdusza.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/hulajdusza\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zaczynamy! - Kuglarstwo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zaczynamy! - Kuglarstwo","og_description":"Kilka lat temu zakocha&#322;am si&#281; w hula hoop. Dzi&#281;ki Justynie, bo ona pa&#322;a&#322;a ju&#380; wtedy uczuciem. Nie by&#322;a to mi&#322;o&#347;&#263; od pierwszego zakr&#281;cenia, bynajmniej ze strony hula, kt&oacute;re niczym kapry&#347;na kochanka chcia&#322;o by&#263; zdobywane, coraz bardziej przy tym uwodz&#261;c. Co oznacza, &#380;e raz po raz z&#322;o&#347;liwie upada&#322;o na ziemi&#281; po wykonaniu kilku chybotliwych obrot&oacute;w wok&oacute;&#322; talii.A jednocze&#347;nie przyci&#261;ga&#322;o jak magnes! Dodam tylko, &#380;e utrzymania p&#281;du plastikowego ko&#322;a na biodrach nie przyswoi&#322;am sobie w przedszkolu, tak jak jazdy na rowerze, co si&#281; uda&#322;o wielu ma&#322;ym dziewczynkom. Do tego zero wrodzonego talentu. Okaza&#322;o si&#281; jednak, &#380;e z odpowiedni&#261; dawk&#261; uporu mo&#380;na oswoi&#263; hula hoop.Kolejnym kamieniem milowym na drodze hula-hopowej przygody by&#322;y tutoriale na youtubie, kt&oacute;re zmotywowa&#322;y mnie na tyle, &#380;e &nbsp;nie zwa&#380;aj&#261;c na siniaki na dekolcie zakr&#281;ci&#322;am obr&#281;cz&#261; wok&oacute;&#322; ramion. W walce z materi&#261; wspiera&#322;a mnie i wspiera Justa i jej hula hoop. A moje ko&#322;o wyra&#378;nie zmi&#281;k&#322;o, i teraz &#322;atwiej daje si&#281; zdobywa&#263; nowymi sztuczkami. Ale ci&#261;gle si&#281; ze sob&#261; zmagamy, bo chcemy wi&#281;cej i doskonalej, i pi&#281;kniej.My&#347;l&#281;, &#380;e w Polsce za ma&#322;o m&oacute;wi si&#281; i pisze o hula hoop. Zapytajcie wyszukiwarki Google. Wy&#347;wietli linki do &ldquo;rewelacyjnych&rdquo; hula hoop &ldquo;z masa&#380;erem&rdquo; (ca&#322;e cia&#322;o mnie boli na sam&#261; my&#347;l!). Albo do tysi&#261;ca i pi&#281;ciu stron ameryka&#324;skich, gdzie hula hoop wydaje si&#281; mie&#263; ca&#322;kiem niez&#322;y, jak to m&oacute;wi&#261;, pijar.Tymczasem&hellip; Zagl&#261;dam na fora mi&#322;o&#347;niczek smuk&#322;ej sylwetki i wygl&#261;da na to, &#380;e jest nas sporo &ndash; kobiet i dziewczyn, kt&oacute;re lubi&#261; czasem pohula&#263;. Brakuje nam jednak wsp&oacute;lnego miejsca, cho&#263;by wirtualnego, &#380;eby si&#281; wsp&oacute;lnie pozachwyca&#263;, podopingowa&#263;, powymienia&#263; informacjami o tym jak, co, gdzie i kiedy.Nie chcia&#322;yby&#347;my tworzy&#263; podr&#281;cznika hula-hoopowych trick&oacute;w. One ju&#380; s&#261; w internecie, YouTube p&#281;ka w szwach. Szkoda, &#380;e filmy instrukta&#380;owe s&#261; cz&#281;sto w kiepskiej jako&#347;ci&hellip; Szukamy tych naprawd&#281; niesamowitych, gdzie nad popisywaniem si&#281; umiej&#281;tno&#347;ciami g&oacute;r&#281; bierze taniec z hula hoop.Chcemy pisa&#263; o inspiracjach. O ciekawych i nieznanych obliczach hula hoop. Tak&#380;e o tych ca&#322;kiem zabawnych albo troch&#281; g&#322;upich. Wreszcie, podzieli&#263; si&#281; do&#347;wiadczeniami, kt&oacute;re wci&#261;&#380; zbieramy.Na dobry pocz&#261;tek jeden z moich ulubionych hula-hopowych filmik&oacute;w, &ldquo;Love the Process&rdquo;. Niesamowicie motywuje, uczy tej oczywistej oczywisto&#347;ci, &#380;e jak spada, to trzeba podnie&#347;&#263; i znowu wprawi&#263; w ruch. I pr&oacute;bowa&#263;, eksperymentowa&#263;. Pewnie sama nigdy nie nakr&#281;c&#281; takiego filmiku, dlatego odwo&#322;uj&#281; si&#281; do oryginalnego przekroju do&#347;wiadcze&#324; jego autorki, ameryka&#324;skiej &ldquo;hooperki&rdquo; &ndash; SaFire. Zapewne te&#380; nie podpal&#281; swojego ko&#322;a, &#380;eby zata&#324;czy&#263; z ogniem, bo z ogniem, wiadomo, igra&#263; trzeba si&#281; nie ba&#263;.Dla wszystkich, co te&#380; kochaj&#261; proces. Ko&#322;a w ruch! &nbsp;Source: Hulajdusza!Jeszcze wi&#281;cej o hula-hoop na Hulajdusza!!","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Hulajdusza.eu","article_published_time":"2012-11-05T20:04:27+00:00","og_image":[{"width":300,"height":199,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png","type":"image\/png"}],"author":"Gosia Klamann","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy"},"author":{"name":"Gosia Klamann","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e"},"headline":"Zaczynamy!","datePublished":"2012-11-05T20:04:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy"},"wordCount":508,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png","keywords":["film","hula hop","hulajdusza"],"articleSection":["Nowinki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy","name":"Zaczynamy! - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png","datePublished":"2012-11-05T20:04:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/gosia_lubichowo_fixed-300x199.png","width":300,"height":199},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/zaczynamy#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zaczynamy!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e","name":"Gosia Klamann","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Gosia Klamann"},"sameAs":["http:\/\/www.hulajdusza.eu","https:\/\/www.facebook.com\/Hulajdusza.eu"],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/hulajdusza"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35819"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40716,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35819\/revisions\/40716"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35820"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}