<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Kuglarstwo</provider_name><provider_url>https://kuglarstwo.pl/portal</provider_url><author_name>Gosia Klamann</author_name><author_url>https://kuglarstwo.pl/portal/author/hulajdusza</author_url><title>Gdzie trenowa&#x107; zim&#x105; w Tr&#xF3;jmie&#x15B;cie? - Kuglarstwo</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="pk2tQ94uMR"&gt;&lt;a href="https://kuglarstwo.pl/portal/gdzie-trenowac-zima-w-trojmiescie"&gt;Gdzie trenowa&#x107; zim&#x105; w Tr&#xF3;jmie&#x15B;cie?&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://kuglarstwo.pl/portal/gdzie-trenowac-zima-w-trojmiescie/embed#?secret=pk2tQ94uMR" width="600" height="338" title="&#x201E;Gdzie trenowa&#x107; zim&#x105; w Tr&#xF3;jmie&#x15B;cie?&#x201D; &#x2014; Kuglarstwo" data-secret="pk2tQ94uMR" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://kuglarstwo.pl/portal/wp-includes/js/wp-embed.min.js
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://kuglarstwo.pl/portal/wp-content/uploads/2018/05/d-300x156.png</thumbnail_url><thumbnail_width>300</thumbnail_width><thumbnail_height>156</thumbnail_height><description>Dok&#x105;d si&#x119; wyrwa&#x107; z hula hoop, kiedy ciemno, zimno i pada, wi&#x119;c o plenerze w tr&oacute;jmiejskich parkach mo&#x17C;na zapomnie&#x107;, a pok&oacute;j w mieszkaniu jest za ma&#x142;y na hulanie? Mamy ju&#x17C; odpowied&#x17A;! Mimo &#x17C;e szaro jest i buro, spad&#x142; pierwszy &#x15B;nieg, sklepy &#x15B;wiec&#x105; si&#x119; gwiazdkowo-choinkowo (co jest oznak&#x105; nieuchronnie zbli&#x17C;aj&#x105;cej si&#x119; zimy) i czujemy tradycyjny spadek formy, zamiast narzeka&#x107;, bierzemy hula hop, wsiadamy w dowolny &#x15B;rodek transportu i p&#x119;dzimy na &#x17B;abiank&#x119;. Odnajdujemy z &#x142;atwo&#x15B;ci&#x105; Hal&#x119; Widowiskowo-Sportow&#x105; na AWFiS i zjawiamy si&#x119; na treningach Movement Academy.Wcze&#x15B;niej zapoznajemy si&#x119; z harmonogramem trening&oacute;w na stronie Movement Academy lub Facebooku. Treningi odbywaj&#x105; si&#x119; trzy razy w tygodniu, we wtorki, czwartki i niedziele, a przeznaczone s&#x105; dla ka&#x17C;dego, kogo interesuje parkour, freerun, akrobatyka, tricking czy kuglarstwo. Jak si&#x119; okaza&#x142;o, hula hoop te&#x17C; jest mile widziane. Op&#x142;ata za jednorazowe wej&#x15B;cie wynosi 5 z&#x142;. Wi&#x119;cej szczeg&oacute;&#x142;&oacute;w w internecie. Dodam, &#x17C;e Facebook informuje zainteresowanych o wszelkich zmianach w grafiku.Atmosfera jest przyjazna, miejsca ci tam dostatek, wi&#x119;c hula&#x107; mo&#x17C;na do woli, we wszystkich kierunkach. Sprawdzi&#x142;y&#x15B;my, polecamy. Planujemy powt&oacute;rzy&#x107; niedzielny wypad na &#x17B;abiank&#x119; w kolejn&#x105; niedziel&#x119; (a je&#x15B;li przydarzy si&#x119; jaki&#x15B; weekendowy wyjazd, to zamiennie w tygodniu), wi&#x119;c wszystkich pragn&#x105;cych przy&#x142;&#x105;czy&#x107; si&#x119; ze swoimi k&oacute;&#x142;kami mobilizujemy do dzia&#x142;ania!Nie dajmy si&#x119; zimie!Na rozgrzewk&#x119; i na zach&#x119;t&#x119; taki oto filmik. W roli g&#x142;&oacute;wnej Kenna z Bristolu. PS. A Oli dzi&#x119;kuj&#x119; za polecenie mi Movement Academy!&nbsp;Source: Hulajdusza!Jeszcze wi&#x119;cej o hula-hoop na Hulajdusza!!</description></oembed>
