{"id":35762,"date":"2013-02-04T12:14:00","date_gmt":"2013-02-04T10:14:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hulajdusza.eu\/?p=488"},"modified":"2013-02-04T12:14:00","modified_gmt":"2013-02-04T10:14:00","slug":"niezdarnosc-i-hula-hoop","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop","title":{"rendered":"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP"},"content":{"rendered":"<div style=\"margin: 5px 5% 10px 5%;\"><img src=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\" width=\"300\" height=\"137\" title=\"\" alt=\"\" \/><\/div><div><p>Niedawno moj\u0105 uwag\u0119 przyku\u0142 taki tytu\u0142 na hooping.org: \u201c<a href=\"http:\/\/www.hooping.org\/2013\/01\/clumsy-people-jump-through-hoops-with-urska-zajec\/\" >Clumsy people jump through hoops<\/a>\u201d. Oczywi\u015bcie klikn\u0119\u0142am nie zwlekaj\u0105c. Pod wpisem kry\u0142 si\u0119 <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-xF5kqO2fm8\" >mini-wyk\u0142ad, kt\u00f3ry wyg\u0142osi\u0142a S\u0142owenka, Ur\u0161ka Zajec<\/a> w ramach konferencji \u201cTED: Ideas Worth Spreading\u201d. Ten \u201cspicz\u201d zainspirowa\u0142 mnie do rozmy\u015bla\u0144 nad niezdarno\u015bci\u0105 i hula hoop.<\/p><p><span id=\"more-488\"><\/span>Dlaczego? Oczywi\u015bcie dlatego, \u017ce sama uwa\u017cam si\u0119 za umiarkowan\u0105 niezdar\u0119. Dzie\u0144 bez upuszczonego przedmiotu czy wylanego sosu to dzie\u0144 stracony. W ekstremalnych przypadkach str\u0105cam solidn\u0105 desk\u0119 do krojenia na du\u017cy palec u stopy w taki spos\u00f3b, by przez kolejne p\u00f3\u0142 roku najpierw mie\u0107 czarny paznokie\u0107, a potem brak paznokcia. No c\u00f3\u017c&#8230;<\/p><p>Niezdarno\u015b\u0107 oznacza, \u017ce przyci\u0105gamy uwag\u0119 innych w taki spos\u00f3b, w jaki niekoniecznie by\u015bmy sobie tego \u017cyczyli. Wolimy wi\u0119c unika\u0107 publicznych wyst\u0105pie\u0144 i co bardziej skomplikowanych fizycznych aktywno\u015bci. Taka przynajmniej jest definicja Ur\u0161ki, kobiety obdarzonej wyj\u0105tkowym darem spadania z roweru, g\u0142\u00f3wnej bohaterki wielu komediowych film\u00f3w wideo domowej produkcji ze zjazdami na nartach. I nie tylko.<\/p><p>Przekonanie o niezdarno\u015bci (i braku poczucia rytmu) sprawi\u0142o, \u017ce nigdy nie nauczy\u0142a si\u0119 ta\u0144czy\u0107, chocia\u017c o tym marzy\u0142a. W ko\u0144cu zm\u0119czona prac\u0105 przy biurku trafi\u0142a na hula hoop. Zaskoczy\u0142o! Najpierw w ogr\u00f3dku, obok przygl\u0105daj\u0105cych si\u0119 jej w zdumieniu s\u0105siad\u00f3w, zapomnia\u0142a, \u017ce jest niezdar\u0105. Potem zapragn\u0119\u0142a wyszkoli\u0107 si\u0119 u najlepszych i polecia\u0142a do Stan\u00f3w Zjednoczonych, kt\u00f3re by\u0142y (i s\u0105) jak wielka \u015bwiatowa stolica hula hoop. Pod okiem ameryka\u0144skich instruktor\u00f3w Ur\u0161ka robi\u0142a post\u0119py w hulaniu, cho\u0107 nie by\u0142o to \u0142atwe, wymaga\u0142o od niej ogromnej cierpliwo\u015bci. By\u0142a uparta, wychodz\u0105c z przekonania, \u017ce wszystko, co robi, musi robi\u0107 najlepiej. Nauczy\u0142a si\u0119 tam, \u017ce powinna w\u0142asnemu cia\u0142u da\u0107 czas, cz\u0119sto wi\u0119cej czasu ni\u017c inni, \u017ceby opanowa\u0107 dany ruch. Czu\u0142a, \u017ce poprawia si\u0119 jej poczucie rytmu, zapami\u0119tywanie, p\u0142ynno\u015b\u0107 poruszania si\u0119 z ko\u0142em. Na koniec jednak zamiast dzikiej satysfakcji przysz\u0142a refleksja, \u017ce jej wyuczone ruchy wci\u0105\u017c nie s\u0105 eleganckie. I \u017ce nadal nie jest tancerk\u0105. \u017be musi zacz\u0105\u0107 od pocz\u0105tku.<\/p><p>Ale to nie koniec tej historii. Nasza prelegentka uzna\u0142a bowiem, \u017ce obra\u0142a sobie niew\u0142a\u015bciwe wzorce osobowe. Jako 38-letnia kobieta z w\u0142asnym baga\u017cem do\u015bwiadcze\u0144 zapragn\u0119\u0142a dor\u00f3wna\u0107 m\u0142odszym \u201chooperom\u201d, kt\u00f3rzy hulaj\u0105 od dziecka, ta\u0144cz\u0105, wyst\u0119puj\u0105 w cyrku i uprawiaj\u0105 sporty, z jakimi nigdy nie mia\u0142a do czynienia. Zamiast jednak popa\u015b\u0107 w rozpacz i porzuci\u0107 hulanie, zacz\u0119\u0142a szuka\u0107 innych inspiracji. Jej bohaterami stali si\u0119 ludzie mniej znani (bo pewnie nie maj\u0105 fan page\u2019\u00f3w na Facebooku), starsi, mo\u017ce mniej eleganccy, za to nie mniej utalentowani i przede wszystkim pe\u0142ni si\u0142 witalnych i rado\u015bci z kr\u0119cenia. Zobaczycie ich na ko\u0144cu filmiku z wyk\u0142adem. \u201cMoim celem sta\u0142o si\u0119 nie to, by kr\u0119ci\u0107 jak profesjonali\u015bci, ale by rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci na miar\u0119 w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci, by\u0107 najlepsz\u0105 hooperk\u0105 i najlepsz\u0105 osob\u0105 jak\u0105 mog\u0119 by\u0107\u201d.<\/p><p>My\u015bl\u0119, \u017ce niezdarno\u015b\u0107 nie jest przeszkod\u0105 dla kr\u0119cenia. I \u017ce kr\u0119cenie pomaga w pokonywaniu irytuj\u0105cej, wrednej niezdarno\u015bci. Pozwala wypracowa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad w\u0142asnym cia\u0142em (bo co, je\u015bli nie cia\u0142o wymykaj\u0105ce si\u0119 spod kontroli le\u017cy u podstaw niezdarno\u015bci?). Potrzebna jest do tego cierpliwo\u015b\u0107, ch\u0119\u0107 zabawy oraz rado\u015b\u0107 z kr\u0119cenia &#8211; na pocz\u0105tku przygody i na ka\u017cdym kolejnym jej etapie. Czy hula hoop mo\u017ce dokona\u0107 ca\u0142kowitej transformacji niezdary? Tego nie dowiemy si\u0119, je\u015bli nie podejmiemy wyzwania.<\/p><p>Nieco mniej udane wyst\u0119py te\u017c bywaj\u0105 tematami udanych filmik\u00f3w. Ogie\u0144 i \u015bnieg, ciekawe po\u0142\u0105czenie:<\/p><p><code><h3><\/h3><div class=\"video-wrapper\"><div class=\"video-container\"> <iframe src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/CM1_vytj6QI\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/div><p><\/p><\/code><\/p><p>Because we are AWESOME!<\/p><\/div><div>&nbsp;<\/div><div><em>Source: <a href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/niezdarnosc-i-hula-hop\/\" >Hulajdusza!<\/a><\/em><\/div><p>Jeszcze wi\u0119cej o hula-hoop na <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/\">Hulajdusza!<\/a>!<\/p> ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\" width=\"300\" height=\"137\" title=\"\" alt=\"\"><\/div>\n<div>\n<p>Niedawno moj&#261; uwag&#281; przyku&#322; taki tytu&#322; na hooping.org: &ldquo;<a href=\"http:\/\/www.hooping.org\/2013\/01\/clumsy-people-jump-through-hoops-with-urska-zajec\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Clumsy people jump through hoops<\/a>&rdquo;. Oczywi&#347;cie klikn&#281;&#322;am nie zwlekaj&#261;c. Pod wpisem kry&#322; si&#281; <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-xF5kqO2fm8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mini-wyk&#322;ad, kt&oacute;ry wyg&#322;osi&#322;a S&#322;owenka, Ur&scaron;ka Zajec<\/a> w ramach konferencji &ldquo;TED: Ideas Worth Spreading&rdquo;. Ten &ldquo;spicz&rdquo; zainspirowa&#322; mnie do rozmy&#347;la&#324; nad niezdarno&#347;ci&#261; i hula hoop.<\/p>\n<p><span><\/span>Dlaczego? Oczywi&#347;cie dlatego, &#380;e sama uwa&#380;am si&#281; za umiarkowan&#261; niezdar&#281;. Dzie&#324; bez upuszczonego przedmiotu czy wylanego sosu to dzie&#324; stracony. W ekstremalnych przypadkach str&#261;cam solidn&#261; desk&#281; do krojenia na du&#380;y palec u stopy w taki spos&oacute;b, by przez kolejne p&oacute;&#322; roku najpierw mie&#263; czarny paznokie&#263;, a potem brak paznokcia. No c&oacute;&#380;&hellip;<\/p>\n<p>Niezdarno&#347;&#263; oznacza, &#380;e przyci&#261;gamy uwag&#281; innych w taki spos&oacute;b, w jaki niekoniecznie by&#347;my sobie tego &#380;yczyli. Wolimy wi&#281;c unika&#263; publicznych wyst&#261;pie&#324; i co bardziej skomplikowanych fizycznych aktywno&#347;ci. Taka przynajmniej jest definicja Ur&scaron;ki, kobiety obdarzonej wyj&#261;tkowym darem spadania z roweru, g&#322;&oacute;wnej bohaterki wielu komediowych film&oacute;w wideo domowej produkcji ze zjazdami na nartach. I nie tylko.<\/p>\n<p>Przekonanie o niezdarno&#347;ci (i braku poczucia rytmu) sprawi&#322;o, &#380;e nigdy nie nauczy&#322;a si&#281; ta&#324;czy&#263;, chocia&#380; o tym marzy&#322;a. W ko&#324;cu zm&#281;czona prac&#261; przy biurku trafi&#322;a na hula hoop. Zaskoczy&#322;o! Najpierw w ogr&oacute;dku, obok przygl&#261;daj&#261;cych si&#281; jej w zdumieniu s&#261;siad&oacute;w, zapomnia&#322;a, &#380;e jest niezdar&#261;. Potem zapragn&#281;&#322;a wyszkoli&#263; si&#281; u najlepszych i polecia&#322;a do Stan&oacute;w Zjednoczonych, kt&oacute;re by&#322;y (i s&#261;) jak wielka &#347;wiatowa stolica hula hoop. Pod okiem ameryka&#324;skich instruktor&oacute;w Ur&scaron;ka robi&#322;a post&#281;py w hulaniu, cho&#263; nie by&#322;o to &#322;atwe, wymaga&#322;o od niej ogromnej cierpliwo&#347;ci. By&#322;a uparta, wychodz&#261;c z przekonania, &#380;e wszystko, co robi, musi robi&#263; najlepiej. Nauczy&#322;a si&#281; tam, &#380;e powinna w&#322;asnemu cia&#322;u da&#263; czas, cz&#281;sto wi&#281;cej czasu ni&#380; inni, &#380;eby opanowa&#263; dany ruch. Czu&#322;a, &#380;e poprawia si&#281; jej poczucie rytmu, zapami&#281;tywanie, p&#322;ynno&#347;&#263; poruszania si&#281; z ko&#322;em. Na koniec jednak zamiast dzikiej satysfakcji przysz&#322;a refleksja, &#380;e jej wyuczone ruchy wci&#261;&#380; nie s&#261; eleganckie. I &#380;e nadal nie jest tancerk&#261;. &#379;e musi zacz&#261;&#263; od pocz&#261;tku.<\/p>\n<p>Ale to nie koniec tej historii. Nasza prelegentka uzna&#322;a bowiem, &#380;e obra&#322;a sobie niew&#322;a&#347;ciwe wzorce osobowe. Jako 38-letnia kobieta z w&#322;asnym baga&#380;em do&#347;wiadcze&#324; zapragn&#281;&#322;a dor&oacute;wna&#263; m&#322;odszym &ldquo;hooperom&rdquo;, kt&oacute;rzy hulaj&#261; od dziecka, ta&#324;cz&#261;, wyst&#281;puj&#261; w cyrku i uprawiaj&#261; sporty, z jakimi nigdy nie mia&#322;a do czynienia. Zamiast jednak popa&#347;&#263; w rozpacz i porzuci&#263; hulanie, zacz&#281;&#322;a szuka&#263; innych inspiracji. Jej bohaterami stali si&#281; ludzie mniej znani (bo pewnie nie maj&#261; fan page&rsquo;&oacute;w na Facebooku), starsi, mo&#380;e mniej eleganccy, za to nie mniej utalentowani i przede wszystkim pe&#322;ni si&#322; witalnych i rado&#347;ci z kr&#281;cenia. Zobaczycie ich na ko&#324;cu filmiku z wyk&#322;adem. &ldquo;Moim celem sta&#322;o si&#281; nie to, by kr&#281;ci&#263; jak profesjonali&#347;ci, ale by rozwija&#263; swoje umiej&#281;tno&#347;ci na miar&#281; w&#322;asnych mo&#380;liwo&#347;ci, by&#263; najlepsz&#261; hooperk&#261; i najlepsz&#261; osob&#261; jak&#261; mog&#281; by&#263;&rdquo;.<\/p>\n<p>My&#347;l&#281;, &#380;e niezdarno&#347;&#263; nie jest przeszkod&#261; dla kr&#281;cenia. I &#380;e kr&#281;cenie pomaga w pokonywaniu irytuj&#261;cej, wrednej niezdarno&#347;ci. Pozwala wypracowa&#263; wi&#281;ksz&#261; kontrol&#281; nad w&#322;asnym cia&#322;em (bo co, je&#347;li nie cia&#322;o wymykaj&#261;ce si&#281; spod kontroli le&#380;y u podstaw niezdarno&#347;ci?). Potrzebna jest do tego cierpliwo&#347;&#263;, ch&#281;&#263; zabawy oraz rado&#347;&#263; z kr&#281;cenia &ndash; na pocz&#261;tku przygody i na ka&#380;dym kolejnym jej etapie. Czy hula hoop mo&#380;e dokona&#263; ca&#322;kowitej transformacji niezdary? Tego nie dowiemy si&#281;, je&#347;li nie podejmiemy wyzwania.<\/p>\n<p>Nieco mniej udane wyst&#281;py te&#380; bywaj&#261; tematami udanych filmik&oacute;w. Ogie&#324; i &#347;nieg, ciekawe po&#322;&#261;czenie:<\/p>\n<p><code><\/code><\/p>\n<h3><\/h3>\n<div>\n<div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Because we are AWESOME!<\/p>\n<\/div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<div><em>Source: <a href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/niezdarnosc-i-hula-hop\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hulajdusza!<\/a><\/em><\/div>\n<p>Jeszcze wi&#281;cej o hula-hoop na <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/hulajdusza.eu\/\">Hulajdusza!<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"author":47,"featured_media":35763,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1499,460,469],"class_list":["post-35762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-nowinki","tag-hula-hop","tag-w-zdrowym-ciele"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Niedawno moj&#261; uwag&#281; przyku&#322; taki tytu&#322; na hooping.org: &ldquo;Clumsy people jump through hoops&rdquo;. Oczywi&#347;cie klikn&#281;&#322;am nie zwlekaj&#261;c. Pod wpisem kry&#322; si&#281; mini-wyk&#322;ad, kt&oacute;ry wyg&#322;osi&#322;a S&#322;owenka, Ur&scaron;ka Zajec w ramach konferencji &ldquo;TED: Ideas Worth Spreading&rdquo;. Ten &ldquo;spicz&rdquo; zainspirowa&#322; mnie do rozmy&#347;la&#324; nad niezdarno&#347;ci&#261; i hula hoop.Dlaczego? Oczywi&#347;cie dlatego, &#380;e sama uwa&#380;am si&#281; za umiarkowan&#261; niezdar&#281;. Dzie&#324; bez upuszczonego przedmiotu czy wylanego sosu to dzie&#324; stracony. W ekstremalnych przypadkach str&#261;cam solidn&#261; desk&#281; do krojenia na du&#380;y palec u stopy w taki spos&oacute;b, by przez kolejne p&oacute;&#322; roku najpierw mie&#263; czarny paznokie&#263;, a potem brak paznokcia. No c&oacute;&#380;&hellip;Niezdarno&#347;&#263; oznacza, &#380;e przyci&#261;gamy uwag&#281; innych w taki spos&oacute;b, w jaki niekoniecznie by&#347;my sobie tego &#380;yczyli. Wolimy wi&#281;c unika&#263; publicznych wyst&#261;pie&#324; i co bardziej skomplikowanych fizycznych aktywno&#347;ci. Taka przynajmniej jest definicja Ur&scaron;ki, kobiety obdarzonej wyj&#261;tkowym darem spadania z roweru, g&#322;&oacute;wnej bohaterki wielu komediowych film&oacute;w wideo domowej produkcji ze zjazdami na nartach. I nie tylko.Przekonanie o niezdarno&#347;ci (i braku poczucia rytmu) sprawi&#322;o, &#380;e nigdy nie nauczy&#322;a si&#281; ta&#324;czy&#263;, chocia&#380; o tym marzy&#322;a. W ko&#324;cu zm&#281;czona prac&#261; przy biurku trafi&#322;a na hula hoop. Zaskoczy&#322;o! Najpierw w ogr&oacute;dku, obok przygl&#261;daj&#261;cych si&#281; jej w zdumieniu s&#261;siad&oacute;w, zapomnia&#322;a, &#380;e jest niezdar&#261;. Potem zapragn&#281;&#322;a wyszkoli&#263; si&#281; u najlepszych i polecia&#322;a do Stan&oacute;w Zjednoczonych, kt&oacute;re by&#322;y (i s&#261;) jak wielka &#347;wiatowa stolica hula hoop. Pod okiem ameryka&#324;skich instruktor&oacute;w Ur&scaron;ka robi&#322;a post&#281;py w hulaniu, cho&#263; nie by&#322;o to &#322;atwe, wymaga&#322;o od niej ogromnej cierpliwo&#347;ci. By&#322;a uparta, wychodz&#261;c z przekonania, &#380;e wszystko, co robi, musi robi&#263; najlepiej. Nauczy&#322;a si&#281; tam, &#380;e powinna w&#322;asnemu cia&#322;u da&#263; czas, cz&#281;sto wi&#281;cej czasu ni&#380; inni, &#380;eby opanowa&#263; dany ruch. Czu&#322;a, &#380;e poprawia si&#281; jej poczucie rytmu, zapami&#281;tywanie, p&#322;ynno&#347;&#263; poruszania si&#281; z ko&#322;em. Na koniec jednak zamiast dzikiej satysfakcji przysz&#322;a refleksja, &#380;e jej wyuczone ruchy wci&#261;&#380; nie s&#261; eleganckie. I &#380;e nadal nie jest tancerk&#261;. &#379;e musi zacz&#261;&#263; od pocz&#261;tku.Ale to nie koniec tej historii. Nasza prelegentka uzna&#322;a bowiem, &#380;e obra&#322;a sobie niew&#322;a&#347;ciwe wzorce osobowe. Jako 38-letnia kobieta z w&#322;asnym baga&#380;em do&#347;wiadcze&#324; zapragn&#281;&#322;a dor&oacute;wna&#263; m&#322;odszym &ldquo;hooperom&rdquo;, kt&oacute;rzy hulaj&#261; od dziecka, ta&#324;cz&#261;, wyst&#281;puj&#261; w cyrku i uprawiaj&#261; sporty, z jakimi nigdy nie mia&#322;a do czynienia. Zamiast jednak popa&#347;&#263; w rozpacz i porzuci&#263; hulanie, zacz&#281;&#322;a szuka&#263; innych inspiracji. Jej bohaterami stali si&#281; ludzie mniej znani (bo pewnie nie maj&#261; fan page&rsquo;&oacute;w na Facebooku), starsi, mo&#380;e mniej eleganccy, za to nie mniej utalentowani i przede wszystkim pe&#322;ni si&#322; witalnych i rado&#347;ci z kr&#281;cenia. Zobaczycie ich na ko&#324;cu filmiku z wyk&#322;adem. &ldquo;Moim celem sta&#322;o si&#281; nie to, by kr&#281;ci&#263; jak profesjonali&#347;ci, ale by rozwija&#263; swoje umiej&#281;tno&#347;ci na miar&#281; w&#322;asnych mo&#380;liwo&#347;ci, by&#263; najlepsz&#261; hooperk&#261; i najlepsz&#261; osob&#261; jak&#261; mog&#281; by&#263;&rdquo;.My&#347;l&#281;, &#380;e niezdarno&#347;&#263; nie jest przeszkod&#261; dla kr&#281;cenia. I &#380;e kr&#281;cenie pomaga w pokonywaniu irytuj&#261;cej, wrednej niezdarno&#347;ci. Pozwala wypracowa&#263; wi&#281;ksz&#261; kontrol&#281; nad w&#322;asnym cia&#322;em (bo co, je&#347;li nie cia&#322;o wymykaj&#261;ce si&#281; spod kontroli le&#380;y u podstaw niezdarno&#347;ci?). Potrzebna jest do tego cierpliwo&#347;&#263;, ch&#281;&#263; zabawy oraz rado&#347;&#263; z kr&#281;cenia &ndash; na pocz&#261;tku przygody i na ka&#380;dym kolejnym jej etapie. Czy hula hoop mo&#380;e dokona&#263; ca&#322;kowitej transformacji niezdary? Tego nie dowiemy si&#281;, je&#347;li nie podejmiemy wyzwania.Nieco mniej udane wyst&#281;py te&#380; bywaj&#261; tematami udanych filmik&oacute;w. Ogie&#324; i &#347;nieg, ciekawe po&#322;&#261;czenie: Because we are AWESOME!&nbsp;Source: Hulajdusza!Jeszcze wi&#281;cej o hula-hoop na Hulajdusza!!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Hulajdusza.eu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-04T10:14:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"137\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gosia Klamann\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop\"},\"author\":{\"name\":\"Gosia Klamann\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e\"},\"headline\":\"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP\",\"datePublished\":\"2013-02-04T10:14:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop\"},\"wordCount\":654,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\",\"keywords\":[\"hula hop\",\"hulajdusza\",\"W zdrowym ciele\"],\"articleSection\":[\"Nowinki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop\",\"name\":\"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\",\"datePublished\":\"2013-02-04T10:14:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/05\\\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg\",\"width\":300,\"height\":137},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/niezdarnosc-i-hula-hoop#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e\",\"name\":\"Gosia Klamann\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Gosia Klamann\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.hulajdusza.eu\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Hulajdusza.eu\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/hulajdusza\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP - Kuglarstwo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP - Kuglarstwo","og_description":"Niedawno moj&#261; uwag&#281; przyku&#322; taki tytu&#322; na hooping.org: &ldquo;Clumsy people jump through hoops&rdquo;. Oczywi&#347;cie klikn&#281;&#322;am nie zwlekaj&#261;c. Pod wpisem kry&#322; si&#281; mini-wyk&#322;ad, kt&oacute;ry wyg&#322;osi&#322;a S&#322;owenka, Ur&scaron;ka Zajec w ramach konferencji &ldquo;TED: Ideas Worth Spreading&rdquo;. Ten &ldquo;spicz&rdquo; zainspirowa&#322; mnie do rozmy&#347;la&#324; nad niezdarno&#347;ci&#261; i hula hoop.Dlaczego? Oczywi&#347;cie dlatego, &#380;e sama uwa&#380;am si&#281; za umiarkowan&#261; niezdar&#281;. Dzie&#324; bez upuszczonego przedmiotu czy wylanego sosu to dzie&#324; stracony. W ekstremalnych przypadkach str&#261;cam solidn&#261; desk&#281; do krojenia na du&#380;y palec u stopy w taki spos&oacute;b, by przez kolejne p&oacute;&#322; roku najpierw mie&#263; czarny paznokie&#263;, a potem brak paznokcia. No c&oacute;&#380;&hellip;Niezdarno&#347;&#263; oznacza, &#380;e przyci&#261;gamy uwag&#281; innych w taki spos&oacute;b, w jaki niekoniecznie by&#347;my sobie tego &#380;yczyli. Wolimy wi&#281;c unika&#263; publicznych wyst&#261;pie&#324; i co bardziej skomplikowanych fizycznych aktywno&#347;ci. Taka przynajmniej jest definicja Ur&scaron;ki, kobiety obdarzonej wyj&#261;tkowym darem spadania z roweru, g&#322;&oacute;wnej bohaterki wielu komediowych film&oacute;w wideo domowej produkcji ze zjazdami na nartach. I nie tylko.Przekonanie o niezdarno&#347;ci (i braku poczucia rytmu) sprawi&#322;o, &#380;e nigdy nie nauczy&#322;a si&#281; ta&#324;czy&#263;, chocia&#380; o tym marzy&#322;a. W ko&#324;cu zm&#281;czona prac&#261; przy biurku trafi&#322;a na hula hoop. Zaskoczy&#322;o! Najpierw w ogr&oacute;dku, obok przygl&#261;daj&#261;cych si&#281; jej w zdumieniu s&#261;siad&oacute;w, zapomnia&#322;a, &#380;e jest niezdar&#261;. Potem zapragn&#281;&#322;a wyszkoli&#263; si&#281; u najlepszych i polecia&#322;a do Stan&oacute;w Zjednoczonych, kt&oacute;re by&#322;y (i s&#261;) jak wielka &#347;wiatowa stolica hula hoop. Pod okiem ameryka&#324;skich instruktor&oacute;w Ur&scaron;ka robi&#322;a post&#281;py w hulaniu, cho&#263; nie by&#322;o to &#322;atwe, wymaga&#322;o od niej ogromnej cierpliwo&#347;ci. By&#322;a uparta, wychodz&#261;c z przekonania, &#380;e wszystko, co robi, musi robi&#263; najlepiej. Nauczy&#322;a si&#281; tam, &#380;e powinna w&#322;asnemu cia&#322;u da&#263; czas, cz&#281;sto wi&#281;cej czasu ni&#380; inni, &#380;eby opanowa&#263; dany ruch. Czu&#322;a, &#380;e poprawia si&#281; jej poczucie rytmu, zapami&#281;tywanie, p&#322;ynno&#347;&#263; poruszania si&#281; z ko&#322;em. Na koniec jednak zamiast dzikiej satysfakcji przysz&#322;a refleksja, &#380;e jej wyuczone ruchy wci&#261;&#380; nie s&#261; eleganckie. I &#380;e nadal nie jest tancerk&#261;. &#379;e musi zacz&#261;&#263; od pocz&#261;tku.Ale to nie koniec tej historii. Nasza prelegentka uzna&#322;a bowiem, &#380;e obra&#322;a sobie niew&#322;a&#347;ciwe wzorce osobowe. Jako 38-letnia kobieta z w&#322;asnym baga&#380;em do&#347;wiadcze&#324; zapragn&#281;&#322;a dor&oacute;wna&#263; m&#322;odszym &ldquo;hooperom&rdquo;, kt&oacute;rzy hulaj&#261; od dziecka, ta&#324;cz&#261;, wyst&#281;puj&#261; w cyrku i uprawiaj&#261; sporty, z jakimi nigdy nie mia&#322;a do czynienia. Zamiast jednak popa&#347;&#263; w rozpacz i porzuci&#263; hulanie, zacz&#281;&#322;a szuka&#263; innych inspiracji. Jej bohaterami stali si&#281; ludzie mniej znani (bo pewnie nie maj&#261; fan page&rsquo;&oacute;w na Facebooku), starsi, mo&#380;e mniej eleganccy, za to nie mniej utalentowani i przede wszystkim pe&#322;ni si&#322; witalnych i rado&#347;ci z kr&#281;cenia. Zobaczycie ich na ko&#324;cu filmiku z wyk&#322;adem. &ldquo;Moim celem sta&#322;o si&#281; nie to, by kr&#281;ci&#263; jak profesjonali&#347;ci, ale by rozwija&#263; swoje umiej&#281;tno&#347;ci na miar&#281; w&#322;asnych mo&#380;liwo&#347;ci, by&#263; najlepsz&#261; hooperk&#261; i najlepsz&#261; osob&#261; jak&#261; mog&#281; by&#263;&rdquo;.My&#347;l&#281;, &#380;e niezdarno&#347;&#263; nie jest przeszkod&#261; dla kr&#281;cenia. I &#380;e kr&#281;cenie pomaga w pokonywaniu irytuj&#261;cej, wrednej niezdarno&#347;ci. Pozwala wypracowa&#263; wi&#281;ksz&#261; kontrol&#281; nad w&#322;asnym cia&#322;em (bo co, je&#347;li nie cia&#322;o wymykaj&#261;ce si&#281; spod kontroli le&#380;y u podstaw niezdarno&#347;ci?). Potrzebna jest do tego cierpliwo&#347;&#263;, ch&#281;&#263; zabawy oraz rado&#347;&#263; z kr&#281;cenia &ndash; na pocz&#261;tku przygody i na ka&#380;dym kolejnym jej etapie. Czy hula hoop mo&#380;e dokona&#263; ca&#322;kowitej transformacji niezdary? Tego nie dowiemy si&#281;, je&#347;li nie podejmiemy wyzwania.Nieco mniej udane wyst&#281;py te&#380; bywaj&#261; tematami udanych filmik&oacute;w. Ogie&#324; i &#347;nieg, ciekawe po&#322;&#261;czenie: Because we are AWESOME!&nbsp;Source: Hulajdusza!Jeszcze wi&#281;cej o hula-hoop na Hulajdusza!!","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/Hulajdusza.eu","article_published_time":"2013-02-04T10:14:00+00:00","og_image":[{"width":300,"height":137,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gosia Klamann","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop"},"author":{"name":"Gosia Klamann","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e"},"headline":"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP","datePublished":"2013-02-04T10:14:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop"},"wordCount":654,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg","keywords":["hula hop","hulajdusza","W zdrowym ciele"],"articleSection":["Nowinki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop","name":"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg","datePublished":"2013-02-04T10:14:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/hula-hop-gdansk-zaspa-300x137.jpg","width":300,"height":137},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/niezdarnosc-i-hula-hoop#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NIEZDARNO\u015a\u0106 I HULA HOOP"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/bc9a72d169072e3e5f9f8d7eb09f9f9e","name":"Gosia Klamann","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cf56b65db8a85db555086848ae305a144b880eb2188f83313979525f909929fb?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Gosia Klamann"},"sameAs":["http:\/\/www.hulajdusza.eu","https:\/\/www.facebook.com\/Hulajdusza.eu"],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/hulajdusza"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/47"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35762"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40695,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35762\/revisions\/40695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}