|
Fontanna sze�cioma pi�kami Uwagi wst�pne: Trik ten nie nale�y do �atwych, co gorsza zaliczy�bym go do trudnych trik�w ;-). Po angielsku m�wi si�, �e �onglerka 6 pi�kami to jest ju� "numbers juggling", czyli jak �atwo sie domy�li� - �onglerka du�� ilo�ci� przedmiot�w. Jednak je�li masz odpowiedni� dawk� uporu i cierpliwo�ci, to powiniene� podo�a� zadaniu. A naprawd� warto. Zapewniam, �e widok sze�ciu pi�ek przed oczyma, to co� cudownego. Tak i dla ciebie, jak i dla widza :D. A wi�c do dzie�a!!! Nast�pne �wiczenie wygl�da tak: ([622]2[62][22]6). Polega ono na robieniu wyrzut�w 3 w jednej raz lew� raz praw� r�k�. Rozszerzeniem tego �wiczenia jest nast�puj�ce ([622]6[62]6626[22]6[222]6). Jest ono trudniejsze od poprzedniego. Dalej mo�esz �wiczy� w ten spos�b, �e �onglujesz w jednej 3 pi�kami, a w drugiej podrzucasz jedn�, albo 2 pi�ki. Czyli taka fontanna z dziur� (siteswap: 666060 ; 666660 ) Inne �wiczenia s� nast�puj�ce: S� one dla mnie trudniejsze do wykonania od fontanny, ale mo�e akurat tobie pomog� w jej opanowainu. Je�eli trenowa�e� do�� ostro przez jaki� czas nauk� fontanny 6 pi�kami i czujesz, �e idzie ci to zoraz gorzej, to po prostu olej na jaki� czas (kilka dni) 6 pi�ek. �wicz inne triki. Gwarantuj�, �e kiedy z powrotem zabierzesz si� za 6 pi�ek, wszystko b�dzie wydawa�o si� �atwiejsze ;-) I pami�taj jeszcze o jednej kwestii. Kiedy wykonujesz jakiekolwiek �wiczenie i widzisz, �e za chwil� mo�e sie wszystko rozsypa�, to zako�cz �wiczenie, z�ap wszystkie pi�ki. Po pierwsze oduczasz si� w ten spos�b krzywych wyrzut�w, a po drugie nie musisz si� schyla� po pi�ki, co da ulg� twojemu kr�gos�upowi. I na koniec co� o mi�niach. Je�eli podczas d�ugich trening�w b�dziesz odczuwa� zm�czenie swoich r�k, to najlepszym rozwi�zaniem s� �wiczenia, kt�re usprawni�yby twoje mi�nie r�k. A wi�c: Mi osobi�cie pompki i �wiczenia z dr��kiem bardzo pomog�y. Pami�taj, tylko wytrwa�y i systematyczny trening b�dzie przynosi� najwi�ksze efekty!
Inne artyku�y:
|
Najpierw musisz si� porz�dnie nauczy� �onglowa� 3 pi�kami w jednej r�ce. S�dz�, �e je�eli czytasz ten artyku�, to ju� umiesz dosy� dobrze kaskad� pi�cioma pi�kami, a wi�c 3 w jednej r�ce nie powinno by� dla ciebie bardzo k�opotliwe, a mo�e nawet ju� umiesz to dosy� dobrze. Jednak trzeba zwr�ci� szczeg�ln� uwag� na s�absz� r�k�. Musisz jej po�wi�ci� du�o czasu. Nawet jak nie b�dzie z pocz�tku wychodzi�, to trzeba j� wy�wiczy� i koniec! Nie ma innej rady. Dodam tutaj, �e ja tak trenowa�em swoj� lew� r�k�, �e przez pewnien okres czasu lepiej mi si� ni� �onglowa�o ni� praw� :D. Pami�taj tylko o tym, �e kiedy �onglujesz 3 w jednej, to nie powiniene� zbyt du�o chodzi�, staraj si�, �eby pi�ki wyrzuca� zawsze po tym samym torze. Okej, jak juz umiesz zrobi� ka�dorazowo te kilkadziesi�t z�apa�, to mo�na przej�� do �wicze� zasadniczych.
Mo�esz tu po prostu od razu pr�bowa� robi� flash sze�cioma pi�kami, a p�niej zwi�ksza� w miar� wytrenowania ilo�� z�apa�. Jednak nie by�aby to najefektywniejsza metoda. �eby osi�gn�� lepsze wyniki musisz troch� si� rozgrza� zanim we�miesz do r�k 6 pi�ek. Po pierwsze �wicz du�o z czterema pi�kami. �ongluj w fontannie i r�b wysokie podrzuty wszystkimi czterema pi�kami z kolei (444666600). P�niej zacznij robi� po dwa, albo i wi�cej flash�w po kolei (444666600666600). Pami�taj, aby �wiczy� zaczynaj�c od prawej i lewej r�ki. Mo�esz robi� na przemian: raz prawa raz lewa r�ka zaczyna. Je�li chcesz si� nauczy� synchronicznej fontanny sze�cioma pi�kami, to r�b flashe 4 pi�kami synchronicznie - logiczne ;-). Przyk�ady poni�ej:
(4,4)(4,4)(6,6)(6,6)(0,0)(6,6)(6,6)(0,0)(6,6)(6,6)(0,0)(4,4)(4,4) )
6 6 0 
6 6 6 1 1
6 6 1 6 1 
6 6 6 2 
6 6 6 6 1