Jakie korzyści daje nauka żonglerki? Oto (tylko!) niektóre z nich:
– Buduje nowe połączenia neuronowe, a tym samym rozwija mózg
– Poprawia koncentrację i pracę mózgu
– Uczy cierpliwości i wytrwałości
– Pozwala być „tu i teraz”
– Poprawia koordynację ruchową
– Daje olbrzymią satysfakcję!
Żonglerka to niezwykle kreatywna forma aktywności fizycznej, swojego rodzaju medytacja, a przede wszystkim dobra zabawa i sztuka przekraczania własnych granic.
– Jak efektywnie uczyć się nowych umiejętności?
– Jak nie pozwolić, aby niepowodzenia zatrzymały nas w drodze do celu?
– Jakie nastawienie pozwoli nam nauczyć się wszystkiego czego tylko będziemy chcieli?
Odpowiedzi na te i wiele innych pytań poznasz podczas wyjątkowych warsztatów z żonglerki i przekraczania własnych granic w Latającym Ogrodzie!
Warsztaty potrwają 2 dni – od godziny 10:00 do 18:30 w sobotę i w niedzielę.
Harmonogram zajęć:
Dzień 1 (sobota):
10:00 – 11:30 -> Sesja 1 – Powitanie, integracja, wprowadzenie
11:30 – 12:00 -> Przerwa
12:00 – 13:30 -> Sesja 2 – Nauka żonglerki (część 1), etapy procesu uczenia się
13:30 – 15:00 -> Przerwa na lunch
15:00 – 16:30 -> Sesja 3 – Nauka żonglerki (część 2), niepowodzenia i frustracja na drodze do celu
16:30 – 17:00 -> Przerwa
17:00 – 18:30 -> Sesja 4 – Nauka żonglerki (część 3), autorefleksja, ewaluacja dnia
18:30 -> Wieczorna integracja 🙂 (opcjonalne)
Dzień 2 (niedziela):
10:00 – 11:30 -> Sesja 5 – Nauka żonglerki (część 4), matematyka w żonglerce
11:30 – 12:00 -> Przerwa
12:00 – 13:30 -> Sesja 6 – Nauka żonglerki (część 5), żonglerka drużynowa
13:30 – 15:00 -> Przerwa na lunch
15:00 – 16:30 -> Sesja 7- Przygotowania do niespodzianki
16:30 – 17:00 -> Przerwa
17:00 – 18:30 -> Sesja 8 – Niespodzianka, autorefleksja, końcowa ewaluacja
18:30 -> Afterparty + Networking (opcjonalne)
Celem warsztatów jest nauka żonglerki trzema piłeczkami oraz zrozumienie procesu uczenia się i roli popełniania błędów w tym procesie.
Podczas warsztatów uczestnicy:
1) Ćwiczą swoją cierpliwość i wytrwałość w dążeniu do celu
2) Uczą się jak czerpać korzyści z własnych niepowodzeń
3) Zdobywają wiedzę na temat procesu uczenia się i obserwują poszczególne jego etapy w praktyce
4) Poznają historię żonglerki i wpływ nauki żonglerki na rozwój mózgu
5) Poznają podstawowe techniki żonglerki i uczą się żonglować
6) Lepiej poznają samych siebie podczas dyskusji i autorefleksji
7) Rozwijają swoje umiejętności pracy w grupie
Po zajęciach uczestnicy są bardziej pewni siebie, potrafią żonglować, są świadomi przebiegu procesu uczenia się i wiedzą jak wykorzystywać własne błędy do efektywnej nauki nowych umiejętności – zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym.
Jeśli:
– Nie potrafisz żonglować
– Jesteś osobą dorosłą
– Chcesz nauczyć się czegoś nowego
– Zdarza się, że brakuje Ci motywacji
– Chcesz oderwać się od codziennych obowiązków, spędzić zimowy weekend w ciekawy sposób i naładować się pozytywną energią…
Przyjdź na warsztaty z żonglerki i przekraczania własnych granic w Latającym Ogrodzie!
Koszt uczestnictwa w warsztatach to 140 PLN (Studenci z ważną legitymacją 90 PLN!).
Przekąski oraz napoje podczas przerw wliczone są w cenę warsztatów, lunch we własnym zakresie (możliwość zamówienia z dostawą).
Bilety kupisz:
1) Przez PayPal:
2) Przelewem tradycyjnym:
Tytuł transakcji: TWÓJ ADRES E-MAIL (niezbędny do przesłania biletu!), IMIĘ I NAZWISKO, „WARSZTATY Z ŻONGLERKI’
Numer rachunku: 38 1050 1025 1000 0090 8021 4704
Odbiorca: FLOWING SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, UL. JURIJA GAGARINA 29/22, 00-753 WARSZAWA
Kwota: 140 PLN – bilet normalny / 90 PLN – bilet studencki
Warsztaty poprowadzi Miłosz Bałdyga – trener z ponad dwuletnim doświadczeniem w edukacji pozaformalnej i pasjonat żonglerki od siedmiu lat.
Więcej informacji o prowadzącym:
https://www.linkedin.com/in/miłosz-bałdyga-59963b12a/
Jeżeli lubisz magię izolacji obręczą, albo widzisz to po raz pierwszy w życiu i nie możesz oderwać wzroku – koniecznie musisz przyjść na te warsztaty! Nauczysz się solidnych podstaw izolacji oraz tych bardziej skomplikowanych manipulacji.
Ze względu na obszerność tematu warsztaty będą podzielone na 2 bloki:
➡17:00 – 18:30 – izolacje 1 obręczą
➡19:00 – 20:30 – multihooping (izolacje wieloma obręczami)
Można wykupić uczestnictwo na jedne lub oba warsztaty[płatne z góry po dokonaniu zapisu]:
➡1 warsztat – 50zł
➡2 warsztaty – 70zł
Kółka będą dostępne na miejscu, jednak w ilości ograniczonej, dlatego jeśli posiadasz własne(lekkie) kółko, koniecznie zabierz je ze sobą 😉
Warsztaty poprowadzi:
✨Sebastian Frodyma✨
– performer, artysta sceniczny. Brał udział w pochodzie Otwarcia Europejskiej Stolicy Kultury oraz w spektaklu zamknięcia, jako jeden z głównych artystów. Asystent reżysera podczas performance „Mosty” 2015. Finalista konkursu „Cyrkulacje” 2015.
Aktor teatru ruchu, wyspecjalizowany w dramie i pantomimie, występujący w roli tytułowego bohatera spektaklu „Historia Benjamina Bilse’go” oraz „Pasji”. Wystąpił na Galach Kuglarskich podczas festiwali: Slot Fest, Gdyński Weekend Kuglarski, Kuglarskie Oblężenie Nidzickiego Zamku, Ogólnopolskiego Festiwalu Ognia i Kuglarstwa, Pirania, Pyrkon oraz zagranicznych River Hoop – Slovenian Hoop Convention i Art of Flow – Stranded.
Współtwórca choreografii dla spektakli ogniowo-kuglarskich w Polsce oraz dla Teatru Avatar. Uczestnik spektakli ogniowych dla kolektywu Synergy Art. Reżyser „Ex machina”, Fire Gali podczas festiwalu „ŻeLKa” oraz ogniowego widowiska Fire Gala na EJC 2017.
📩zapisy: kontakt@hooping.pl📩
Staffisfaction vol. 1 czyli pierwszy w Polsce konwent kijowy (na pewno pierwszy w Ciechanowie)
➡️ Kiedy? 26-28.10.2018
➡️ Gdzie?
HALA WIDOWISKOWO-SPORTOWA
ul. 17 Stycznia 60 B, Ciechanów
(w pt do godz. 19:30 ul. 17 Stycznia 56a)
➡️ Dlaczego? Czas na integrację środowiska kijowego! Konwent ma na celu propagowanie starej idei K.K.K.K (Koniecznie Kręćmy Konkretniej Kijami)
➡️ Dojazd:
🚂 pociąg (sporo połączeń na trasie Gdańsk – Zakopane/Kraków)
🚗 samochód (informacja o parkingu wkrótce)
🛏️ Nocleg: na sali, śpiwory i karimaty we własnym zakresie
➡️Warsztaty: od pierwszego do ostatniego uczestnika nastawiamy się na zgłębianie wiedzy tajemnej – czyli wspólny trening. Jeżeli masz ochotę na poprowadzenie warsztatów to bardzo do tego zachęcamy! Będzie przygotowana specjalna tablica warsztatowa do wpisywania Waszych propozycji.
➡️ Co zabrać ze sobą? KIJE – krótkie, długie, smocze, ciężkie, lekkie.. Śpiwór, karimata, kije, ciepłe ubrania, kije, skarpetki na zmianę i na kije, ręcznik, kije, suchary..
Czego nie zabierać? Innych sprzętów – jest to konwent kijowy! Poi to nie kije – rozwiewamy wątpliwości
➡️ Koszt:
Normalny bilet – 25,00zł
Wspierający bilet – 35,00zł
Mały sponsor – 50,00zł
Salę wynajmujemy – aby chociaż częściowo zwrócił się koszt wynajmu wprowadzamy symboliczną opłatę w wysokości równowartości dwóch kebabów. W zamian mamy gdzie trenować, spać i się integrować! Sami decydujecie o wysokości wpisowego
Do zobaczenia w Ciechanowie!
Interesujesz się kuglarstwem i chcesz
nauczyć się posługiwać sprzętem ogniowym ?
Wpadaj do nas na nasze treningi gdzie nauczymy Cię wszystkiego od podstaw a także zdradzimy tajniki naszej pasji.
ŚKK gwarantuje że nauczysz się czegoś nowego i fascynującego.
Pamiętaj że nasi instruktorzy są pełni wiedzy i pozytywnej energii która chętnie przeleją na Ciebie!
Już teraz zapisz się na nadchodzące zajęcia !
Zapraszamy serdecznie wszystkich chętnych na bezpłatne treningi/warsztaty Śląskiego Klubu Kuglarskiego, gdzie nauczysz się. kręcić poi/kij/wachlarzami/hula hoop/ jazdy na monocyklu/ żonglerka/iluzja itd. Jeżeli jesteś zainteresowany możesz nas spotkać w każdy piątek w Katowicach – Piotrowicach w godzinach 17 – 20. Więcej informacji na naszej stronie (link w wydarzeniu ) 🙂
Do zobaczenia !
Interesujesz się kuglarstwem i chcesz
nauczyć się posługiwać sprzętem ogniowym ?
Wpadaj do nas na nasze treningi gdzie nauczymy Cię wszystkiego od podstaw a także zdradzimy tajniki naszej pasji.
Śląski Klub Kuglarski gwarantuje że nauczysz się czegoś nowego i fascynującego.
Pamiętaj że nasi instruktorzy są pełni wiedzy i pozytywnej energii która chętnie przeleją na Ciebie!
Już teraz zapisz się na nadchodzące zajęcia !
Konwent kijowy w Ciechanowie
Dlaczego? Czas na integrację środowiska kijowego! Konwent ma na celu propagowanie starej idei K.K.K.K (Koniecznie Kręćmy Konkretniej Kijami)
➡️ Dojazd:
🚂 pociąg (sporo połączeń na trasie Gdańsk – Zakopane/Kraków)
🚗 samochód (bezpłatny parking)
🛏️ Nocleg: na sali, śpiwory i karimaty we własnym zakresie
➡️Warsztaty: od pierwszego do ostatniego uczestnika nastawiamy się na zgłębianie wiedzy tajemnej – czyli wspólny trening. Jeżeli masz ochotę na poprowadzenie warsztatów to bardzo do tego zachęcamy! Będzie przygotowana specjalna tablica warsztatowa do wpisywania Waszych propozycji.
➡️ Co zabrać ze sobą? KIJE – krótkie, długie, smocze, ciężkie, lekkie.. Śpiwór, karimata, kije, ciepłe ubrania, kije, skarpetki na zmianę i na kije, ręcznik, kije, suchary..
Czego nie zabierać? Innych sprzętów – jest to konwent kijowy! Poi to nie kije – rozwiewamy wątpliwości 😀