{"id":2659,"date":"2013-11-07T13:00:57","date_gmt":"2013-11-07T12:00:57","guid":{"rendered":"http:\/\/kuglarstwo.pl\/?p=2659"},"modified":"2013-11-07T13:05:27","modified_gmt":"2013-11-07T12:05:27","slug":"jak-dobrac-rozmiar-hula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula","title":{"rendered":"Jak dobra\u0107 rozmiar hula?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-3472 alignleft\" alt=\"przypinka-hula-hop_1470\" src=\"http:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470-150x150.jpg 150w, https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470-300x300.jpg 300w, https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470-40x40.jpg 40w, https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470-120x120.jpg 120w, https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg 353w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>Aby nauczy\u0107 si\u0119 ta\u0144ca z hula potrzebujesz dobra\u0107 jego rozmiar stosownie do swojej sylwetki. Pocz\u0105tkuj\u0105cym wygodniej b\u0119dzie zacz\u0105\u0107 od wi\u0119kszego(ok, \u2205=100cm, si\u0119gaj\u0105cego do p\u0119pka) i ci\u0119\u017cszego hula. Wi\u0119ksza \u015brednica powoduje, \u017ce hula obraca si\u0119 wolniej, co znacznie u\u0142atwia nauk\u0119 nowych ruch\u00f3w. U\u017cywaj\u0105c \u201edzieci\u0119cej\u201d obr\u0119czy nauka stanie si\u0119 niezwykle trudna (te kupione w sklepie s\u0105 lekkie, bardzo \u015bliskie i niezwykle trudno dosta\u0107 rozmiar pow.\u00a0\u2205=\u00a070cm). Aby dobra\u0107 optymaln\u0105 wielko\u015b\u0107 obr\u0119czy do swojej sylwetki, nale\u017cy zmierzy\u0107 wysoko\u015b\u0107 od ziemi do miejsca pomi\u0119dzy p\u0119pkiem, a ko\u015bci\u0105 biodrow\u0105 (patrz obrazek). Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105 o troch\u0119 \u201dbogatszych\u201d kszta\u0142tach w pasie sugeruj\u0119, aby doliczy\u0107 kilka centymetr\u00f3w do \u015brednicy hula. Je\u015bli masz tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107- wypr\u00f3buj kilka rozmiar\u00f3w obr\u0119czy zanim dokonasz zakupu \u2013 wybierz to, w kt\u00f3rym czujesz si\u0119 najpewniej.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-3488\" alt=\"rysunek\" src=\"http:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/rysunek-106x300.png\" width=\"106\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>Wiele os\u00f3b zaczyna kr\u0119ci\u0107 na \u201esamor\u00f3bkach\u201d. S\u0105 to najcz\u0119\u015bciej hula zrobione z kilku po\u0142\u0105czonych zabawkowych obr\u0119czy (lub jednej, je\u017celi uda nam si\u0119 znale\u017a\u0107 w sklepie odpowiedni\u0105 wielko\u015b\u0107), obklejone wielokrotnie ta\u015bm\u0105 lub doci\u0105\u017cone np. piaskiem (ta metoda jednak\u017ce powoduje, \u017ce hula robi si\u0119 bardziej gi\u0119tkie, zdarza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce przez si\u0142\u0119 od\u015brodkow\u0105 hula roz\u0142\u0105cza si\u0119, wysypuj\u0105c tym samym ca\u0142\u0105 zawarto\u015b\u0107 dooko\u0142a). Bardzo wygodnym u\u0142atwieniem, szczeg\u00f3lnie dla pocz\u0105tkuj\u0105cych, kt\u00f3rym utrzymanie hula na ciele sprawia problem, jest oklejenie hula od \u015brodka d\u0119tk\u0105 lub uszczelk\u0105 o podobnej fakturze. Ta metoda powoduje, \u017ce obr\u0119cz o wiele lepiej trzyma si\u0119 cia\u0142a.<\/p>\n<p>W miar\u0119 nauki, kiedy ju\u017c opanujemy podstawowe triki i nie mamy problemu z utrzymaniem obr\u0119czy na ciele, warto dokona\u0107 pewnych zmian i zainwestowa\u0107 w l\u017cejsze (oraz mniejsze, je\u015bli nasze pierwsze k\u00f3\u0142ko by\u0142o dla u\u0142atwienia wi\u0119ksze) hula.<br \/>\nDaje nam to mobilno\u015b\u0107 w uczeniu si\u0119 wi\u0119kszej ilo\u015bci trik\u00f3w oraz zmniejsza \u201ebolesno\u015b\u0107\u201d procesu uczenia. Pocz\u0105tek mo\u017ce by\u0107 trudny, ale bardzo szybko odkrywa si\u0119 wygod\u0119 i zalety bardziej profesjonalnego hula hop.<\/p>\n<p>Na rynku dost\u0119pne jest wiele rodzaj\u00f3w hula hop. Dobrze jest mie\u0107 w posiadaniu przynajmniej jedn\u0105 sztuk\u0119 sk\u0142adan\u0105, kt\u00f3ra znacznie u\u0142atwia podr\u00f3\u017cowanie z hula. Na kuglarswo.pl dost\u0119pne s\u0105 4 opcje:<\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p528,przehula-hop-20mm.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-3490\" alt=\"przehula-hop-16mm_1614_m\" src=\"http:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/przehula-hop-16mm_1614_m.jpg\" width=\"150\" height=\"113\" \/><\/a>PLAY\u2019a hula sk\u0142adane jest w dwie mniejsze obr\u0119cze za pomoc\u0105 \u0142\u0105cznika z szybko-z\u0142\u0105czk\u0105. Jest elastyczne a sk\u0142adanie i rozk\u0142adanie odbywa si\u0119 dos\u0142ownie w moment i nie wymaga \u017cadnych narz\u0119dzi. \u00a0Wyst\u0119puje w czterech jednolitych kolorach oraz w dw\u00f3ch rozmiarach: wi\u0119ksza i grubsza obr\u0119cz stworzona z my\u015bl\u0105 o pocz\u0105tkuj\u0105cych (\u2205=100cm, rura 20mm, 320g) oraz cie\u0144sza i l\u017cejsza dla bardziej zaawansowanych hoopist\u00f3w (\u2205=85cm, rura 16mm, 230g)<br \/>\nlink do produkt\u00f3w <a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/index.php?d=szukaj&amp;szukaj=&amp;kategoria=39&amp;producent=18&amp;cena_min=&amp;cena_max=\">hula hop firmy PLAY<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p500,hula-hop-skladany.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-3491\" alt=\"hula-hop-skladany_1526_m\" src=\"http:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/hula-hop-skladany_1526_m.jpg\" width=\"150\" height=\"113\" \/><\/a>MR. BABACHE sk\u0142ada si\u0119 na podobnej zasadzie jak wersja PLAY\u2019a, jednak z ta r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce zamiast przycisk\u00f3w na \u0142\u0105czniku ma malutki wkr\u0119t, do kt\u00f3rego potrzebny jest specjalny klucz imbusowy. Sztywniejszy materia\u0142, z kt\u00f3rego zosta\u0142o zrobione hula oraz konieczno\u015b\u0107 posiadania klucza raczej eliminuje praktyczno\u015b\u0107 funkcji sk\u0142adania i rozk\u0142adania (\u0142atwo mo\u017cna zgubi\u0107 \u015brubk\u0119 lub kluczyk). Jednak\u017ce hula \u015bwietnie nadaje si\u0119 do oklejenia wg w\u0142asnej inwencji tw\u00f3rczej. Polecane jako hula treningowe.<br \/>\nlink do produktu <a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p500,hula-hop-skladany.html\">Hula Hop Sk\u0142adany<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p272,hula-hop-urban-skladane.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-3492\" alt=\"hula-hop-urban-skladane_1007_m\" src=\"http:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/hula-hop-urban-skladane_1007_m.jpg\" width=\"150\" height=\"113\" \/><\/a>URBAN to 4-cz\u0119\u015bciowe hula, kt\u00f3re w \u015brodku zosta\u0142o po\u0142\u0105czone elastyczn\u0105 link\u0105. Dzi\u0119ki temu nie mo\u017cna zgubi\u0107 \u017cadnego elementu a samo hula sk\u0142ada si\u0119 w \u0142uk w kilka sekund. Jest bardzo wygodne i praktyczne.No i nie trzeba go uozdabia\u0107 gdy\u017c dost\u0119pne jest w wielu b\u0142yszcz\u0105cych wersjach.\u00a0\u00a0Dodatkowy bajer to do\u0142\u0105czony specjalny sznurek z rzepami &#8211; tak zwane lasso do noszenia hula jak torebki lub plecaka.<br \/>\nlink do produktu\u00a0<a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p272,hula-hop-urban-skladane.html\">Hula Hop Urban sk\u0142adane<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p201,hula-hop-ogniowe-skladane.html\"><img decoding=\"async\" class=\"alignright\" style=\"color: #555555;\" alt=\"\" src=\"http:\/\/kuglarstwo.pl\/sklep\/galerie\/h\/hula-hop-ogniowe-skladan_958_m.jpg\" align=\"middle\" border=\"0\" hspace=\"2\" vspace=\"2\" \/><\/a>GORA sk\u0142adane hula jest bardzo wytrzyma\u0142e. Mo\u017cna z\u0142o\u017cy\u0107 je na dwa sposoby w wersji ogniowej z pochodniami oraz treningowej treningowe (skr\u0119conej na \u015brubki). Dost\u0119pne s\u0105 dwie wersje: \u2205=104cm drewniane, ci\u0119\u017ckie (1kg), 6-cz\u0119\u015bciowe oraz \u2205=90cm polypro, o wiele l\u017cejsze od drewnianej wersji (0,6kg), 5-cz\u0119\u015bciowe. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce w wersji ogniowej obr\u0119cz jest jeszcze ci\u0119\u017csza, przez nas\u0105czone parafin\u0105 pochodnie. No i bezwzgl\u0119dnie trzeba pilnowa\u0107 tych wszystkich cz\u0119\u015bci by nie pogubi\u0107.<br \/>\nlink do produktu <a href=\"http:\/\/sklep.kuglarstwo.pl\/p201,hula-hop-ogniowe-skladane.html\">Hula Hop ogniowe, sk\u0142adane<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aby nauczy\u0107 si\u0119 ta\u0144ca z hula potrzebujesz dobra\u0107 jego rozmiar stosownie do swojej sylwetki. Pocz\u0105tkuj\u0105cym wygodniej b\u0119dzie zacz\u0105\u0107 od wi\u0119kszego(ok, \u2205=100cm, si\u0119gaj\u0105cego do p\u0119pka) i ci\u0119\u017cszego hula. Wi\u0119ksza \u015brednica powoduje, \u017ce hula obraca si\u0119 wolniej, co znacznie u\u0142atwia nauk\u0119 nowych ruch\u00f3w. U\u017cywaj\u0105c \u201edzieci\u0119cej\u201d obr\u0119czy nauka stanie si\u0119 niezwykle trudna (te kupione w sklepie s\u0105 lekkie, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3472,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[234],"tags":[1504,1499,242,24],"class_list":["post-2659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-hulahop","tag-hula-hoop","tag-hula-hop","tag-roomier","tag-sklep"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak dobra\u0107 rozmiar hula? - Kuglarstwo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dobra\u0107 rozmiar hula? - Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Aby nauczy\u0107 si\u0119 ta\u0144ca z hula potrzebujesz dobra\u0107 jego rozmiar stosownie do swojej sylwetki. Pocz\u0105tkuj\u0105cym wygodniej b\u0119dzie zacz\u0105\u0107 od wi\u0119kszego(ok, \u2205=100cm, si\u0119gaj\u0105cego do p\u0119pka) i ci\u0119\u017cszego hula. Wi\u0119ksza \u015brednica powoduje, \u017ce hula obraca si\u0119 wolniej, co znacznie u\u0142atwia nauk\u0119 nowych ruch\u00f3w. U\u017cywaj\u0105c \u201edzieci\u0119cej\u201d obr\u0119czy nauka stanie si\u0119 niezwykle trudna (te kupione w sklepie s\u0105 lekkie, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hoopingpl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-07T12:00:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2013-11-07T12:05:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"353\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"353\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hooping.pl\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula\"},\"author\":{\"name\":\"Hooping.pl\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e4e8c18bca13d824d1553686218dc5ed\"},\"headline\":\"Jak dobra\u0107 rozmiar hula?\",\"datePublished\":\"2013-11-07T12:00:57+00:00\",\"dateModified\":\"2013-11-07T12:05:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula\"},\"wordCount\":747,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/przypinka-hula-hop_1470.jpg\",\"keywords\":[\"hula hoop\",\"hula hop\",\"roomier\",\"sklep\"],\"articleSection\":[\"Hula hop\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula\",\"name\":\"Jak dobra\u0107 rozmiar hula? - Kuglarstwo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/przypinka-hula-hop_1470.jpg\",\"datePublished\":\"2013-11-07T12:00:57+00:00\",\"dateModified\":\"2013-11-07T12:05:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/przypinka-hula-hop_1470.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/10\\\/przypinka-hula-hop_1470.jpg\",\"width\":353,\"height\":353},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/jak-dobrac-rozmiar-hula#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak dobra\u0107 rozmiar hula?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"description\":\"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Kuglarstwo\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/07\\\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png\",\"width\":999,\"height\":510,\"caption\":\"Kuglarstwo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/instagram.com\\\/kuglarstwo\",\"http:\\\/\\\/tiktok.com\\\/@kuglarstwo\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e4e8c18bca13d824d1553686218dc5ed\",\"name\":\"Hooping.pl\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6bb52ba2ec82af0f331e6ebcb13accfb77d4bc6ae2ad14cdf1ed4b505e711703?s=96&d=monsterid&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6bb52ba2ec82af0f331e6ebcb13accfb77d4bc6ae2ad14cdf1ed4b505e711703?s=96&d=monsterid&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6bb52ba2ec82af0f331e6ebcb13accfb77d4bc6ae2ad14cdf1ed4b505e711703?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Hooping.pl\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.hooping.pl\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/hoopingpl\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCGA1GWZw-yLl_mw7q5BjGLg?view_as=subscriber\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/kuglarstwo.pl\\\/portal\\\/author\\\/emi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dobra\u0107 rozmiar hula? - Kuglarstwo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dobra\u0107 rozmiar hula? - Kuglarstwo","og_description":"Aby nauczy\u0107 si\u0119 ta\u0144ca z hula potrzebujesz dobra\u0107 jego rozmiar stosownie do swojej sylwetki. Pocz\u0105tkuj\u0105cym wygodniej b\u0119dzie zacz\u0105\u0107 od wi\u0119kszego(ok, \u2205=100cm, si\u0119gaj\u0105cego do p\u0119pka) i ci\u0119\u017cszego hula. Wi\u0119ksza \u015brednica powoduje, \u017ce hula obraca si\u0119 wolniej, co znacznie u\u0142atwia nauk\u0119 nowych ruch\u00f3w. U\u017cywaj\u0105c \u201edzieci\u0119cej\u201d obr\u0119czy nauka stanie si\u0119 niezwykle trudna (te kupione w sklepie s\u0105 lekkie, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula","og_site_name":"Kuglarstwo","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/hoopingpl","article_published_time":"2013-11-07T12:00:57+00:00","article_modified_time":"2013-11-07T12:05:27+00:00","og_image":[{"width":353,"height":353,"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hooping.pl","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula"},"author":{"name":"Hooping.pl","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/e4e8c18bca13d824d1553686218dc5ed"},"headline":"Jak dobra\u0107 rozmiar hula?","datePublished":"2013-11-07T12:00:57+00:00","dateModified":"2013-11-07T12:05:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula"},"wordCount":747,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg","keywords":["hula hoop","hula hop","roomier","sklep"],"articleSection":["Hula hop"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula","name":"Jak dobra\u0107 rozmiar hula? - Kuglarstwo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg","datePublished":"2013-11-07T12:00:57+00:00","dateModified":"2013-11-07T12:05:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#primaryimage","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/przypinka-hula-hop_1470.jpg","width":353,"height":353},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/jak-dobrac-rozmiar-hula#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dobra\u0107 rozmiar hula?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#website","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","name":"Kuglarstwo","description":"zara\u017camy pasj\u0105 do cyrku, \u017conglerki, iluzji i wielu innych","publisher":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#organization","name":"Kuglarstwo","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","contentUrl":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Kuglarstwo-logo-gradient-poziom.png","width":999,"height":510,"caption":"Kuglarstwo"},"image":{"@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/kuglarstwo","http:\/\/instagram.com\/kuglarstwo","http:\/\/tiktok.com\/@kuglarstwo"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/#\/schema\/person\/e4e8c18bca13d824d1553686218dc5ed","name":"Hooping.pl","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bb52ba2ec82af0f331e6ebcb13accfb77d4bc6ae2ad14cdf1ed4b505e711703?s=96&d=monsterid&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bb52ba2ec82af0f331e6ebcb13accfb77d4bc6ae2ad14cdf1ed4b505e711703?s=96&d=monsterid&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6bb52ba2ec82af0f331e6ebcb13accfb77d4bc6ae2ad14cdf1ed4b505e711703?s=96&d=monsterid&r=g","caption":"Hooping.pl"},"sameAs":["https:\/\/www.hooping.pl","https:\/\/www.facebook.com\/hoopingpl","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCGA1GWZw-yLl_mw7q5BjGLg?view_as=subscriber"],"url":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/author\/emi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2659"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3547,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2659\/revisions\/3547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kuglarstwo.pl\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}