STRUMIEŃ WIEDZY (najnowsze na górze)

Kaskada

Kaskada – najbardziej podstawowy trick, którego powinien nauczyć się każdy, kto zaczyna przygodę z żonglerką. Właśnie tutaj opanujesz go dzięki dokładnemu opisowi oraz tutorialowi video. Poziom trudności 1/5  –  siteswap: 3 Krok 1. Pozycja początkowa – ramiona rozluźnione, łokcie zgięte…

Windmill

Windmill, czyli wiatrak jest jednym z pierwszych trochę trudniejszych trików. Wygląda jakby piłki zdmuchnięto w jedną stronę, tak że krążą niczym skrzydła wiatraka. Poza tym, że jest to dobrze wyglądający trik, to jest to także dobry trik przygotowujący do nauki…

423

423 poza ujmującą nazwą jest też bardzo pożytecznym trikiem przy rozwijaniu żonglerskich umiejętności. Łączy w sobie ruchy pionowe, tzw 4 oraz ruchy jak przy tradycyjnej kaskadzie, czyli 3. A także momenty kiedy ręka nic nie robi i się nudzi, czyli…

Technika rzucania według Yuri Pozdniakowa

Postawa Stopy wyrównane, rozstawione na szerokości ramion, równolegle, lub lekko na zewnątrz. Balans równo rozłożony, z nieznacznie większym naciskiem na pięty niż na palce. Nie przechylaj się lub faworyzuj jednej strony. Kolana lekko ugięte. Tyłek schowany, klatka wypięta. Plecy prosto….

Przydatność żonglerki w różnych dziedzinach aktywności człowieka

Żonglowanie sprzyja rozwojowi koordynacji wzrokowo-ruchowej, poczucia rytmu, refleksu, a także zdolności utrzymania równowagi i właściwej postawy ciała. Nie dziwi zatem fakt, że coraz częściej psychologowie i pedagodzy zalecają je przy leczeniu wielu zaburzeń. Na przykład w brytyjskim centrum leczenia dysleksji…

Pochodzenie żonglerki

Żonglowanie jest jedna z najstarszych sztuk, jaka wędrowni cyrkowcy demonstrowali na placach jarmarcznych. Danowicz podaje, że w starożytnym Rzymie nazywano żonglerów ,,circulatores”, a w Bizancjum  ,,ioculatores”. Do Rzymu przywędrowali z Grecji, dokąd przybyli z Egiptu, a tam z kolei z Indii. Francuskie słowo ,,jongleur” …

Żonglerka a rozwój mózgu

Wykonując codzienne czynności nie zastanawiamy się nad tym jak bardzo skomplikowane są ruchy wykonywane przez nasze ciało. Precyzją i niezwykłością ruchów zachwycamy się dopiero wówczas, gdy podziwiamy pokazy mistrzów tańca figurowego na lodzie lub występy akrobatów lub żonglerów. Ich umiejętności…

Żonglerka zwiększa zdolności umysłowe

Zgodnie z teorią naukowców z Oxford University, złożone czynności takie, jak między innymi żonglerka, powodują istotne zmiany w strukturze mózgu. W czasopiśmie „Nature Neuroscience”, naukowcy piszą o zaobserwowanym 5 procentowym powiększeniu w masie substancji białej – sieci kablowej mózgu. Uczestnicy…