{"id":3353,"date":"2016-07-25T16:03:59","date_gmt":"2016-07-25T14:03:59","guid":{"rendered":"http:\/\/kuglarstwo.pl\/?p=3353"},"modified":"2024-12-08T22:06:52","modified_gmt":"2024-12-08T21:06:52","slug":"podrzuty-statyczne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne","title":{"rendered":"Podrzuty statyczne flowersticka"},"content":{"rendered":"<p>S\u0105 to bardzo proste \u0107wiczenia przygotowawcze do zabawy z flowerstickiem (kijkiem kwiatowym).<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Wu7bECGf1KI?rel=0&amp;showinfo=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Pozycj\u0105 pocz\u0105tkowa:<br \/>\nTrzymamy oba handsticki (kijki kontroluj\u0105ce) przed sob\u0105, r\u00f3wnolegle do ziemi. Na nich, prostopadle, k\u0142adziemy kijek kwiatowy. Najlepiej \u017ceby opiera\u0142 si\u0119 on o kijki kontroluj\u0105ce w dw\u00f3ch punktach, w 1\/4 d\u0142ugo\u015bci od ka\u017cdego z ko\u0144c\u00f3w.<\/p>\n<ol>\n<li>\u0106wiczenie pierwsze. Podrzucamy kijek kwiatowy daj\u0105c jednakowy impuls z obu kijk\u00f3w kontroluj\u0105cych i \u0142apiemy go z powrotem do pozycji pocz\u0105tkowej.<\/li>\n<li>\u0106wiczenie drugie. Wykonujemy podrzut i daj\u0105c mocniejszy impuls z prawego kijka kontroluj\u0105cego\u00a0obracamy w locie kijek kwiatowy o 180 stopni w lewo. \u0106wiczenie powtarzamy te\u017c na drug\u0105 stron\u0119.<\/li>\n<li>\u0106wiczenie trzecie. Wykonujemy wy\u017cej wymieniony podrzut, ale o 360 stopni.<\/li>\n<li>\u0106wiczenie czwarte. Tym razem staramy si\u0119 wykona\u0107 podrzut o 180 stopni ale wprawiaj\u0105c kijek kwiatowy w obr\u00f3t w p\u0142aszczy\u017anie poziomej. \u017beby wykona\u0107 obr\u00f3t w lewo nale\u017cy da\u0107 impuls z prawego kijka kontroluj\u0105cego w g\u00f3r\u0119 i prz\u00f3d, a z lewego w g\u00f3r\u0119 i ty\u0142. \u0106wiczenie powtarzamy te\u017c na drug\u0105 stron\u0119.<\/li>\n<li>\u0106wiczenie pi\u0105te. Analogicznie jak czwarte z tym \u017ce, staramy si\u0119 wykona\u0107 obr\u00f3t o 360 stopni.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Gdy ju\u017c opanuje si\u0119 te \u0107wiczenia, mo\u017cna zacz\u0105\u0107 je miesza\u0107 oraz szuka\u0107 w\u0142asnych wariacji, np krzy\u017cowanie r\u0105k, zmiana pozycji kijk\u00f3w kontroluj\u0105cych czy podbicie kijka kwiatowego w locie nog\u0105 lub r\u0119k\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u0105 to bardzo proste \u0107wiczenia przygotowawcze do zabawy z flowerstickiem (kijkiem kwiatowym). Pozycj\u0105 pocz\u0105tkowa: Trzymamy oba handsticki (kijki kontroluj\u0105ce) przed sob\u0105, r\u00f3wnolegle do ziemi. Na nich, prostopadle, k\u0142adziemy kijek kwiatowy. Najlepiej \u017ceby opiera\u0142 si\u0119 on o kijki kontroluj\u0105ce w dw\u00f3ch punktach, w 1\/4 d\u0142ugo\u015bci od ka\u017cdego z ko\u0144c\u00f3w. \u0106wiczenie pierwsze. Podrzucamy kijek kwiatowy daj\u0105c jednakowy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":33822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[347],"tags":[1485,133,311,172],"class_list":["post-3353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tricki-podstawy-flowerstick-wiedza","tag-flowerstick","tag-nauka","tag-sztuczki","tag-triki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Podrzuty statyczne flowersticka - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Podrzuty statyczne flowersticka - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"S\u0105 to bardzo proste \u0107wiczenia przygotowawcze do zabawy z flowerstickiem (kijkiem kwiatowym). Pozycj\u0105 pocz\u0105tkowa: Trzymamy oba handsticki (kijki kontroluj\u0105ce) przed sob\u0105, r\u00f3wnolegle do ziemi. Na nich, prostopadle, k\u0142adziemy kijek kwiatowy. Najlepiej \u017ceby opiera\u0142 si\u0119 on o kijki kontroluj\u0105ce w dw\u00f3ch punktach, w 1\/4 d\u0142ugo\u015bci od ka\u017cdego z ko\u0144c\u00f3w. \u0106wiczenie pierwsze. Podrzucamy kijek kwiatowy daj\u0105c jednakowy [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-25T14:03:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-08T21:06:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Julian\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne\"},\"author\":{\"name\":\"Julian\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9efe0682c34d09a62e1e26cb3e7dccc1\"},\"headline\":\"Podrzuty statyczne flowersticka\",\"datePublished\":\"2016-07-25T14:03:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-08T21:06:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne\"},\"wordCount\":236,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg\",\"keywords\":[\"flowerstick\",\"nauka\",\"sztuczki\",\"triki\"],\"articleSection\":[\"Tricki - podstawy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne\",\"name\":\"Podrzuty statyczne flowersticka - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg\",\"datePublished\":\"2016-07-25T14:03:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-12-08T21:06:52+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg\",\"width\":480,\"height\":360,\"caption\":\"Podstawy Flowerstick: podrzuty statyczne\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/podrzuty-statyczne#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Podrzuty statyczne flowersticka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9efe0682c34d09a62e1e26cb3e7dccc1\",\"name\":\"Julian\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbe54ed000b4f0b63c079b46986333d2832db55309c7b8ff4b5246ea5bcd6478?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbe54ed000b4f0b63c079b46986333d2832db55309c7b8ff4b5246ea5bcd6478?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cbe54ed000b4f0b63c079b46986333d2832db55309c7b8ff4b5246ea5bcd6478?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Julian\"},\"description\":\"Absolwent Szko\u0142y Cyrkowej, oraz Kaskaderskiej. Od lat zaanga\u017cowany w rozw\u00f3j portalu i sklepu. Aktualnie jego nowym projektem jest akrobatyka w kole.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.akrobatykawkole.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/julian\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Podrzuty statyczne flowersticka - Kuglarstwo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Podrzuty statyczne flowersticka - Kuglarstwo","og_description":"S\u0105 to bardzo proste \u0107wiczenia przygotowawcze do zabawy z flowerstickiem (kijkiem kwiatowym). Pozycj\u0105 pocz\u0105tkowa: Trzymamy oba handsticki (kijki kontroluj\u0105ce) przed sob\u0105, r\u00f3wnolegle do ziemi. Na nich, prostopadle, k\u0142adziemy kijek kwiatowy. Najlepiej \u017ceby opiera\u0142 si\u0119 on o kijki kontroluj\u0105ce w dw\u00f3ch punktach, w 1\/4 d\u0142ugo\u015bci od ka\u017cdego z ko\u0144c\u00f3w. \u0106wiczenie pierwsze. Podrzucamy kijek kwiatowy daj\u0105c jednakowy [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_published_time":"2016-07-25T14:03:59+00:00","article_modified_time":"2024-12-08T21:06:52+00:00","og_image":[{"width":480,"height":360,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Julian","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne"},"author":{"name":"Julian","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/9efe0682c34d09a62e1e26cb3e7dccc1"},"headline":"Podrzuty statyczne flowersticka","datePublished":"2016-07-25T14:03:59+00:00","dateModified":"2024-12-08T21:06:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne"},"wordCount":236,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg","keywords":["flowerstick","nauka","sztuczki","triki"],"articleSection":["Tricki - podstawy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne","name":"Podrzuty statyczne flowersticka - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg","datePublished":"2016-07-25T14:03:59+00:00","dateModified":"2024-12-08T21:06:52+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/podstawy-flowerstick-podrzuty-statyczne.jpg","width":480,"height":360,"caption":"Podstawy Flowerstick: podrzuty statyczne"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/podrzuty-statyczne#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Podrzuty statyczne flowersticka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/9efe0682c34d09a62e1e26cb3e7dccc1","name":"Julian","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbe54ed000b4f0b63c079b46986333d2832db55309c7b8ff4b5246ea5bcd6478?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbe54ed000b4f0b63c079b46986333d2832db55309c7b8ff4b5246ea5bcd6478?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cbe54ed000b4f0b63c079b46986333d2832db55309c7b8ff4b5246ea5bcd6478?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Julian"},"description":"Absolwent Szko\u0142y Cyrkowej, oraz Kaskaderskiej. Od lat zaanga\u017cowany w rozw\u00f3j portalu i sklepu. Aktualnie jego nowym projektem jest akrobatyka w kole.","sameAs":["http:\/\/www.akrobatykawkole.pl"],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/julian"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3353"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41960,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3353\/revisions\/41960"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}