Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących! Grupa działa od września, ale są jeszcze miejsca, dla tych, którzy dopiero teraz odkryli zamiłowanie do kręcenia.
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadzący: Emilia Pieśkiewicz
ZAPISY na zajęcia: zapisy@freeartfusion.pl
BIURO/RECEPCJA studio: zapisy@freeartfusion.pl; dominika@freeartfusion.pl
tel/fax (22) 648 57 19, kom: 788 211 421 (od poniedziałku do piątku w godz. 15:00-22:00)
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących! Grupa działa od września, ale są jeszcze miejsca, dla tych, którzy dopiero teraz odkryli zamiłowanie do kręcenia.
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadzący: Emilia Pieśkiewicz
ZAPISY na zajęcia: zapisy@freeartfusion.pl
BIURO/RECEPCJA studio: zapisy@freeartfusion.pl; dominika@freeartfusion.pl
tel/fax (22) 648 57 19, kom: 788 211 421 (od poniedziałku do piątku w godz. 15:00-22:00)
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących! Grupa działa od września, ale są jeszcze miejsca, dla tych, którzy dopiero teraz odkryli zamiłowanie do kręcenia.
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadzący: Emilia Pieśkiewicz
ZAPISY na zajęcia: zapisy@freeartfusion.pl
BIURO/RECEPCJA studio: zapisy@freeartfusion.pl; dominika@freeartfusion.pl
tel/fax (22) 648 57 19, kom: 788 211 421 (od poniedziałku do piątku w godz. 15:00-22:00)
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Zapraszamy na zajęcia hula hoop dla początkujących!
Hula, to bardzo przyjemne połączenie tańca, stretchingu oraz zabawy. Poprawi ono Waszą koordynację, równowagę, gibkość…a nawet pomoże w modelowaniu sylwetki 😉 Nie zabraknie również rutyn tanecznych, dzięki którym dowiecie się, że muzyka przy hulaniu nie przeszkadza 😀
Nie musicie posiadać własnych kółek, ponieważ mamy już dla Was na miejscu specjalne, wielokolorowe i w różnych rozmiarach zabawki, którymi aż chce się hulać 😉
prowadząca:
ZAPISY: zapisy@aerialdancestudio.pl
Cirque du Soleil powraca do polskich aren z przedstawieniem OVO, które po zakończonej trasie w Północnej Ameryce, trwającej od wiosny 2016 roku, przemierzyło Atlantyk, by zadebiutować w Europie. Spektakl swoją europejską premierę miał właśnie w Zurychu, w kwietniu 2018 pora na Kraków oraz Trójmiasto.
Terminy przedstawień:
Cirque du Soleil zachwycił ponad 160 milionów widzów w ponad 400 miastach, w ponad 50 krajach na sześciu kontynentach. Cirque du Soleilzatrudnia blisko 4 000 pracowników, łącznie z 1300 artystami z prawie 50 różnych krajów. Aby dowiedzieć się więcej o Cirque du Soleil , odwiedź www.cirquedusoleil.com.
Jakie korzyści daje nauka żonglerki? Oto (tylko!) niektóre z nich:
– Buduje nowe połączenia neuronowe, a tym samym rozwija mózg
– Poprawia koncentrację i pracę mózgu
– Uczy cierpliwości i wytrwałości
– Pozwala być „tu i teraz”
– Poprawia koordynację ruchową
– Daje olbrzymią satysfakcję!
Żonglerka to niezwykle kreatywna forma aktywności fizycznej, swojego rodzaju medytacja, a przede wszystkim dobra zabawa i sztuka przekraczania własnych granic.
– Jak efektywnie uczyć się nowych umiejętności?
– Jak nie pozwolić, aby niepowodzenia zatrzymały nas w drodze do celu?
– Jakie nastawienie pozwoli nam nauczyć się wszystkiego czego tylko będziemy chcieli?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań poznasz podczas wyjątkowych warsztatów z żonglerki i przekraczania własnych granic w Latającym Ogrodzie!
Warsztaty potrwają 2 dni – od godziny 10:00 do 18:30 w sobotę i w niedzielę.
Harmonogram zajęć:
Dzień 1 (sobota):
10:00 – 11:30 -> Sesja 1 – Powitanie, integracja, wprowadzenie
11:30 – 12:00 -> Przerwa
12:00 – 13:30 -> Sesja 2 – Nauka żonglerki (część 1), etapy procesu uczenia się
13:30 – 15:00 -> Przerwa na lunch
15:00 – 16:30 -> Sesja 3 – Nauka żonglerki (część 2), niepowodzenia i frustracja na drodze do celu
16:30 – 17:00 -> Przerwa
17:00 – 18:30 -> Sesja 4 – Nauka żonglerki (część 3), autorefleksja, ewaluacja dnia
18:30 -> Wieczorna integracja 🙂 (opcjonalne)
Dzień 2 (niedziela):
10:00 – 11:30 -> Sesja 5 – Nauka żonglerki (część 4), matematyka w żonglerce
11:30 – 12:00 -> Przerwa
12:00 – 13:30 -> Sesja 6 – Nauka żonglerki (część 5), żonglerka drużynowa
13:30 – 15:00 -> Przerwa na lunch
15:00 – 16:30 -> Sesja 7- Przygotowania do niespodzianki
16:30 – 17:00 -> Przerwa
17:00 – 18:30 -> Sesja 8 – Niespodzianka, autorefleksja, końcowa ewaluacja
18:30 -> Afterparty + Networking (opcjonalne)
Celem warsztatów jest nauka żonglerki trzema piłeczkami oraz zrozumienie procesu uczenia się i roli popełniania błędów w tym procesie.
Podczas warsztatów uczestnicy:
1) Ćwiczą swoją cierpliwość i wytrwałość w dążeniu do celu
2) Uczą się jak czerpać korzyści z własnych niepowodzeń
3) Zdobywają wiedzę na temat procesu uczenia się i obserwują poszczególne jego etapy w praktyce
4) Poznają historię żonglerki i wpływ nauki żonglerki na rozwój mózgu
5) Poznają podstawowe techniki żonglerki i uczą się żonglować
6) Lepiej poznają samych siebie podczas dyskusji i autorefleksji
7) Rozwijają swoje umiejętności pracy w grupie
Po zajęciach uczestnicy są bardziej pewni siebie, potrafią żonglować, są świadomi przebiegu procesu uczenia się i wiedzą jak wykorzystywać własne błędy do efektywnej nauki nowych umiejętności – zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.
Jeśli:
– Nie potrafisz żonglować
– Jesteś osobą dorosłą
– Chcesz nauczyć się czegoś nowego
– Zdarza się, że brakuje Ci motywacji
– Chcesz oderwać się od codziennych obowiązków, spędzić zimowy weekend w ciekawy sposób i naładować się pozytywną energią…
Przyjdź na warsztaty z żonglerki i przekraczania własnych granic w Latającym Ogrodzie!
Koszt uczestnictwa w warsztatach to 140 PLN (Studenci z ważną legitymacją 90 PLN!).
Przekąski oraz napoje podczas przerw wliczone są w cenę warsztatów, lunch we własnym zakresie (możliwość zamówienia z dostawą).
Bilety kupisz:
1) Przez PayPal:
2) Przelewem tradycyjnym:
Tytuł transakcji: TWÓJ ADRES E-MAIL (niezbędny do przesłania biletu!), IMIĘ I NAZWISKO, „WARSZTATY Z ŻONGLERKI’
Numer rachunku: 38 1050 1025 1000 0090 8021 4704
Odbiorca: FLOWING SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, UL. JURIJA GAGARINA 29/22, 00-753 WARSZAWA
Kwota: 140 PLN – bilet normalny / 90 PLN – bilet studencki
Warsztaty poprowadzi Miłosz Bałdyga – trener z ponad dwuletnim doświadczeniem w edukacji pozaformalnej i pasjonat żonglerki od siedmiu lat.
Więcej informacji o prowadzącym:
https://www.linkedin.com/in/miłosz-bałdyga-59963b12a/
Cirque du Soleil powraca do polskich aren z przedstawieniem OVO, które po zakończonej trasie w Północnej Ameryce, trwającej od wiosny 2016 roku, przemierzyło Atlantyk, by zadebiutować w Europie. Spektakl swoją europejską premierę miał właśnie w Zurychu, w kwietniu 2018 pora na Kraków oraz Trójmiasto.
Terminy przedstawień:
Cirque du Soleil zachwycił ponad 160 milionów widzów w ponad 400 miastach, w ponad 50 krajach na sześciu kontynentach. Cirque du Soleilzatrudnia blisko 4 000 pracowników, łącznie z 1300 artystami z prawie 50 różnych krajów. Aby dowiedzieć się więcej o Cirque du Soleil , odwiedź www.cirquedusoleil.com.
Cirque du Soleil powraca do polskich aren z przedstawieniem OVO, które po zakończonej trasie w Północnej Ameryce, trwającej od wiosny 2016 roku, przemierzyło Atlantyk, by zadebiutować w Europie. Spektakl swoją europejską premierę miał właśnie w Zurychu, w kwietniu 2018 pora na Kraków oraz Trójmiasto.
Terminy przedstawień:
Cirque du Soleil zachwycił ponad 160 milionów widzów w ponad 400 miastach, w ponad 50 krajach na sześciu kontynentach. Cirque du Soleilzatrudnia blisko 4 000 pracowników, łącznie z 1300 artystami z prawie 50 różnych krajów. Aby dowiedzieć się więcej o Cirque du Soleil , odwiedź www.cirquedusoleil.com.
Cirque du Soleil powraca do polskich aren z przedstawieniem OVO, które po zakończonej trasie w Północnej Ameryce, trwającej od wiosny 2016 roku, przemierzyło Atlantyk, by zadebiutować w Europie. Spektakl swoją europejską premierę miał właśnie w Zurychu, w kwietniu 2018 pora na Kraków oraz Trójmiasto.
Terminy przedstawień:
Cirque du Soleil zachwycił ponad 160 milionów widzów w ponad 400 miastach, w ponad 50 krajach na sześciu kontynentach. Cirque du Soleilzatrudnia blisko 4 000 pracowników, łącznie z 1300 artystami z prawie 50 różnych krajów. Aby dowiedzieć się więcej o Cirque du Soleil , odwiedź www.cirquedusoleil.com.
Cirque du Soleil powraca do polskich aren z przedstawieniem OVO, które po zakończonej trasie w Północnej Ameryce, trwającej od wiosny 2016 roku, przemierzyło Atlantyk, by zadebiutować w Europie. Spektakl swoją europejską premierę miał właśnie w Zurychu, w kwietniu 2018 pora na Kraków oraz Trójmiasto.
Terminy przedstawień:
Cirque du Soleil zachwycił ponad 160 milionów widzów w ponad 400 miastach, w ponad 50 krajach na sześciu kontynentach. Cirque du Soleilzatrudnia blisko 4 000 pracowników, łącznie z 1300 artystami z prawie 50 różnych krajów. Aby dowiedzieć się więcej o Cirque du Soleil , odwiedź www.cirquedusoleil.com.
Cirque du Soleil powraca do polskich aren z przedstawieniem OVO, które po zakończonej trasie w Północnej Ameryce, trwającej od wiosny 2016 roku, przemierzyło Atlantyk, by zadebiutować w Europie. Spektakl swoją europejską premierę miał właśnie w Zurychu, w kwietniu 2018 pora na Kraków oraz Trójmiasto.
Terminy przedstawień:
Cirque du Soleil zachwycił ponad 160 milionów widzów w ponad 400 miastach, w ponad 50 krajach na sześciu kontynentach. Cirque du Soleilzatrudnia blisko 4 000 pracowników, łącznie z 1300 artystami z prawie 50 różnych krajów. Aby dowiedzieć się więcej o Cirque du Soleil , odwiedź www.cirquedusoleil.com.
Interesujesz się kuglarstwem i chcesz
nauczyć się posługiwać sprzętem ogniowym ?
Wpadaj do nas na nasze treningi gdzie nauczymy Cię wszystkiego od podstaw a także zdradzimy tajniki naszej pasji.
ŚKK gwarantuje że nauczysz się czegoś nowego i fascynującego.
Pamiętaj że nasi instruktorzy są pełni wiedzy i pozytywnej energii która chętnie przeleją na Ciebie!
Już teraz zapisz się na nadchodzące zajęcia !
Witamy wszystkich w nowym roku !
Po pełnym brzuszku świątecznym i po szalonej nocy sylwestrowej, zapraszamy was wszystkich na trening/ warsztaty na naszej ukochanej salce w Miejskim Domu Kultury!
Gwarantujemy ze u nas na pewno spalisz multum kalorii bo nasze treningi są wyczerpujące i każdy kto do nas przychodzi zawsze uczy się czegoś nowego!
Nie zwlekaj !!!
Zapraszamy wszystkich ponownie juz w ten piątek! !🔥🔥🔥